5 nhóm người không nên ăn mì tôm

Thứ 5, 23/05/2024 07:00
Mì tôm là món ăn nhanh tiện lợi nhưng không phải ai cũng nên ăn. Khám phá những nhóm người cần hạn chế hoặc tránh ăn mì tôm để bảo vệ sức khỏe.

Những ai không nên ăn mì tôm?

Mì tôm là món ăn nhanh được ưa chuộng vì sự tiện lợi và hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn mì tôm thường xuyên. Dưới đây là những nhóm người cần hạn chế hoặc tránh ăn mì tôm để bảo vệ sức khỏe.

Nhiều nhóm người cần hạn chế hoặc tránh ăn mì tôm để bảo vệ sức khỏe.

Nhiều nhóm người cần hạn chế hoặc tránh ăn mì tôm để bảo vệ sức khỏe.

Người béo phì và người có bệnh tim mạch

Mì tôm chứa nhiều chất béo và natri, có thể làm tăng huyết áp, cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Người béo phì và người có bệnh tim mạch nên hạn chế ăn mì tôm để kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Người mắc bệnh thận

Mì tôm chứa hàm lượng muối cao, có thể làm tăng gánh nặng cho thận và làm bệnh thận tiến triển nặng hơn.

Người mắc bệnh thận nên tránh ăn mì tôm hoặc ăn với lượng rất hạn chế.

Người mắc bệnh dạ dày

Mì tôm là thực phẩm khó tiêu, có thể gây kích ứng dạ dày và làm các triệu chứng bệnh dạ dày nặng hơn.

Người mắc bệnh dạ dày nên tránh ăn mì tôm để bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Nên hạn chế cho trẻ ăn mì tôm.

Nên hạn chế cho trẻ ăn mì tôm.

Trẻ em

Hệ tiêu hóa của trẻ em còn non nớt, khó tiêu hóa mì tôm.

Mì tôm chứa nhiều chất phụ gia và ít chất dinh dưỡng, không tốt cho sự phát triển của trẻ.

Nên hạn chế cho trẻ ăn mì tôm và thay thế bằng các thực phẩm giàu dinh dưỡng hơn.

Phụ nữ có thai và cho con bú

Mì tôm chứa nhiều chất phụ gia và ít chất dinh dưỡng, không tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi hoặc trẻ bú mẹ.

Phụ nữ mang thai và cho con bú nên ưu tiên các thực phẩm tươi ngon, giàu dinh dưỡng và hạn chế ăn mì tôm.

Lưu ý khi ăn mì tôm

Những người không thuộc nhóm trên vẫn nên hạn chế ăn mì tôm.

Khi ăn mì tôm, nên bổ sung thêm rau xanh, thịt, trứng để tăng cường dinh dưỡng.

Nên chọn các loại mì tôm có thương hiệu uy tín, ít chất phụ gia và ít muối.

Nên chọn các loại mì tôm có thương hiệu uy tín.

Nên chọn các loại mì tôm có thương hiệu uy tín.

Mì tôm là món ăn tiện lợi nhưng không phải là lựa chọn tốt cho sức khỏe. Những nhóm người kể trên nên hạn chế hoặc tránh ăn mì tôm để bảo vệ sức khỏe. Hãy lựa chọn các thực phẩm tươi ngon, giàu dinh dưỡng để có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Cùng chuyên mục

Nhận định soi kèo trận Serbia với Anh 02h00 ngày 17/6/2024

Chủ nhật, 16/06/2024 12:35
Trận đấu giữa Serbia và Anh vào ngày 17/6 sẽ là một cuộc đối đầu quan trọng trong khuôn khổ vòng loại Euro 2024.

Vụ cháy nhà 3 người chết ở Bắc Giang: Lửa bùng lên tại khu vực để xe đạp điện

Chủ nhật, 16/06/2024 11:51
Công an tỉnh Bắc Giang thông tin chính thức về vụ cháy ngôi nhà 2 tầng tại số nhà 43, đường Hoàng Hoa Thám, phường Đa Mai, TP.Bắc Giang, khiến 3 người tử vong.

Hà Tĩnh: Vi phạm nồng độ cồn, 3 tài xế bị xử phạt tổng hơn 100 triệu đồng

Chủ nhật, 16/06/2024 10:25
Ba tài xế ở Hà Tĩnh bị xử phạt tổng cộng hơn 100 triệu đồng vì lái ô tô trong tình trạng hơi thở có nồng độ cồn vượt quá 0,4 miligam/lít khí thở.

Loạt cựu cán bộ Cục Quản lý thị trường Bình Thuận bị truy tố

Chủ nhật, 16/06/2024 10:09
Các cựu cán bộ thuộc Cục Quản lý thị trường Bình Thuận bị truy tố tội nhận hối lộ của các hộ kinh doanh làm gạch ngói ở xã Tân Lập, huyện Hàm Thuận Nam.

Nhật Bản tiêu hủy hơn 70 tấn sữa bị lẫn chất tẩy rửa

Chủ nhật, 16/06/2024 10:08
70 tấn sữa nguyên liệu bị buộc phải tiêu hủy do lẫn chất tẩy rửa, gây thiệt hại cho nhà sản xuất dự kiến lên tới 9 triệu yen (khoảng 57.200 USD).
     
Nổi bật trong ngày

Tiết lộ về đại gia đình từng trúng số độc đắc hơn 34 tỷ đồng ở Tây Ninh

Thứ 7, 15/06/2024 07:19
Sau khi đại gia đình ở Tây Ninh hùn hơn 8 triệu đồng mua vé số, đã may mắn trúng số độc đắc với hơn 34 tỷ đồng.

Dừng đèn đỏ dưới bóng cây có thể bị phạt

Thứ 7, 15/06/2024 08:00
Việc dừng đèn đỏ dưới bóng cây có thể bị phạt hay không phụ thuộc vào vị trí dừng xe và quy định về dừng đỗ xe tại khu vực đó.

Sáng nay, 4.347 sĩ tử "vượt vũ môn" vào Trường THPT Nguyễn Tất Thành

Thứ 7, 15/06/2024 10:13
Sáng nay (15/6), 4.347 sĩ tử tham dự kỳ thi vào lớp 10 Trường THPT Nguyễn Tất Thành. Đây là trường THPT hot nhất nhì Hà Nội.

Thi thể người phụ nữ bị nước cuốn trôi ở Bình Dương được tìm thấy ở đâu?

Thứ 7, 15/06/2024 02:25
Thi thể người phụ nữ bị nước cuốn trôi ở Bình Dương được tìm thấy ngoài cánh đồng, cách hiện trường ban đầu khoảng 1km.

Điều tra vụ nữ tài xế gây tai nạn liên hoàn khiến một người nhập viện

Thứ 7, 15/06/2024 04:10
Cú tông mạnh của nữ tài xế khiến người điều khiển xe máy văng xuống đường, bị thương, đã được đưa đi cấp cứu.
xe.nguoiduatin.vn