Ăn uống khoa học, tập thể dục chăm chỉ nhưng vẫn mắc gút ở tuổi 32, hóa ra đây là ‘thủ phạm’

Ăn uống khoa học, tập thể dục chăm chỉ nhưng vẫn mắc gút ở tuổi 32, hóa ra đây là ‘thủ phạm’

Thứ 7, 28/09/2024 19:00
Là người có thói quen ăn uống khoa học, chăm tập thể dục nhưng người đàn ông này vẫn bị chẩn đoán mắc bệnh gút.

Nội dung chính:

  • Bệnh nhân mắc gút tại vị trí hiếm gặp.
  • Nguyên nhân gây ra bệnh gút.
  • Phòng ngừa bệnh gút ở người trẻ.

Bệnh nhân Đ.C.K (32 tuổi, Hà Nội) cho biết mình luôn ăn uống rất khoa học, chăm tập luyện thể dục thể thao, không bị thừa cân. Một tháng gần đây, khi liên tục bị đau âm ỉ phần thắt lưng, đau tăng về đêm, bệnh nhân đã đi khám. Vào thời điểm thăm khám, khớp 1 ngón chân trái của bệnh nhân có biểu hiện sưng nóng nhẹ, ấn thấy đau.

Kết quả xét nghiệm của anh K cho thấy chỉ số acid uric tăng cao vượt ngưỡng cho phép. Kết quả chụp CT cột sống phát hiện hình ảnh lắng đọng tinh thể urat ở bờ trái xương cùng, chụp CT cổ bàn chân hai bên thấy lắng đọng tinh thể urat ở xương đốt ngón 3 chân trái. Từ những dữ liệu quan trọng đó, bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân mắc gút cột sống - căn bệnh gút hiếm gặp trong lâm sàng.

ThS.BSNT Trịnh Thị Nga, Chuyên khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Medlatec cho biết: “Nguyên nhân trường hợp bệnh nhân K trẻ tuổi nhưng đã mắc gút là do rối loạn chuyển hóa sớm. Trước kia bệnh gút thường mắc ở người già thì nay gặp ở cả người trẻ tuổi. Nghiên cứu cho thấy có khoảng 25% người bệnh gút khởi phát bệnh ở tuổi dưới 40, thay vì trên 40 tuổi như trước kia”, bác sĩ Nga cho hay.

Sau 5 ngày điều trị tích cực bằng thuốc theo phác đồ của bác sĩ, bệnh nhân hết đau hoàn toàn, tuy nhiên vẫn cần tuân thủ các chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bệnh nhân gút.

e611702e0bd6ad88f4c7
Bệnh nhân K bị gút cột sống tại vị trí mũi tên (Ảnh: BSCC).

Gút cột sống dễ bị nhầm lẫn

Bác sĩ Nga thông tin, bệnh gút từng được mệnh danh là “bệnh của nhà giàu” nhưng ngày nay, gút không còn hiếm gặp khi tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng và trẻ hóa.

Gút là một dạng viêm khớp phổ biến. Người bệnh thường chịu những cơn đau đột ngột và dữ dội ở các khớp ngón chân cái, cổ chân, khớp gối, thậm chí cổ tay, bàn ngón tay, khuỷu tay. Người bệnh thường thấy khớp sưng, nóng, đỏ trong đợt đau, kèm theo hạn chế vận động.

“Gút tại cột sống là bệnh lý tương đối hiếm gặp trong thực tế thăm khám. Bệnh dễ bị bỏ sót, chẩn đoán nhầm lẫn với các bệnh lý xương khớp khác như thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống dính khớp... Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khoảng hơn 60% bệnh nhân gút cột sống đã có tiền sử gút tại khớp ngoại vi. Đây là dữ liệu quan trọng giúp các bác sĩ chẩn đoán chính xác bệnh nhân mắc gút cột sống”, bác sĩ Nga cho hay.

Theo bác sĩ Nga, các nguyên nhân phổ biến gây bệnh gút gồm:

- Thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh (lạm dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích; tiêu thụ nhiều đạm động vật trong khẩu phần ăn);

- Yếu tố di truyền;

- Tăng acid uric máu do mắc một số bệnh lý về máu như bệnh đa hồng cầu, Leukemia kinh dòng bạch cầu hạt, hodgkin, sarcome hạch, đau tủy xương, hoặc do quá trình sử dụng thuốc điều trị bệnh lý ác tính;

- Thừa cân, béo phì.

Bác sĩ Nga cho rằng, cách phòng ngừa bệnh gút hiệu quả nhất là chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày, cụ thể:

- Kiểm soát cân nặng: Cân nặng có ảnh hưởng đến tiến triển của bệnh. Giữ cân nặng hợp lý giúp giảm tình trạng tăng acid uric và giảm sức ép lên các khớp.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Hạn chế thực phẩm chứa nhiều purine (thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản...) là ưu tiên hàng đầu; hạn chế sử dụng rượu, bia, nước có gas; bổ sung đủ nước và chất xơ cũng như nguồn protein từ đậu, trứng, sữa.

- Lối sống lành mạnh: Duy trì tập luyện thể thao hợp lý, phù hợp với thể trạng.

Bên cạnh đó, bác sĩ nhấn mạnh, nếu gia đình có người thân bị gút, người dân cần lưu tâm thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ để tầm soát, chủ động phòng ngừa, kiểm soát bệnh.

Ngọc Minh

Cùng chuyên mục

Trương Ngọc Ánh: "Quay xong 1 cảnh phim ngồi khóc mấy tiếng đồng hồ, bị stress mấy ngày"

Chủ nhật, 22/12/2024 12:45
"Quay xong cảnh này rồi nhưng Ánh vẫn ngồi khóc mấy tiếng đồng hồ sau mới quay tiếp được”, Trương Ngọc Ánh chia sẻ.

Phương Lan ôm Phan Đạt bật khóc trên sóng truyền hình, thực hiện lời hứa từ 6 năm trước

Chủ nhật, 22/12/2024 12:42
Trong chương trình, Phương Lan luôn thể hiện tình cảm với Phan Đạt một cách sôi nổi và náo nhiệt. Cô dành cho anh những cử chỉ dịu dàng và ngọt ngào như hôn gió, thả tim.

ĐT Việt Nam bùng nổ với Xuân Son: "Bay" thôi đừng "bay" quá!

Chủ nhật, 22/12/2024 12:42
Xuân Son và ĐT Việt Nam đã chơi cực hay trước Myanmar nhưng trận tiếp theo trên sân Singapore sẽ không hề dễ dàng.

Tuyên Quang: Nghi vấn nữ tài xế đạp nhầm chân ga tông vào nhà dân, bé gái 17 tháng tử vong

Chủ nhật, 22/12/2024 11:47
Chiếc xe ô tô khi đến ngã ba tránh chiếc xe máy đã tông thẳng vào nhà dân, hậu quả một cháu bé tử vong.

“Chị đẹp đạp gió”: Dân mạng dậy sóng vì Thiều Bảo Trâm, đồng loạt hỏi 1 câu liên quan Tóc Tiên

Chủ nhật, 22/12/2024 11:18
Nhiều khán giả bày tỏ sự tiếc nuối cho Thiều Bảo Trâm sau màn trình diễn mới nhất ở “Chị đẹp đạp gió”. 
     
Nổi bật trong ngày

Donate gần 3,5 tỷ cho nữ streamer xinh đẹp nhưng không đạt "mục đích", fan nam cay đắng, kiện luôn thần tượng

Thứ 7, 21/12/2024 10:10
Cô nàng streamer xinh đẹp đang vướng phải rắc rối pháp lý với một fan hâm mộ của mình.

Có hơn 20 triệu lượt tải trong một tuần, tựa game quá đẹp này vẫn bị nhiều người chơi Việt chê bai

Thứ 7, 21/12/2024 10:00
Không có quá nhiều game thủ Việt tỏ ra mặn mà với trò chơi chất lượng này.

Dương Mịch mặt biến sắc, nhịn nhục trước hàng triệu khán giả sau khi nghe xong 1 câu nói

Thứ 7, 21/12/2024 11:52
Dương Mịch đã gặp phải tình huống vô cùng khó chịu trên thảm đỏ sự kiện đang phát sóng trực tiếp.

TMT Motors tính làm xe điện giá rẻ thay xe máy, chuyên gia khuyên: ‘Bài học Mini EV còn đó’

Thứ 7, 21/12/2024 19:00
Cựu tổng thư ký VAMA, ông Vũ Tấn Công cho rằng TMT Motors đã thất bại với Wuling Mini EV vì nhiều lý do. Để có thể thành công trong tương lai, đơn vị này cần thuê các chuyên gia giỏi để làm chiến lược.

Nhiều bạn trẻ thích thú khi đến tham quan Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024: "Mình thấy choáng ngợp"

Thứ 7, 21/12/2024 17:47
Nhiều bạn trẻ bày tỏ sự ngạc nhiên và phấn khích khi được tận mắt chứng kiến các khí tài hiện đại ở Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024 được tổ chức tại sân bay Gia Lâm (quận Long Biên, Hà Nội).
xe.nguoiduatin.vn