Theo chuyên gia, hành động xông hơi sau uống rượu là hành động lợi bất cập hại. ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, Thành viên Hội Bệnh Mạch máu Việt Nam, cho biết rượu (ethanol) khi vào cơ thể sẽ được hấp thu tại dạ dày, ruột non và máu. Rượu sẽ được bài biết qua mồ hôi, hơi thở, nước tiểu - chiếm khoảng 5-10%. Còn lại 90-95% lượng ethanol sẽ được chuyển đến gan để xử lý.
Việc xông hơi sau khi uống rượu sẽ tăng bài tiết cồn qua tuyến mồ hôi nhưng có hiệu quả rất ít. Trong khi đó, việc làm này lại có thể gây ra những rủi ro rất lớn cho sức khoẻ.
Bác sĩ Dư Mạnh phân tích: Đồ uống có cồn khi nạp vào cơ thể sẽ tác động mạnh mẽ đến hệ tuần hoàn, đặc biệt làm co mạch ngoại biên và giãn mạch trung tâm. Cồn còn có khả năng làm giảm khả năng đông máu, tạo điều kiện cho các tình trạng vỡ mạch máu diễn ra trong não bộ (đột quỵ).
Uống rượu bia sẽ làm tăng huyết áp, do đó tăng nguy cơ vỡ mạch máu. Nếu trong người có cồn cộng thêm tác động nhiệt từ xông hơi sẽ càng làm huyết áp tăng cao, tiềm ẩn nguy cơ khôn lường.
Không nên đi xông hơi sau khi uống rượu bia (ảnh minh hoạ).
"Những người có mạch máu dễ bị tổn thương có thể đối mặt với nguy cơ tai biến, xuất huyết não, vỡ mạch máu não làm cho máu trong não ồ ạt chảy ra, làm chèn ép sọ não dẫn đến tử vong", bác sĩ Dư Mạnh nói.
Ngoài ra, sau khi xông hơi, nhiều người thường tắm bằng nước mát. Việc này càng làm tăng nguy cơ với hệ thống mạch máu.
Bác sĩ Dư Mạnh khuyến cáo: "Năm mới sắp cận kề, rượu bia khó có thể tránh được hoàn toàn. Tuy nhiên sau khi sử dụng rượu bia, để an toàn cho sức khoẻ, người dân không nên đi xông hơi".
Tác hại của rượu bia
Ngoài tác động lên mạch máu, rượu bia còn ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ, gây đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi. Chất cồn trong rượu bia còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, gây ra nhiều tác hại.
Việc sử dụng rượu kéo dài thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ tiến triển các bệnh lý mạn tính, ảnh hưởng tới sức khoẻ. Uống rượu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan và các vấn đề về tiêu hóa.
Nghiêm trọng hơn, việc lạm dụng rượu còn có thể dẫn tới xơ gan, ung thư gan, tăng nguy cơ mắc các loại ung thư khác như ung thư vú, miệng, họng, thực quản, thanh quản, đại tràng và trực tràng.
Đặc biệt, nếu rượu không rõ nguồn gốc có chứa methanol - cồn công nghiệp - sẽ gây tình trạng ngộ độc rượu nguy hiểm đến tính mạng. Rất nhiều trường hợp ngộ độc methanol để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ.
Sử dụng rượu bia an toàn
Bác sĩ Mạnh khuyến cáo để đảm bảo an toàn khi sử dụng rượu, người dân cần lưu ý những điểm sau:
- Uống bù nước và điện giải sau khi uống bia rượu. Khi say, người ta thường nôn nhiều, vã mồ hôi, không ăn được dẫn đến tình trạng mất nước, mất điện giải.
- Thực hiện các biện pháp ủ ấm bởi người say rượu, ngộ độc rượu rất dễ bị mất nhiệt.
- Sau khi sử dụng nhiều bia rượu, chú ý bổ sung thêm gluxit, các chất đường bởi người bị say rượu, ngộ độc rượu rất dễ bị tụt đường huyết do rượu và do người uống rượu thường ăn rất ít.
- Nên uống ít nhất có thể.
