Bưởi được ví như "thần dược" cho người bệnh tiểu đường nhưng ai không nên ăn?

Thứ 2, 16/09/2024 04:20
Bưởi được ví như "thần dược" cho người bệnh tiểu đường nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này.

Bưởi, với hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất, từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, bưởi còn được ví như "thần dược" cho người bệnh tiểu đường nhờ khả năng kiểm soát đường huyết hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của bưởi đối với người tiểu đường và những ai nên thận trọng khi ăn bưởi.

Bưởi - "Thần dược" cho người bệnh tiểu đường

Bưởi chứa nhiều chất xơ, vitamin C, kali và các chất chống oxy hóa quan trọng. Đặc biệt, naringenin - một flavonoid có trong bưởi, đã được chứng minh có tác dụng giảm kháng insulin, cải thiện độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu.

Bưởi, với hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất, từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây có lợi cho sức khỏe.

Bưởi, với hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất, từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích của bưởi đối với người tiểu đường

Kiểm soát đường huyết: Naringenin giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Giảm cholesterol: Bưởi giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch - một biến chứng thường gặp ở người tiểu đường.

Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.

Hỗ trợ giảm cân: Chất xơ trong bưởi tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe tim mạch: Bưởi giúp giảm huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Những ai không nên ăn bưởi?

Mặc dù bưởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cần thận trọng khi ăn loại quả này:

Người bị bệnh dạ dày: Axit trong bưởi có thể gây kích ứng dạ dày, làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở người bị viêm loét dạ dày, tá tràng.

Người đang dùng một số loại thuốc: Bưởi có thể tương tác với một số loại thuốc, làm thay đổi tác dụng của thuốc hoặc gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt, người đang dùng thuốc statin (giảm cholesterol), thuốc chống loạn nhịp tim, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc chống lo âu và trầm cảm cần thận trọng khi ăn bưởi.

Bưởi được ví như "thần dược" với người bị bệnh tiểu đường.

Bưởi được ví như "thần dược" với người bị bệnh tiểu đường. 

Người bị suy thận: Bưởi chứa nhiều kali, có thể gây hại cho người bị suy thận.

Phụ nữ mang thai và cho con bú: Mặc dù bưởi an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú khi ăn với lượng vừa phải, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn.

Lời khuyên cho người bệnh tiểu đường khi ăn bưởi

Ăn bưởi với lượng vừa phải: Mỗi ngày nên ăn tối đa một quả bưởi.

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn bưởi.

Lựa chọn bưởi tươi: Nên chọn bưởi tươi, không bị dập nát hoặc có dấu hiệu hư hỏng.

Ăn bưởi sau bữa ăn: Tránh ăn bưởi khi đói để giảm nguy cơ kích ứng dạ dày.

Bưởi tốt với nhiều công dụng nhưng một số nhóm người nên hạn chế ăn.

Bưởi tốt với nhiều công dụng nhưng một số nhóm người nên hạn chế ăn. 

Bưởi là một loại trái cây tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những người có các vấn đề sức khỏe kể trên cần thận trọng khi ăn bưởi. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liệu bưởi có phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn hay không.

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế.

Cùng chuyên mục

Clip: Nam thanh niên hành hung, lột áo bạn gái giữa phố

Thứ 7, 21/12/2024 12:03
Đôi nam nữ bất ngờ lao vào ẩu đả trên phố, nhiều người bàng hoàng khi chứng kiến cảnh chàng trai lột sạch đồ của cô gái.

Vụ ô tô lao vào chợ Giáng sinh ở Đức: Hé lộ bất ngờ về nghi phạm

Thứ 7, 21/12/2024 11:43
Nhà chức trách Đức đã tiết lộ danh tính của nghi phạm trong vụ ô tô lao vào chợ Giáng sinh và cập nhật số người thương vong.

HLV Thái Lan tuyên bố đanh thép sau thành tích toàn thắng tại vòng bảng

Thứ 7, 21/12/2024 11:43
HLV Masatada Ishii tự tin đội tuyển Thái Lan sẽ toàn thắng 4 trận đấu còn lại để đăng quang ngôi vô địch.

“Thần dược” được ví là “khắc tinh” của gan nhiễm mỡ, chợ quê bán vài nghìn 1 mớ

Thứ 7, 21/12/2024 10:53
Nghiên cứu từ Mỹ cho thấy có một món ăn có khả năng đặc biệt giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, ngay cả khi chế độ ăn không lành mạnh.

Loại nước ép màu đỏ là “thần dược” cho người ung thư nhưng cực hại với người sỏi thận 

Thứ 7, 21/12/2024 10:25
Loại nước này được nhiều người ưa chuộng có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, người bị sỏi thận cần hết sức thận trọng.
     
Nổi bật trong ngày

Ngành trang điểm thi khối nào?

Thứ 6, 20/12/2024 06:55
Học trang điểm không chỉ giúp bản thân đẹp hơn mà còn là một kỹ năng sống thiết yếu, mở ra nhiều cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn.

Bi kịch tình - tiền: Mối tình “đũa lệch” hé lộ tội ác tày đình của gã trai trẻ

Thứ 6, 20/12/2024 09:00
Bị từ chối tình cảm, Tú sát hại người tình hơn 7 tuổi sau đó sau đó tạo hiện trường vụ tự sát nhằm đánh lạc hướng cảnh sát điều tra.

Hạ viện không thể thông qua dự luật ngân sách, chính phủ Mỹ có nguy cơ đóng cửa

Thứ 6, 20/12/2024 09:51
Chính phủ Mỹ có nguy cơ đóng cửa sau khi Hạ viện thiếu 2/3 số phiếu cần thiết để thông qua dự luật ngân sách do Chủ tịch Hạ viện Mike Johnson dẫn đầu.

Thục Cẩm Nhân Gia tập 36-38 Preview: Bạch vương dùng Anh Anh làm “mồi nhử”, Tịch Lan sập bẫy 

Thứ 6, 20/12/2024 10:44
Trong Thục Cẩm Nhân Gia tập 36-38, Bạch vương tung tin dữ liên quan đến Quý Anh Anh (Đàm Tùng Vận), khiến Dương Tịch Lan (Trịnh Nghiệp Thành) rơi vào bẫy.

Thái Nguyên: Thu giữ hơn 1000 sản phẩm, thiết bị, tinh dầu thuốc lá điện tử

Thứ 6, 20/12/2024 11:36
Công an TP. Thái Nguyên vừa phát hiện, thu giữ 1.286 sản phẩm thuốc lá điện tử cùng thiết bị, phụ kiện tinh dầu thuốc lá điện tử không rõ nguồn gốc xuất xứ.
xe.nguoiduatin.vn