Bưởi được ví như "thần dược" cho người bệnh tiểu đường nhưng ai không nên ăn?

Thứ 2, 16/09/2024 04:20
Bưởi được ví như "thần dược" cho người bệnh tiểu đường nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này.

Bưởi, với hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất, từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, bưởi còn được ví như "thần dược" cho người bệnh tiểu đường nhờ khả năng kiểm soát đường huyết hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của bưởi đối với người tiểu đường và những ai nên thận trọng khi ăn bưởi.

Bưởi - "Thần dược" cho người bệnh tiểu đường

Bưởi chứa nhiều chất xơ, vitamin C, kali và các chất chống oxy hóa quan trọng. Đặc biệt, naringenin - một flavonoid có trong bưởi, đã được chứng minh có tác dụng giảm kháng insulin, cải thiện độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu.

Bưởi, với hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất, từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây có lợi cho sức khỏe.

Bưởi, với hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất, từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích của bưởi đối với người tiểu đường

Kiểm soát đường huyết: Naringenin giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Giảm cholesterol: Bưởi giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch - một biến chứng thường gặp ở người tiểu đường.

Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.

Hỗ trợ giảm cân: Chất xơ trong bưởi tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe tim mạch: Bưởi giúp giảm huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Những ai không nên ăn bưởi?

Mặc dù bưởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cần thận trọng khi ăn loại quả này:

Người bị bệnh dạ dày: Axit trong bưởi có thể gây kích ứng dạ dày, làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở người bị viêm loét dạ dày, tá tràng.

Người đang dùng một số loại thuốc: Bưởi có thể tương tác với một số loại thuốc, làm thay đổi tác dụng của thuốc hoặc gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt, người đang dùng thuốc statin (giảm cholesterol), thuốc chống loạn nhịp tim, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc chống lo âu và trầm cảm cần thận trọng khi ăn bưởi.

Bưởi được ví như "thần dược" với người bị bệnh tiểu đường.

Bưởi được ví như "thần dược" với người bị bệnh tiểu đường. 

Người bị suy thận: Bưởi chứa nhiều kali, có thể gây hại cho người bị suy thận.

Phụ nữ mang thai và cho con bú: Mặc dù bưởi an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú khi ăn với lượng vừa phải, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn.

Lời khuyên cho người bệnh tiểu đường khi ăn bưởi

Ăn bưởi với lượng vừa phải: Mỗi ngày nên ăn tối đa một quả bưởi.

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn bưởi.

Lựa chọn bưởi tươi: Nên chọn bưởi tươi, không bị dập nát hoặc có dấu hiệu hư hỏng.

Ăn bưởi sau bữa ăn: Tránh ăn bưởi khi đói để giảm nguy cơ kích ứng dạ dày.

Bưởi tốt với nhiều công dụng nhưng một số nhóm người nên hạn chế ăn.

Bưởi tốt với nhiều công dụng nhưng một số nhóm người nên hạn chế ăn. 

Bưởi là một loại trái cây tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những người có các vấn đề sức khỏe kể trên cần thận trọng khi ăn bưởi. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liệu bưởi có phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn hay không.

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế.

Cùng chuyên mục

Tin tức đời sống 14/10/2024: 3 người nhập viện sau giải chạy đêm ở TP.HCM

Thứ 2, 14/10/2024 05:30
Tin tức đời sống mới nhất ngày 14/10/2024. Cập nhật tin tức đời sống mới nhất ngày 14/10/2024 trên trang Đời sống & Pháp luật.

Tin tức pháp luật mới nhất ngày 14/10: Bắt giữ người đàn ông tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng

Thứ 2, 14/10/2024 05:15
Tin tức pháp luật mới nóng nhất 24h qua. Cập nhật tin tức an ninh hình sự mới nhất ngày 14/10/2024 trên Đời sống & Pháp luật.

Tin thời sự mới ngày 14/10: Truy tặng bằng khen cho người hy sinh trong bão số 3

Thứ 2, 14/10/2024 05:00
Tin tức thời sự 24h mới nhất ngày 14/10/2024. Cập nhật tin tức thời sự 24h nóng nhất ngày 14/10/2024 trên trang Đời sống & Pháp luật.

Khí hậu Quảng Bình mùa nào đẹp nhất để đi du lịch?

Chủ nhật, 13/10/2024 12:39
Để có một chuyến du lịch trọn vẹn và thoải mái nhất, bạn cần nắm rõ khí hậu Quảng Bình mùa nào đẹp nhất để lên kế hoạch phù hợp.

Mẹo làm phồng ruột gối bị xẹp hiệu quả

Chủ nhật, 13/10/2024 12:24
Sau một thời gian sử dụng, ruột gối thường bị xẹp, mất đi độ đàn hồi, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
     
Nổi bật trong ngày

Hoa thiên lý - "thần dược" chưa bách bệnh nhưng ai không nên ăn?

Chủ nhật, 13/10/2024 07:05
Hoa thiên lý, loài hoa mộc mạc với hương thơm dịu nhẹ, không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc mà còn được mệnh danh là "thần dược" với nhiều công dụng cho sức khỏe.

Người phụ nữ bị chém tử vong ở Bình Dương: Nghi phạm tẩm xăng tự thiêu

Chủ nhật, 13/10/2024 08:19
Sau khi chém vợ hờ tử vong, người đàn ông bỏ trốn rồi tẩm xăng lên người, tự thiêu tại một bãi đất trống tại TP.Thuận An (Bình Dương).

Nhận định soi kèo trận Hy Lạp vs Ireland Nations League, 1h45 ngày 14/10: Quyết tâm bứt phá

Chủ nhật, 13/10/2024 11:01
Nhận định soi kèo trận Hy Lạp vs Ireland vào lúc 1h45 ngày 14/10 trong khuôn khổ bảng 2, League B, UEFA Nations League 2024/25.

Khám phá top 10 bãi biển đẹp nhất Việt Nam

Chủ nhật, 13/10/2024 01:39
Việt Nam, với đường bờ biển dài hơn 3.260 km, tự hào sở hữu vô số bãi biển tuyệt đẹp, từ những vịnh cát trắng mịn màng đến những eo biển hoang sơ, hùng vĩ.

Phát hiện kho báu ngàn năm dưới chân lò gạch cũ xập xệ

Chủ nhật, 13/10/2024 03:58
Ai có thể ngờ rằng, dưới nền đất của lò gạch cũ lại là nơi cất giữ một kho báu khổng lồ đến vậy?
xe.nguoiduatin.vn