Theo hình ảnh từ camera ghi lại, vụ tai nạn xảy ra tại một phòng tập thể hình, khi một người đàn ông đang thực hiện bài nâng tạ với mức trọng lượng lên tới khoảng 400kg – con số vượt xa khả năng tập luyện thông thường của đa số người.
Trong quá trình thực hiện động tác, người này bất ngờ mất kiểm soát, khiến thanh tạ đổ sập xuống cơ thể. Toàn bộ sự việc diễn ra chỉ trong vài giây, khiến những người có mặt tại phòng tập không kịp phản ứng. Nạn nhân ngay sau đó rơi vào tình trạng nguy kịch và phải nhờ sự hỗ trợ khẩn cấp từ những người xung quanh.
Theo chia sẻ từ một số nhân chứng, thời điểm xảy ra tai nạn, người đàn ông không sử dụng đầy đủ các thiết bị bảo hộ cần thiết, đồng thời không có người hỗ trợ đứng kèm – yếu tố cực kỳ quan trọng khi tập với mức tạ nặng. Đây được xem là nguyên nhân chính khiến hậu quả trở nên đặc biệt nghiêm trọng.
Một vận động viên thể hình gặp tai nạn khi cố gắng nâng tạ 400kg.
Các chuyên gia thể hình cảnh báo, việc cố gắng nâng mức tạ quá sức không chỉ gây chấn thương xương khớp, cơ bắp mà còn tiềm ẩn nguy cơ đe dọa tính mạng nếu xảy ra sự cố. Với các bài tập tạ nặng, người tập bắt buộc phải có huấn luyện viên hoặc người hỗ trợ trực tiếp, đồng thời tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc an toàn.
Vụ việc đang thu hút sự quan tâm lớn của cộng đồng mạng, nhiều ý kiến cho rằng đây là bài học đắt giá cho những người tập gym chạy theo thành tích, số cân nặng nâng được, mà xem nhẹ yếu tố an toàn trong quá trình tập luyện.
Các chuyên gia khuyến cáo, để đảm bảo sức khỏe lâu dài, người tập thể hình cần lựa chọn mức tạ phù hợp với thể trạng, tập luyện đúng kỹ thuật và tuyệt đối không chủ quan, đặc biệt khi thực hiện các bài tập có nguy cơ cao.
