Củ cải được ví như "nhân sâm trắng" nhưng nhóm người này tuyệt đối không ăn!

Thứ 7, 14/09/2024 07:05
Củ cải có nhiều tác dụng với sức khỏe và được ví như "nhân sâm trắng". Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại củ này.

Củ cải trắng, một loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, thường được ví như "nhân sâm trắng" nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại củ này. Hãy cùng tìm hiểu những nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn củ cải trắng để bảo vệ sức khỏe của mình.

1. Người có thể trạng hư hàn

Củ cải trắng có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Tuy nhiên, đối với những người có thể trạng hư hàn, biểu hiện qua các triệu chứng như sợ lạnh, tay chân lạnh, người mệt mỏi, ăn củ cải trắng có thể làm tăng tình trạng lạnh trong cơ thể, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Củ cải trắng, một loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, thường được ví như "nhân sâm trắng" nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Củ cải trắng, một loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, thường được ví như "nhân sâm trắng" nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

2. Người bị bệnh dạ dày

Củ cải trắng có chứa nhiều chất xơ, có thể kích thích niêm mạc dạ dày. Đối với những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, ăn củ cải trắng có thể làm tăng tiết axit dạ dày, gây đau bụng, khó tiêu.

3. Người bị bệnh tuyến giáp

Củ cải trắng có chứa một lượng nhỏ goitrogen, chất có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp. Đối với những người bị suy giáp, bướu cổ, ăn nhiều củ cải trắng có thể làm giảm hấp thu iốt, gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

4. Phụ nữ mang thai và cho con bú

Mặc dù củ cải trắng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, phụ nữ mang thai và cho con bú nên ăn với lượng vừa phải. Củ cải trắng có tính hàn, có thể gây lạnh bụng, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Củ cải trắng có chứa một lượng nhỏ goitrogen, chất có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp.

Củ cải trắng có chứa một lượng nhỏ goitrogen, chất có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp.

5. Người đang dùng thuốc

Củ cải trắng có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc tăng tác dụng phụ của thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị bệnh tuyến giáp, bệnh tim mạch, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn củ cải trắng.

Lưu ý khi ăn củ cải trắng

Không ăn củ cải sống: Củ cải sống có thể gây kích ứng dạ dày, đặc biệt đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Nên nấu chín củ cải trước khi ăn.

Không ăn quá nhiều: Ăn quá nhiều củ cải trắng có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Nên ăn với lượng vừa phải, kết hợp với các loại thực phẩm khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Không ăn củ cải trắng cùng với một số thực phẩm: Củ cải trắng có thể kỵ với một số thực phẩm như nhân sâm, lê, táo, nho, cam,... Tránh kết hợp các thực phẩm này để tránh gây hại cho sức khỏe.

Củ cải trắng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái.

Củ cải trắng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái.

Những người có thể trạng hư hàn, bệnh dạ dày, bệnh tuyến giáp, phụ nữ mang thai và cho con bú, người đang dùng thuốc nên hạn chế hoặc tránh ăn củ cải trắng. Khi ăn củ cải trắng, cần lưu ý không ăn sống, không ăn quá nhiều và không kết hợp với một số thực phẩm kỵ nhau.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống.

Cùng chuyên mục

Bầu cử Tổng thống Mỹ 2024: Bà Harris khiến dư luận choáng váng bởi điều không tưởng

Thứ 5, 10/10/2024 12:51
Phó tổng thống Mỹ Kamala Harris cùng đội ngũ của mình chỉ tốn 80 ngày để gây quỹ hơn 1 tỷ USD, trong cuộc đua vào Nhà Trắng.

Nga chuyển giao kết quả điều tra việc Ukraine sử dụng vũ khí hóa học

Thứ 5, 10/10/2024 12:10
Theo cơ sở dữ liệu của OPCW, Nga đã chuyển giao tài liệu về việc Ukraine sử dụng vũ khí hóa học để cung cấp cho các quốc gia thành viên vào ngày 3/10.

Hé lộ điểm đặc biệt trên vòng nguyệt quế chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2024

Thứ 5, 10/10/2024 12:01
Vật liệu để tạo nên chiếc vòng nguyệt quế năm nay là đồng thau - một loại kim loại nhẹ, bền, sau đó được mạ vàng 18K để tăng thêm phần sang trọng và giá trị.

Ukraine tuyên bố thiêu rụi hàng trăm "sát thủ trên không" của Nga, kho UAV cháy rực trời

Thứ 5, 10/10/2024 11:57
Theo Bộ Tổng tham mưu Ukraine, lực lượng nước này đã tấn công một kho chứa UAV Shahed của Nga gần làng Oktyabrsky, thiêu rụi hàng trăm UAV.

Cà phê Việt Nam có thể sẽ thành loại đồ uống đắt tiền dành cho người tiêu dùng?

Thứ 5, 10/10/2024 11:50
Người tiêu dùng Việt Nam có thể phải trả trên dưới 100.000 đồng để uống 1 ly cà phê khi giá cà phê hạt đã ở quanh mức 120.000 đồng/kg như hiện nay
     
Nổi bật trong ngày

Hôm nay (9/10), có phải ngày đẹp không?

Thứ 4, 09/10/2024 06:15
Hôm nay là ngày (9/10), một ngày thứ Hai bình thường trong năm. Tuy nhiên, liệu có điều gì đặc biệt ẩn giấu sau ngày này?

Kết quả bóng đá hôm nay ngày 9/10: Alfreton, Chesham Utd thắng lớn

Thứ 4, 09/10/2024 07:30
Kết quả bóng đá hôm nay 9/10/2024. Cập nhật kết quả các trận đấu bóng đá trong nước và quốc tế diễn ra đêm và rạng sáng 9/10/2024 trên trang Đời sống & Pháp luật.

Giỏi Văn nên học ngành gì?

Thứ 4, 09/10/2024 09:05
Khám phá những ngành học phù hợp với người giỏi Văn, từ đó đưa ra lựa chọn đúng đắn cho tương lai.

Trồng cây me trước nhà có tốt không?

Thứ 4, 09/10/2024 09:58
Nếu bạn muốn trồng cây me trước nhà thì có thể tham khảo nội dung sau đây để biết cách trồng sao cho đảm bảo tính thẩm mỹ và mang lại phong thủy tốt cho ngôi nhà.

Imagine Dragons sẽ trình diễn trong supershow 8WONDER tại TP.HCM

Thứ 4, 09/10/2024 10:29
Ngày 8/10, VinWonders công bố WONDER Winter 2024 - phiên bản supershow sẽ chính thức diễn ra vào tối 08/12 tại Đại đô thị Vinhomes Grand Park - TP.HCM.
xe.nguoiduatin.vn