Củ cải được ví như "nhân sâm trắng" nhưng nhóm người này tuyệt đối không ăn!

Thứ 7, 14/09/2024 07:05
Củ cải có nhiều tác dụng với sức khỏe và được ví như "nhân sâm trắng". Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại củ này.

Củ cải trắng, một loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, thường được ví như "nhân sâm trắng" nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại củ này. Hãy cùng tìm hiểu những nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn củ cải trắng để bảo vệ sức khỏe của mình.

1. Người có thể trạng hư hàn

Củ cải trắng có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Tuy nhiên, đối với những người có thể trạng hư hàn, biểu hiện qua các triệu chứng như sợ lạnh, tay chân lạnh, người mệt mỏi, ăn củ cải trắng có thể làm tăng tình trạng lạnh trong cơ thể, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Củ cải trắng, một loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, thường được ví như "nhân sâm trắng" nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Củ cải trắng, một loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, thường được ví như "nhân sâm trắng" nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

2. Người bị bệnh dạ dày

Củ cải trắng có chứa nhiều chất xơ, có thể kích thích niêm mạc dạ dày. Đối với những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, ăn củ cải trắng có thể làm tăng tiết axit dạ dày, gây đau bụng, khó tiêu.

3. Người bị bệnh tuyến giáp

Củ cải trắng có chứa một lượng nhỏ goitrogen, chất có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp. Đối với những người bị suy giáp, bướu cổ, ăn nhiều củ cải trắng có thể làm giảm hấp thu iốt, gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

4. Phụ nữ mang thai và cho con bú

Mặc dù củ cải trắng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, phụ nữ mang thai và cho con bú nên ăn với lượng vừa phải. Củ cải trắng có tính hàn, có thể gây lạnh bụng, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Củ cải trắng có chứa một lượng nhỏ goitrogen, chất có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp.

Củ cải trắng có chứa một lượng nhỏ goitrogen, chất có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp.

5. Người đang dùng thuốc

Củ cải trắng có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc tăng tác dụng phụ của thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị bệnh tuyến giáp, bệnh tim mạch, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn củ cải trắng.

Lưu ý khi ăn củ cải trắng

Không ăn củ cải sống: Củ cải sống có thể gây kích ứng dạ dày, đặc biệt đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Nên nấu chín củ cải trước khi ăn.

Không ăn quá nhiều: Ăn quá nhiều củ cải trắng có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Nên ăn với lượng vừa phải, kết hợp với các loại thực phẩm khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Không ăn củ cải trắng cùng với một số thực phẩm: Củ cải trắng có thể kỵ với một số thực phẩm như nhân sâm, lê, táo, nho, cam,... Tránh kết hợp các thực phẩm này để tránh gây hại cho sức khỏe.

Củ cải trắng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái.

Củ cải trắng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái.

Những người có thể trạng hư hàn, bệnh dạ dày, bệnh tuyến giáp, phụ nữ mang thai và cho con bú, người đang dùng thuốc nên hạn chế hoặc tránh ăn củ cải trắng. Khi ăn củ cải trắng, cần lưu ý không ăn sống, không ăn quá nhiều và không kết hợp với một số thực phẩm kỵ nhau.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống.

Cùng chuyên mục

Clip: Nam thanh niên hành hung, lột áo bạn gái giữa phố

Thứ 7, 21/12/2024 12:03
Đôi nam nữ bất ngờ lao vào ẩu đả trên phố, nhiều người bàng hoàng khi chứng kiến cảnh chàng trai lột sạch đồ của cô gái.

Vụ ô tô lao vào chợ Giáng sinh ở Đức: Hé lộ bất ngờ về nghi phạm

Thứ 7, 21/12/2024 11:43
Nhà chức trách Đức đã tiết lộ danh tính của nghi phạm trong vụ ô tô lao vào chợ Giáng sinh và cập nhật số người thương vong.

HLV Thái Lan tuyên bố đanh thép sau thành tích toàn thắng tại vòng bảng

Thứ 7, 21/12/2024 11:43
HLV Masatada Ishii tự tin đội tuyển Thái Lan sẽ toàn thắng 4 trận đấu còn lại để đăng quang ngôi vô địch.

“Thần dược” được ví là “khắc tinh” của gan nhiễm mỡ, chợ quê bán vài nghìn 1 mớ

Thứ 7, 21/12/2024 10:53
Nghiên cứu từ Mỹ cho thấy có một món ăn có khả năng đặc biệt giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, ngay cả khi chế độ ăn không lành mạnh.

Loại nước ép màu đỏ là “thần dược” cho người ung thư nhưng cực hại với người sỏi thận 

Thứ 7, 21/12/2024 10:25
Loại nước này được nhiều người ưa chuộng có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, người bị sỏi thận cần hết sức thận trọng.
     
Nổi bật trong ngày

Ngành trang điểm thi khối nào?

Thứ 6, 20/12/2024 06:55
Học trang điểm không chỉ giúp bản thân đẹp hơn mà còn là một kỹ năng sống thiết yếu, mở ra nhiều cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn.

Bi kịch tình - tiền: Mối tình “đũa lệch” hé lộ tội ác tày đình của gã trai trẻ

Thứ 6, 20/12/2024 09:00
Bị từ chối tình cảm, Tú sát hại người tình hơn 7 tuổi sau đó sau đó tạo hiện trường vụ tự sát nhằm đánh lạc hướng cảnh sát điều tra.

Hạ viện không thể thông qua dự luật ngân sách, chính phủ Mỹ có nguy cơ đóng cửa

Thứ 6, 20/12/2024 09:51
Chính phủ Mỹ có nguy cơ đóng cửa sau khi Hạ viện thiếu 2/3 số phiếu cần thiết để thông qua dự luật ngân sách do Chủ tịch Hạ viện Mike Johnson dẫn đầu.

Thục Cẩm Nhân Gia tập 36-38 Preview: Bạch vương dùng Anh Anh làm “mồi nhử”, Tịch Lan sập bẫy 

Thứ 6, 20/12/2024 10:44
Trong Thục Cẩm Nhân Gia tập 36-38, Bạch vương tung tin dữ liên quan đến Quý Anh Anh (Đàm Tùng Vận), khiến Dương Tịch Lan (Trịnh Nghiệp Thành) rơi vào bẫy.

Thái Nguyên: Thu giữ hơn 1000 sản phẩm, thiết bị, tinh dầu thuốc lá điện tử

Thứ 6, 20/12/2024 11:36
Công an TP. Thái Nguyên vừa phát hiện, thu giữ 1.286 sản phẩm thuốc lá điện tử cùng thiết bị, phụ kiện tinh dầu thuốc lá điện tử không rõ nguồn gốc xuất xứ.
xe.nguoiduatin.vn