[Giải đáp] Các chỉ số mà người tiểu đường cần nắm rõ

5 chỉ số quan trọng với người tiểu đường

Dưới đây là 5 chỉ số mà người tiểu đường cần theo dõi sát:

Chỉ số đường huyết lúc đói

Đường huyết lúc đói phản ánh lượng glucose trong máu sau khi nhịn ăn ít nhất 8 giờ, thường được đo vào buổi sáng trước bữa ăn. Ở người trưởng thành mắc đái tháo đường, mục tiêu phổ biến là 4,4–7,2 mmol/L (80–130 mg/dL). Nếu chỉ số này thường xuyên cao hơn mục tiêu, người bệnh cần trao đổi với bác sĩ để có hướng xử trí phù hợp.

Chỉ số đường huyết sau ăn

Đường huyết sau ăn cho biết khả năng cơ thể xử lý lượng glucose được hấp thu từ thực phẩm. Nếu đường huyết sau ăn liên tục ở mức cao, điều này có thể làm gia tăng nguy cơ biến chứng.

Với nhiều người trưởng thành mắc đái tháo đường, mục tiêu đường huyết sau ăn thường là dưới 10 mmol/L (180 mg/dL). Thời điểm kiểm tra nên trong khoảng 1–2 giờ kể từ khi bắt đầu bữa ăn.

Chỉ số HbA1c

HbA1c là chỉ số cho biết mức đường huyết trung bình trong khoảng 2–3 tháng gần nhất. Vì vậy, đây là chỉ số quan trọng để đánh giá hiệu quả kiểm soát đái tháo đường trong thời gian dài.

Mục tiêu HbA1c phổ biến đối với nhiều người trưởng thành mắc đái tháo đường là dưới 7%. Tuy nhiên, bác sĩ có thể đưa ra mục tiêu khác tùy tình trạng sức khỏe của từng người.

Chỉ số huyết áp

Tiểu đường và tăng huyết áp thường có thể xuất hiện đồng thời. Khi đường huyết và huyết áp đều không được kiểm soát tốt, mạch máu phải chịu nhiều tác động bất lợi hơn, từ đó làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về tim, não và thận. Do đó, người tiểu đường nên kiểm tra huyết áp thường xuyên, đặc biệt ở người lớn tuổi, thừa cân hoặc đã có bệnh tim mạch, bệnh thận.

Chỉ số mỡ máu

Một nhóm chỉ số khác người tiểu đường không nên bỏ qua là mỡ máu, bao gồm cholesterol toàn phần, LDL-C, HDL-C và triglyceride. Đặc biệt, LDL-C tăng cao có thể thúc đẩy tích tụ cholesterol trong thành động mạch, làm tăng nguy cơ xơ vữa. Việc kiểm tra định kỳ giúp phát hiện sớm bất thường và kiểm soát tốt hơn, nhất là ở người có kèm tăng huyết áp, thừa cân hoặc bệnh tim mạch.

Làm gì để duy trì các chỉ số trong ngưỡng an toàn?

Để duy trì đường huyết, HbA1c, huyết áp và mỡ máu trong ngưỡng mục tiêu, người tiểu đường cần kết hợp nhiều biện pháp trong quá trình kiểm soát bệnh. Trong đó, một số lưu ý quan trọng gồm:

- Ăn uống khoa học: Hạn chế đồ ngọt, tinh bột tinh chế và chất béo bão hòa.

- Vận động đều đặn: Duy trì hoạt động thể chất phù hợp mỗi ngày.

- Tuân thủ điều trị: Dùng thuốc đúng chỉ định và tái khám định kỳ.

- Theo dõi các chỉ số: Kiểm tra đường huyết, HbA1c, huyết áp và mỡ máu.

- Kết hợp thảo dược: Hỗ trợ ổn định đường huyết và hạn chế nguy cơ biến chứng.

Các thảo dược hỗ trợ ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường

Có rất nhiều thảo dược tốt cho người tiểu đường, tuy nhiên tiêu biểu nhất phải kể đến:

- Câu kỷ tử: Góp phần hỗ trợ giảm cholesterol máu, từ đó giảm nguy cơ biến chứng tim mạch; đồng thời hỗ trợ bảo vệ thị lực và hạn chế các vấn đề về mắt liên quan đến tăng đường huyết.

- Nhàu: Góp phần hỗ trợ hoạt động của tuyến tụy và quá trình chuyển hóa đường, từ đó giúp ổn định đường huyết.

- Hoài sơn: Góp phần bảo vệ hệ thần kinh ngoại vi, hỗ trợ cải thiện tình trạng tê bì, châm chích tay chân và các rối loạn cảm giác.

- Mạch môn: Chứa hoạt chất MDG-1, góp phần hỗ trợ bảo vệ chức năng thận và hạn chế nguy cơ tổn thương do tăng đường huyết kéo dài.

Sự kết hợp của các thảo dược này sẽ mang lại tác dụng toàn diện, giúp tuyến tụy – “bộ máy điều hòa đường huyết” – của cơ thể hoạt động trơn tru, từ đó vừa ổn định đường huyết lâu dài, vừa giảm tối đa nguy cơ biến chứng cho người bệnh.

Nắm rõ và duy trì các chỉ số quan trọng trong ngưỡng mục tiêu sẽ giúp người tiểu đường kiểm soát bệnh tốt hơn, đồng thời hạn chế nguy cơ biến chứng. Bên cạnh điều trị, người bệnh có thể kết hợp giải pháp thảo dược phù hợp để hỗ trợ ổn định đường huyết lâu dài.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hộ Tạng Đường - Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh ở người bị đái tháo đường

Thành phần: Cao Câu kỷ tử, cao Nhàu, cao Hoài sơn, cao Mạch môn, Acid alpha lipoic.

Công dụng:

- Hỗ trợ hạ đường huyết, hỗ trợ giảm cholesterol máu.

- Hỗ trợ cải thiện chỉ số đường huyết.

- Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh ở người bị đái tháo đường.

Đối tượng sử dụng: Người bị đái tháo đường. Người có nguy cơ cao bị đái tháo đường.

Hướng dẫn sử dụng:

- Trường hợp đường huyết không ổn định hoặc cholesterol máu: Ngày uống 4 - 6 viên chia 2 lần.

- Trường hợp khác: Ngày 4 viên, chia 2 lần.

- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

- Nên dùng thường xuyên mỗi đợt từ 1 - 3 tháng.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243 775 9865.

Địa chỉ: Số 19A, ngõ 126 Khuất Duy Tiến - Phường Nhân Chính - Quận Thanh Xuân - Thành phố Hà Nội.

Giấy phép XNQC: 3590/2020/XNQC-ATTP.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.