Mùa đông với tiết trời hanh khô là "kẻ thù" số một của làn da, đặc biệt là với phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên. Khi hormone estrogen bắt đầu biến động trong giai đoạn tiền mãn kinh, khả năng tự giữ ẩm của da suy giảm mạnh, khiến bề mặt da dễ bong tróc và hình thành nếp nhăn sâu.
Để giải quyết tình trạng này, Tiến sĩ Kamimiya - một bác sĩ da liễu thẩm mỹ nổi tiếng tại Nhật Bản khuyên chị em nên học tập các mẹo cấp ẩm "trứ danh" của phụ nữ xứ Phù Tang. Những phương pháp này ưu tiên các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có, giúp hồi sinh làn da căng mọng một cách an toàn và bền vững.
1. Rửa mặt bằng nước vo gạo
Đây là bí quyết làm đẹp lâu đời của phụ nữ Nhật Bản. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa giúp làm dịu da và cấp ẩm tức thì. Tiến sĩ Kamimiya giải thích rằng lớp màng tinh bột nhẹ nhàng trong nước vo gạo giúp giữ nước trên bề mặt da, ngăn chặn tình trạng khô căng sau khi rửa mặt, đồng thời giúp da sáng mịn tự nhiên.
2. Đắp mặt nạ từ đậu nành và mật ong
Đậu nành giàu isoflavone, một loại estrogen thực vật giúp bù đắp sự thiếu hụt nội tiết tố, rất tốt cho phụ nữ đang ở giai đoạn tiền mãn kinh. Việc xay nhuyễn đậu nành trộn cùng một chút mật ong để đắp mặt giúp cung cấp độ ẩm sâu, kháng viêm và tăng độ đàn hồi cho da. Đây là cách cấp ẩm hữu hiệu giúp làm đầy các rãnh nhăn li ti do thiếu nước.
3. Tận dụng bã trà xanh làm "kem dưỡng ẩm"
Trà xanh Nhật Bản chứa hàm lượng EGCG cực cao giúp chống lại sự lão hóa. Chị em có thể dùng nước trà xanh thấm đẫm vào bông tẩy trang mỏng và đắp lên mặt trong 3 phút. Phương pháp này không chỉ cấp ẩm cấp tốc mà còn se khít lỗ chân lông, làm dịu các vùng da bị mẩn đỏ do kích ứng thời tiết lạnh giá. Đương nhiên, việc uống trà xanh điều độ cũng rất tốt để cấp ẩm, dưỡng da, chống lão hoá da từ bên trong.
4. Cấp ẩm cấp tốc với tinh dầu hoa trà (Camellia Oil)
Đây là cách cấp ẩm cho da vào mùa lạnh phổ biến với phụ nữ Nhật inh dầu hoa trà có cấu trúc phân tử tương đồng với dầu tự nhiên trên da người nên thấm rất nhanh và sâu. Phụ nữ Nhật thường thoa một vài giọt dầu hoa trà ngay sau khi rửa mặt để tạo lớp màng khóa ẩm hoàn hảo. Với làn da đang dần lão hóa, loại dầu này giúp bổ sung dưỡng chất và sắt cho tế bào, mang lại vẻ rạng rỡ, căng bóng.
5. Cấp ẩm tầng sâu bằng liệu pháp da liễu ít xâm lấn
Nếu các mẹo thiên nhiên cần thời gian để thấy rõ kết quả mà bạn lại quá bận rộn hoặc muốn nhanh hơn, Tiến sĩ Kamimiya gợi ý chị em có thể kết hợp các liệu pháp thẩm mỹ nội khoa hiện đại. Phụ nữ Nhật thường ưu tiên các thực phẩm thiện nhiên và phương pháp cấp ẩm da không phẫu thuật, không hoặc ít xâm lấn, "cấp cứu" làn da khô héo chỉ sau một liệu trình.
Phổ biến nhất là kỹ thuật tiêm Meso đưa axit hyaluronic vào trung bì giúp da ngậm nước tức thì, hoặc sử dụng điện di ion để đẩy tinh chất Placenta vào sâu trong tế bào. Ngoài ra, công nghệ sóng siêu âm hội tụ cũng được ưu tiên để kích thích collagen tự nhiên, giúp nâng cơ và duy trì độ ẩm tầng sâu mà hoàn toàn không cần can thiệp phẫu thuật hay nghỉ dưỡng.
Đương nhiên, sự kết hợp hài hoà, có tư vấn chuyên gia giữa liệu pháp thiên nhiên và da liễu là tốt nhất cho làn da. Đặc biệt là nữ giới bước vào tuổi tiền mãn kinh, bởi khô hơn, gặp nhiều vấn đề, suy giảm nội tiết tố và tốc độ lão hoá nhanh hơn rất nhiều.
Chiến My (Tổng hợp)
