Tuy quả sa kê rất quen thuộc và được ưa chuộng tại Việt Nam, nhưng ít ai biết đến công dụng chữa bệnh tuyệt vời của lá sa kê. Lá sa kê chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như protein, chất xơ, chất béo, đường bột, vitamin B, C, sắt, magie, đồng, kẽm, thiamin, kali,... Uống một ly trà lá sa kê mỗi ngày chẳng khác nào bổ sung một liều thuốc bổ cho cơ thể.
Theo các chuyên gia sức khỏe, lá sa kê có thể dùng tươi hoặc phơi khô đều được. Tuy nhiên, liều dùng an toàn được khuyến cáo là không quá 1 lá mỗi ngày. Nếu sử dụng đúng cách và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, lá sa kê có thể mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như:
Tốt cho gan
Theo một số nghiên cứu, việc kết hợp uống trà lá sa kê và một chế độ không rượu, bia, thuốc lá sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm gan và gan phình trướng nguy hiểm. Ảnh minh họa
Theo một số nghiên cứu, việc kết hợp uống trà lá sa kê và một chế độ không rượu, bia, thuốc lá sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm gan và gan phình trướng nguy hiểm. Tuy nhiên, để thu lại kết quả tốt nhất cho sức khỏe, người bệnh cần đảm bảo tránh hút thuốc, uống rượu bia trong lúc áp dụng liệu pháp này. Tuân thủ cách điều trị của bác sĩ đề ra cũng là cách giúp tình trạng bệnh nhanh chóng được thuyên giảm.
Hạ đường huyết
Một trong những công dụng nổi bật của lá sa kê là khả năng chống lại các tổn thương ở tuyến tụy do alloxan – nicotinamide gây ra. Nguyên nhân là vì loại lá này có chứa flavonoid giúp tăng cường hoạt động chống oxy hóa, đồng thời kích thích tuyến tụy bài tiết insulin và góp phần giúp kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả. Chất flavonoid cũng giúp hạ cholesterol trong máu – dạng rối loạn lipid thường mắc kèm với rối loạn đường huyết.
Giảm cholesterol
Tích tụ quá nhiều cholesterol trong máu có thể gây ra các bệnh tim mạch. Trà lá sa kê có thể giúp hạ thấp mức cholesterol bằng cách lấy cholesterol ra khỏi máu, loại bỏ nó qua đường tiểu và đại tiện.
Ngừa ung thư
Lá sa kê chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa cao, có thể đối phó ung thư. Để giảm rủi ro ung thư cũng như điều trị căn bệnh đáng sợ này, chúng ta có thể uống trà lá sa kê.
Thải độc cơ thể
Nhờ có hàm lượng chất chống ôxy hóa cao, trà lá sa kê có thể thực hiện chức năng khử độc và thải chất độc ra khỏi cơ thể. Ảnh minh họa
Nhờ có hàm lượng chất chống ôxy hóa cao, trà lá sa kê có thể thực hiện chức năng khử độc và thải chất độc ra khỏi cơ thể, làm nhẹ bớt gánh nặng cho lá lách. Uống 1 tách trà lá sa kê mỗi ngày để tận hưởng công dụng này.
Chữa đau răng
Trà lá sa kê có thể được sử dụng như một loại nước súc miệng để chữa đau răng. Loại thức uống này có các đặc tính diệt khuẩn, trừ khử vi khuẩn gây sâu răng, cùng với các đặc tính kháng viêm giúp làm giảm nhẹ tình trạng sưng và đau răng.
Hỗ trợ điều trị bệnh gout
Sở dĩ lá sa kê trị bệnh gout trở nên khá phổ biến trong dân gian là do thành phần và dược tính của nó có lợi cho người bệnh gout. Theo đó, loại lá này có thể giảm lượng axit uric trong cơ thể - chất bám vào xương khớp và làm suy giảm chức năng xương khớp, nguyên nhân gây bệnh gout. Do đó, việc dùng lá sa kê có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh gout hiệu quả.
Làm đẹp da
Khi còn tươi, lá sa kê có chứa tinh chất ức chế khả năng hoạt động của các enzym làm viêm da từ đó giảm viêm và ngăn không xảy ra quá trình sản xuất oxit nitric. Dùng nước lá sa kê uống sẽ cung cấp thêm cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào làm tăng đàn hồi và kích thích sản sinh collagen cho da. Ngoài ra, lá sa kê còn chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp cho sự sản sinh và phát triển của tế bào da mới, loại bỏ tế bào da bị tổn thương để ngăn ngừa lão hóa da và giúp da đẹp hơn.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Thói quen uống trà lá sa kê cũng sẽ mang lại công dụng làm sạch ruột hiệu quả. Theo đó, chất xơ trong lá sa kê giúp đẩy các độc tố ra khỏi ruột, từ đó giúp hoạt động tốt nhu động ruột và hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn cho thấy việc uống nước lá sa kê cũng có thể ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa liên quan như chứng ợ nóng, ợ chua, loét và viêm dạ dày, loại bỏ các hợp chất độc hại trong ruột.
