​Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất, hơn 100.000 hạt/gram: Chuyên gia nói khi ăn cần lưu ý 3 điều

​Loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất, hơn 100.000 hạt/gram: Chuyên gia nói khi ăn cần lưu ý 3 điều

Thứ 4, 02/04/2025 13:59
Nghiên cứu tiết lộ trong 1gram loại củ này chứa 100.000 hạt vi nhựa. Chuyên gia cho biết khi ăn cần lưu ý 3 điều này để giảm thiểu vi nhựa.

Vi nhựa (Microplastics) là những hạt nhựa có kích thước rất nhỏ, thường dưới 5mm. Chúng không thể phân hủy hoàn toàn trong môi trường và có thể tồn tại trong nhiều thập kỷ, gây ô nhiễm đất, nước và không khí.

Theo nghiên cứu của Environmental Research, trong số tất cả các loại rau, cà rốt chứa nhiều hạt vi nhựa nhỏ nhất, với hơn 100.000 mảnh vi nhựa trong 1g cà rốt – theo thông tin trên báo Phụ nữ số.

anh chup man hinh 2025 04 02 luc 103206
Cà rốt có chứa nhiều vi nhựa.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường, từ đại dương, không khí, thực phẩm đến nước uống. Chúng được tìm thấy trong nước biển, sông hồ, không khí, đất, thực phẩm, rau, củ, quả, mỹ phẩm, quần áo… Vi nhựa đang ngày càng phổ biến.

PGS Thịnh lý giải rằng vi nhựa tồn tại ở khắp mọi nơi cho nên có thể xâm nhập vào cây trồng thông qua quá trình hấp thụ từ đất và nước bị ô nhiễm. Cà rốt là loại rau củ phát triển dưới đất, có khả năng hấp thụ vi nhựa qua hệ thống rễ nếu đất trồng, nước tưới có tồn tại vi nhựa. ​

Không chỉ cà rốt mà các loại củ khác như củ cải, su hào, khoai lang, khoai tây… cũng có thể nhiễm vi nhựa qua hệ thống rễ.

Ngoài ra, hạt vi nhựa lơ lửng trong không khí cũng có thể bám vào cà rốt trong quá trình phát triển hoặc sau khi thu hoạch. PGS Thịnh cho biết vi nhựa có cũng có thể nhiễm vào cà rốt nếu người thu hoạch dùng các dụng cụ đựng như túi nilon, đóng gói bao bì…

Cho tới nay, các nghiên cứu về tác động của vi nhựa tới sức khoẻ vẫn chưa rõ ràng. Việc dùng cà rốt vẫn mang lại lợi ích tốt cho sức khoẻ và giúp mọi người bổ sung các vitamin thiết yếu. Do đó, PGS Thịnh cho biết mọi người vẫn có thể ăn cà rốt trong bữa ăn hàng ngày.

Để giảm bớt vi nhựa trong cà rốt, chuyên gia lưu ý mọi người nên:

- Rửa sạch: Trước khi chế biến, hãy rửa kỹ cà rốt và các loại rau củ khác dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và giảm bớt vi nhựa bám trên bề mặt.​

- Gọt vỏ: Loại bỏ lớp vỏ ngoài có thể giúp giảm lượng vi nhựa.​

- Chọn nguồn thực phẩm sạch: Ưu tiên mua rau củ từ các nguồn đáng tin cậy, sử dụng phương pháp canh tác hữu cơ và hạn chế ô nhiễm môi trường.​

Ngoài ra, vị chuyên gia cũng khuyên mỗi người cần phải có ý thức hơn trong việc tiêu thụ các sản phẩm làm từ nhựa; giảm thiểu sử dụng nhựa và hạn chế xả rác thải nhựa ra môi trường để giảm ô nhiễm vi nhựa trong đất và nước. Đây là cách tốt nhất giảm vi nhựa đưa vào cơ thể.

Ngọc Minh

Cùng chuyên mục

Thua liền 3 trận, đại diện Đông Nam Á mất vé Asian Cup theo kịch bản không thể thất vọng hơn

Thứ 2, 14/07/2025 03:25
Cánh cửa đã khép lại với đội bóng Đông Nam Á chỉ sau 3 lượt trận đầu tiên.

Tìm khắp Trung Quốc không thấy ai trẻ mãi như mỹ nhân này: 11 năm nhan sắc không đổi, đẹp không tì vết xem mê nhức nhối

Thứ 2, 14/07/2025 03:21
Mỹ nhân này đích thực là tường thành nhan sắc của màn ảnh Hoa ngữ.

Tạm giam Nguyễn Thị Ngọc Hà sinh năm 2004

Thứ 2, 14/07/2025 03:16
Nguyễn Thị Ngọc Hà (SN 2004; trú tại: Thanh Hóa) và 2 đồng phạm bị tạm giam về tội Cướp tài sản.

Công an Hà Nội truy nã Nguyễn Sỹ Tuấn Anh

Thứ 2, 14/07/2025 03:14
Nguyễn Sỹ Tuấn Anh bị truy nã về tội Giết người.
     
Nổi bật trong ngày

Được trả giá gấp đôi mua mới nhưng chủ nhân chiếc Porsche 911 này vẫn từ chối không bán

Chủ nhật, 13/07/2025 08:17
Chủ nhân một chiếc Porsche 911 S/T từ chối lời đề nghị mua lại trị giá 726.000 USD (gần 19 tỷ đồng), hơn gấp đôi giá mua mới.

Nam TikToker ở Thái Nguyên bị chém gần đứt lìa bàn tay: Bác sĩ thông báo tin quan trọng

Chủ nhật, 13/07/2025 10:35
Các bác sĩ từ Khoa Tạo Hình Thẩm Mỹ - Bệnh viện TW Thái Nguyên đã thông báo về tình hình của nam TikToker.

Phim Hàn hay khủng khiếp mà rating lẹt đẹt mãi không khá nổi: Cặp chính khổ nhất thế giới, thất tình đừng xem

Chủ nhật, 13/07/2025 12:12
Bộ phim Hàn này thất bại toàn tập trên đường đua rating nhưng nội dung thì ai xem cũng đều phải khen.

Người phụ nữ mang hết 30 tỷ đồng tiền đền bù đất đi mua bảo hiểm, 5 năm sau đến rút thì được thông báo: “Đến lúc cô 108 tuổi hãy quay lại”

Chủ nhật, 13/07/2025 16:17
Sau 5 năm đầu tư gói bảo hiểm, người phụ nữ Trung Quốc ngỡ ngàng khi biết thời hạn rút tiền đã bị thay đổi thành 71 năm.

Khách Việt thảng thốt khi gọi xiên nướng ven đường ở Trung Quốc: "Tôi không biết nuốt kiểu gì luôn"

Chủ nhật, 13/07/2025 19:28
Sự háo hức ban đầu nhanh chóng biến thành trải nghiệm khó quên và cũng khiến vị khách Việt rút ra một "bài học xương máu" khi ăn uống trong khoảng thời gian du lịch tại Trung Quốc.
xe.nguoiduatin.vn