Loại hải sản được ca tụng vì bổ dưỡng nhưng ‘ngậm’ vi nhựa nhiều bậc nhất: 2 lưu ý khi ăn

Loại hải sản được ca tụng vì bổ dưỡng nhưng ‘ngậm’ vi nhựa nhiều bậc nhất: 2 lưu ý khi ăn

Thứ 2, 14/04/2025 11:58
Nghiên cứu chỉ ra rằng loại hải sản này chứa nhiều vi nhựa bậc nhất. Chuyên gia khuyến cáo khi ăn cần lưu ý 2 điều.

Từ lâu, hàu đã được xếp vào danh sách những loại hải sản bổ dưỡng bậc nhất do chúng giàu protein, kẽm, omega-3 và nhiều khoáng chất có lợi cho tim mạch, sinh lý, da và tóc.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra hàu là một trong những loài chứa nhiều vi nhựa nhất trong nhóm động vật thân mềm. Nghiên cứu của Đại học Hull (Anh) phân tích hơn 50 báo cáo cho thấy hàu, vẹm, sò điệp là những loài nhiễm vi nhựa nặng nhất (lên tới 10,5 hạt/g).

Nghiên cứu của các nhà khoa học ở Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam và Đại học Khoa học Tự nhiên Hà Nội, đăng trên tạp chí Vietnam Journal of Science and Technology (số 3/2022), bước đầu đã cho thấy tình trạng tích tụ vi nhựa trong hàu tại Đà Nẵng.

cach lam hau chien trung don gian thom ngon lai b 4 1200x6762x 1200x676
Món ăn từ hàu.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, chuyên gia công nghệ thực phẩm, cho hay vi nhựa là những mảnh nhựa siêu nhỏ (<5mm), thậm chí chỉ đo được bằng micron hoặc nano. Do có kích thước siêu nhỏ nên chúng có thể đi qua hệ thống thức ăn, nhiễm vào các loài hải sản sống ở biển – trong đó có hàu.

Theo thông tin đăng tải trên báo VnExpress, Việt Nam là một trong năm quốc gia xả nhiều rác thải nhựa ra đại dương nhất thế giới, đứng thứ tư trong số mười quốc gia quản lý rác thải nhựa kém nhất toàn cầu.

Theo báo cáo của Ngân hàng Thế giới (World Bank), ước tính tại Việt Nam có khoảng 3,1 triệu tấn chất thải nhựa được thải ra trên đất liền mỗi năm, ít nhất 10% trong số đó bị rò rỉ vào đường thủy. Điều này khiến Việt Nam trở thành một trong những nước gây ô nhiễm nhựa đại dương hàng đầu. Khối lượng rò rỉ này có thể tăng gấp đôi vào năm 2030.

Theo PGS Thịnh, ô nhiễm rác thải nhựa chính là nguyên nhân khiến hải sản, trong đó có hàu, bị nhiễm vi nhựa. Do hàu là loài sinh vật lọc nước, chúng hút nước qua mang, lọc ra sinh vật phù du và các chất hữu cơ để làm thức ăn. Cũng chính vì vậy, nếu nguồn nước chứa vi nhựa, chúng sẽ bị hàu “lọc” vào cơ thể.

Trong khi đó, nhiều vùng biển, sông, vịnh nuôi hàu ngày càng ô nhiễm do rác thải nhựa, từ túi nilon, chai nhựa, sợi vải tổng hợp đến lưới đánh cá. Điều này khiến hàu trở thành một trong những loài tiêu thụ vi nhựa nặng nề nhất trong chuỗi thực phẩm hải sản.

Hai lưu ý khi ăn hàu

Theo tạp chí Environment International, vi nhựa sau khi vào cơ thể có thể xâm nhập vào máu, gan, thận và thậm chí là não, gây rối loạn chuyển hóa sinh học. Đây là cảnh báo đáng lo ngại trong bối cảnh con người tiêu thụ hàng tấn hải sản mỗi năm.

PGS Nguyễn Duy Thịnh cho biết, tác động của vi nhựa vẫn đang được tiếp tục nghiên cứu. Tuy nhiên, một số công trình đã chứng minh vi nhựa có thể gây hại cho sức khỏe con người.

Hàu vẫn là một nguồn dưỡng chất quý giá. Hiện nay chưa có khuyến cáo chính thức về vấn đề vi nhựa trong hàu. Tuy nhiên, để hạn chế vi nhựa theo chuỗi thực phẩm vào cơ thể và đảm bảo an toàn sức khỏe, người dân cần lưu ý:

- Hạn chế ăn hàu sống hoặc chưa chế biến kỹ để tránh nguy cơ mất an toàn thực phẩm.

- Lựa chọn hải sản từ vùng biển sạch, có nguồn gốc rõ ràng.

Ngoài ra, người dân cần hạn chế rác thải nhựa. Mỗi người cần có ý thức bảo vệ môi trường biển để giúp giảm ô nhiễm vi nhựa trong nước biển.

Ngọc Minh

Cùng chuyên mục

Quang Tuấn: “2 bạn cascadeur nhanh trí lao người vô đỡ cho tôi, cứu tôi một mạng”

Thứ 4, 24/12/2025 17:05
“Tôi rất sợ khi phải đóng những cảnh đó và có cảm giác như lồng ngực mình bị xé toạc. Có lúc tôi cảm thấy mình không chịu nổi nữa, muốn thoát vai”, Quang Tuấn bày tỏ.

Một hãng xe điện gây 'sốc'

Thứ 4, 24/12/2025 17:01
Doanh số xuất khẩu của BYD bứt phá; Lệnh cấm xe xăng ở Châu Âu đối mặt thực tế phũ phàng từ thị trường xe điện; những mẫu xe bị trộm nhiều nhất dù đã được bảo vệ hiện đại.

HAGL trở lại “đường đua vàng”, siêu dự án của bầu Đức thêm lần lập công cùng tuyển Việt Nam

Thứ 4, 24/12/2025 17:01
Cái tên HAGL đã xuất hiện trở lại trong cuộc đua Quả bóng Vàng sau 4 năm vắng bóng.

Chiếc xe mang phong cách Honda Cub nhưng không phải Honda

Thứ 4, 24/12/2025 16:52
Chiếc xe này mang phong cách Honda Cub quen thuộc, nhưng điều bất ngờ là nó không phải Honda.

Việt Nam không có mỹ nhân nào U50 vẫn như công chúa thế này đâu: Ăn gì mà đẹp thế, đố ai đoán được tuổi thật

Thứ 4, 24/12/2025 16:43
Trẻ đẹp từ nhan sắc lẫn tính cách, netizen khó có thể tìm ra một ai như mỹ nhân này.
     
Nổi bật trong ngày

Sửa xe BMW sẽ khó thêm vài bậc khi hãng thay đổi một chi tiết khó hiểu thế này

Thứ 3, 23/12/2025 08:25
BMW đang gây tranh cãi khi đăng ký sáng chế đầu ốc mang hình logo hãng, một chi tiết nhỏ nhưng có thể khiến việc sửa chữa xe trở nên phức tạp hơn, đặc biệt với thợ độc lập và những chủ xe quen tự bảo dưỡng.

Phát minh "táo bạo chưa từng có về CO2" của Mỹ có thể rung chuyển cả địa cầu

Thứ 3, 23/12/2025 10:38
Phát minh này đại diện cho một bước tiến lớn trong sinh học tổng hợp và tái chế carbon.

9 loại cây không nên trồng trong nhà kẻo mang lại phiền toái

Thứ 4, 24/12/2025 05:00
Trồng cây trong nhà không chỉ có tác dụng trang trí mà còn giúp cải thiện chất lượng không khí. Thế nhưng không phải loại cây nào cũng thích hợp để trồng trong nhà.

Tin vui cho người dân khi cấp đổi, cấp lại Căn cước năm 2026: 3 nhóm đối tượng này sẽ được hưởng đặc quyền "0 đồng"

Thứ 3, 23/12/2025 15:06
Từ ngày 1/7/2025 đến hết năm 2026, người dân được giảm 50% lệ phí cấp thẻ căn cước, đồng thời miễn hoàn toàn mức thu này cho các đối tượng ưu tiên và nhóm yếu thế.

Ukraine mở mặt trận mới, liên tục săn đuổi hạm đội của Nga

Thứ 3, 23/12/2025 16:27
Điều này gia tăng mối đe dọa đối với cả tàu quân sự lẫn thương mại của Nga, buộc Điện Kremlin phải phòng thủ trên một phạm vi rộng.
xe.nguoiduatin.vn