Loại hải sản được ca tụng vì bổ dưỡng nhưng ‘ngậm’ vi nhựa nhiều bậc nhất: 2 lưu ý khi ăn

Loại hải sản được ca tụng vì bổ dưỡng nhưng ‘ngậm’ vi nhựa nhiều bậc nhất: 2 lưu ý khi ăn

Thứ 2, 14/04/2025 11:58
Nghiên cứu chỉ ra rằng loại hải sản này chứa nhiều vi nhựa bậc nhất. Chuyên gia khuyến cáo khi ăn cần lưu ý 2 điều.

Từ lâu, hàu đã được xếp vào danh sách những loại hải sản bổ dưỡng bậc nhất do chúng giàu protein, kẽm, omega-3 và nhiều khoáng chất có lợi cho tim mạch, sinh lý, da và tóc.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra hàu là một trong những loài chứa nhiều vi nhựa nhất trong nhóm động vật thân mềm. Nghiên cứu của Đại học Hull (Anh) phân tích hơn 50 báo cáo cho thấy hàu, vẹm, sò điệp là những loài nhiễm vi nhựa nặng nhất (lên tới 10,5 hạt/g).

Nghiên cứu của các nhà khoa học ở Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam và Đại học Khoa học Tự nhiên Hà Nội, đăng trên tạp chí Vietnam Journal of Science and Technology (số 3/2022), bước đầu đã cho thấy tình trạng tích tụ vi nhựa trong hàu tại Đà Nẵng.

cach lam hau chien trung don gian thom ngon lai b 4 1200x6762x 1200x676
Món ăn từ hàu.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, chuyên gia công nghệ thực phẩm, cho hay vi nhựa là những mảnh nhựa siêu nhỏ (<5mm), thậm chí chỉ đo được bằng micron hoặc nano. Do có kích thước siêu nhỏ nên chúng có thể đi qua hệ thống thức ăn, nhiễm vào các loài hải sản sống ở biển – trong đó có hàu.

Theo thông tin đăng tải trên báo VnExpress, Việt Nam là một trong năm quốc gia xả nhiều rác thải nhựa ra đại dương nhất thế giới, đứng thứ tư trong số mười quốc gia quản lý rác thải nhựa kém nhất toàn cầu.

Theo báo cáo của Ngân hàng Thế giới (World Bank), ước tính tại Việt Nam có khoảng 3,1 triệu tấn chất thải nhựa được thải ra trên đất liền mỗi năm, ít nhất 10% trong số đó bị rò rỉ vào đường thủy. Điều này khiến Việt Nam trở thành một trong những nước gây ô nhiễm nhựa đại dương hàng đầu. Khối lượng rò rỉ này có thể tăng gấp đôi vào năm 2030.

Theo PGS Thịnh, ô nhiễm rác thải nhựa chính là nguyên nhân khiến hải sản, trong đó có hàu, bị nhiễm vi nhựa. Do hàu là loài sinh vật lọc nước, chúng hút nước qua mang, lọc ra sinh vật phù du và các chất hữu cơ để làm thức ăn. Cũng chính vì vậy, nếu nguồn nước chứa vi nhựa, chúng sẽ bị hàu “lọc” vào cơ thể.

Trong khi đó, nhiều vùng biển, sông, vịnh nuôi hàu ngày càng ô nhiễm do rác thải nhựa, từ túi nilon, chai nhựa, sợi vải tổng hợp đến lưới đánh cá. Điều này khiến hàu trở thành một trong những loài tiêu thụ vi nhựa nặng nề nhất trong chuỗi thực phẩm hải sản.

Hai lưu ý khi ăn hàu

Theo tạp chí Environment International, vi nhựa sau khi vào cơ thể có thể xâm nhập vào máu, gan, thận và thậm chí là não, gây rối loạn chuyển hóa sinh học. Đây là cảnh báo đáng lo ngại trong bối cảnh con người tiêu thụ hàng tấn hải sản mỗi năm.

PGS Nguyễn Duy Thịnh cho biết, tác động của vi nhựa vẫn đang được tiếp tục nghiên cứu. Tuy nhiên, một số công trình đã chứng minh vi nhựa có thể gây hại cho sức khỏe con người.

Hàu vẫn là một nguồn dưỡng chất quý giá. Hiện nay chưa có khuyến cáo chính thức về vấn đề vi nhựa trong hàu. Tuy nhiên, để hạn chế vi nhựa theo chuỗi thực phẩm vào cơ thể và đảm bảo an toàn sức khỏe, người dân cần lưu ý:

- Hạn chế ăn hàu sống hoặc chưa chế biến kỹ để tránh nguy cơ mất an toàn thực phẩm.

- Lựa chọn hải sản từ vùng biển sạch, có nguồn gốc rõ ràng.

Ngoài ra, người dân cần hạn chế rác thải nhựa. Mỗi người cần có ý thức bảo vệ môi trường biển để giúp giảm ô nhiễm vi nhựa trong nước biển.

Ngọc Minh

Cùng chuyên mục

Từ 5/10/2026, người nuôi 2 con dưới 36 tháng tuổi có thể được hỗ trợ 1.080.000 đồng/tháng: Điều kiện là gì?

Thứ 6, 30/10/2026 00:00
Theo quy định mới có hiệu lực từ ngày 5/10/2026, người đang nuôi 2 con dưới 36 tháng tuổi có thể được hưởng khoản hỗ trợ hằng tháng đáng chú ý, tùy theo hoàn cảnh và điều kiện cụ thể.

78 học sinh tại Trung Quốc dùng chung kim tiêm khi sàng lọc lao, phụ huynh kéo đến trường yêu cầu làm rõ

Thứ 5, 29/10/2026 22:50
Một nhân viên y tế tại Trường THPT Kangping, tỉnh Liêu Ninh, Trung Quốc, bị xác định vi phạm quy trình chuyên môn khi sử dụng chung kim tiêm cho 78 học sinh trong đợt sàng lọc bệnh lao. Vụ việc khiến nhiều phụ huynh lo lắng, kéo đến trường yêu cầu làm rõ.

Máy bay chuẩn bị cất cánh mắc kẹt vì bánh xe lún vào hố

Thứ 5, 29/10/2026 22:48
Một máy bay Boeing 737-800 của hãng hàng không China Airlines bất ngờ bị mắc bánh vào phần đường băng sụt lún tại sân bay quốc tế Suvarnabhumi, Bangkok (Thái Lan), khi chuẩn bị cất cánh tối 28/10. Hành khách được yêu cầu rời máy bay, trong khi lực lượng sân bay phải điều phương tiện kéo máy bay ra khỏi đường băng.

Nhận miễn phí một tựa game kinh dị đầy chất lượng, người chơi tiết kiệm gần 300.000 đồng, chỉ cần một click

Thứ 5, 29/10/2026 22:45
Epic Games Store tiếp tục mang đến tin vui cho cộng đồng game thủ PC khi bất ngờ tặng miễn phí Sorry We're Closed, một tựa game kinh dị sinh tồn sở hữu phong cách độc đáo và chất lượng đáng chú ý.

Truy tìm Ngô Đào Trang Đài SN 1997, ai biết thông tin hoặc phát hiện báo ngay số điện thoại 0915.121.989

Thứ 5, 29/10/2026 22:44
Công an TP Hà Nội truy tìm Ngô Đào Trang Đài (SN 1997), người liên quan vụ án lừa đảo chiếm đoạt tài sản bằng thủ đoạn chuyển nhượng hợp đồng kỳ nghỉ xảy ra tại Công ty Newland Travel.
     
Nổi bật trong ngày

Cộng đồng LMHT bức xúc vì trường hợp của G2 tại CKTG 2026

Thứ 5, 29/10/2026 08:00
G2 rõ ràng không thể cười nổi khi có kết quả bốc thăm nhánh 1-2 cho CKTG 2026.

Mâm cơm nhà của MC Hoàng Trang - con gái NSND ngâm thơ nổi tiếng của Việt Nam

Thứ 5, 29/10/2026 08:18
Toàn những món dân dã nhưng bắt cơm.

Mâm cơm nhà Harry Kane

Thứ 5, 29/10/2026 08:20
Bữa ăn khắt khe của Harry Kane.

LĐBĐ Bồ Đào Nha chúc mừng Ronaldo, Bruno Fernandes có phản ứng

Thứ 5, 29/10/2026 08:22
LĐBĐ Bồ Đào Nha chúc mừng Cristiano Ronaldo năm 2008 được bình chọn là Quả bóng Vàng xuất sắc nhất mọi thời đại.

Truy tố bị can Trần Văn Cảnh SN 1989

Thứ 5, 29/10/2026 08:23
Năm 2016, Trần Văn Cảnh bị TAND huyện Tiên Lữ, tỉnh Hưng Yên tuyên phạt 3 năm tù nhưng cho hưởng án treo về tội Cố ý gây thương tích.