Vì sao nói hoa atiso là “thần dược” cho lá gan
Vnexpress dẫn lời bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, khoa Y học Cổ truyền, Đại học Y Dược TP HCM, cho biết atiso được coi là "thần dược" của gan với công dụng làm sạch các độc tố.
Bên cạnh đó, atiso còn chứa inulin, inulinaza, tanin, các muối hữu cơ của các kim loại kali, canxi, magie, natri, tác dụng hạ cholesterol và urê trong máu, tạo mật, tăng tiết mật, lợi tiểu, thường được làm thuốc thông mật, thông tiểu tiện, chữa các chứng bệnh về gan, thận.
Atiso có tác dụng kích thích gan mật, chống sỏi mật, chống ngộ độc gan, hạ lipid máu. Ảnh minh họa
Các thử nghiệm trên động vật và người cho thấy atiso có tác dụng kích thích gan mật, chống sỏi mật, chống ngộ độc gan, hạ lipid máu. Đối với tác dụng chống độc gan, sự hiện diện đồng thời của cynarin, muối khoáng và sesquiterpen lactone giúp tái tạo tế bào gan. Như vậy, những người bị viêm gan siêu vi, ngộ độc gan do dùng nhiều thuốc có hại, mỡ máu cao, tiêu hóa kém do thiếu acid mật nên dùng atiso.
Tuy năng lượng cung cấp rất thấp (40-50 Kcal), ít chất béo và protein, nhưng atiso lại rất giàu vitamin và chất khoáng như kali, phốt pho, canxi, natri, lưu huỳnh và magiê, đặc biệt thích hợp cho người bị đái tháo đường. Hoa cũng giúp thải bớt chất độc cho những người mất cân bằng do uống nhiều rượu.
Tuy nhiên, mọi người nên dùng số lượng vừa phải, nếu sử dụng quá mức sẽ dẫn đến biến chứng hại gan, co thắt cơ trơn của hệ tiêu hóa, chướng bụng, cơ thể mệt mỏi.
Nên uống bao nhiêu trà atiso một ngày?
Trà atiso cũng như bất cứ loại trà nào khác, chỉ phát huy tốt hiệu quả nếu sử dụng ở lượng hợp lý. Nếu uống quá nhiều trà atiso vào cơ thể có khi còn gây phản tác dụng. Theo các bác sĩ, lượng trà atiso mỗi ngày nên uống như sau:
Mỗi ngày bạn không nên uống quá 1 lít trà atiso và không được uống trà atiso để thay hoàn toàn nước trắng. Ảnh minh họa
- Atiso tươi: Mỗi ngày chỉ nên dùng 10 - 20gram sắc với 1 lít nước.
- Atiso khô: Mỗi ngài uống không quá 5 - 10gram pha với 1 lít nước.
- Atiso dạng túi lọc: Mỗi ngày tối đa 3 - 4 túi, mỗi túi pha với 1 cốc nước sôi.
Như vậy, mỗi ngày bạn không nên uống quá 1 lít trà atiso và không được uống trà Atiso để thay hoàn toàn nước trắng. Ngoài ra sau khi uống trà atiso liên tục nửa tháng, bạn nên nghỉ một tuần trước khi bắt đầu uống đợt tiếp theo.
