Loại “nước khoái” vừa ngọt vừa ngon siêu tốt cho sinh lý nam giới

Thứ 6, 20/09/2024 06:45
Từ xa xưa, mật ong đã được biết đến như một loại thực phẩm quý giá với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là nam giới.

Mật ong giàu vitamin B, chất chống oxy hóa, khoáng chất như boron, magie hỗ trợ cơ thể sản sinh testosterone, bảo vệ tế bào. Nhờ đó, thực phẩm có thể cải thiện chức năng sinh lý, khả năng sinh sản và làm chậm quá trình mãn dục nam.

Mật ong cũng giúp tăng nồng độ nitric oxide - chất trung gian có tác dụng làm giãn các mạch máu, tạo sự cương cứng. Hợp chất phenolic hỗ trợ giảm căng thẳng, nồng độ cortisol, tăng ham muốn và khoái cảm.

Mật ong có thể cải thiện chức năng sinh lý, khả năng sinh sản và làm chậm quá trình mãn dục nam. Ảnh minh họa

Mật ong có thể cải thiện chức năng sinh lý, khả năng sinh sản và làm chậm quá trình mãn dục nam. Ảnh minh họa

Thực phẩm này cũng góp phần giảm tác hại của thuốc lá đối với quá trình sản xuất, sức khỏe và số lượng của tinh trùng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, mật ong giúp tinh trùng cải thiện khả năng vận động và sống sót.

Tuy nhiên, không nên tiêu thụ quá nhiều mật ong mỗi ngày vì có thể gây ra những vấn đề sức khỏe như tăng đường huyết, tăng cân, ảnh hưởng đến tiêu hóa, thúc đẩy sâu răng. Nếu sức khỏe bình thường chỉ nên dùng tối đa 50 ml mỗi ngày. Liều lượng này còn phụ thuộc vào chế độ ăn, lượng đường hấp thu trong ngày và các vấn đề sức khỏe khác.

Để cải thiện sức khỏe sinh lý, quý ông nên duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, ưu tiên dùng cá biển (cá hồi, cá ngừ, cá trích), hải sản, hàu, thịt bò, trứng, thịt gia cầm, rau lá xanh đậm... Nam giới tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày (chạy bộ, bơi lội, gym), hạn chế stress, tránh uống rượu bia, bỏ thuốc lá, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.

Một số tinh chất thiên nhiên như eurycoma longifolia, chiết xuất thông biển Pháp, tinh chất hàu đại dương hỗ trợ cơ thể sản sinh testosterone nội sinh và nitric oxide theo đúng nhu cầu cơ thể. Nhờ đó, nam giới tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện ham muốn tình dục, phòng ngừa rối loạn cương dương.

Cách cải thiện sinh lý yếu bằng gừng và mật ong

Gừng và mật ong kết hợp trứng gà

Trứng gà rất giàu dinh dưỡng, do đó khi kết hợp gừng, mật ong và trứng gà sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể.

Gừng và mật ong kết hợp trứng gà. Ảnh minh họa

Gừng và mật ong kết hợp trứng gà. Ảnh minh họa 

Chuẩn bị nguyên liệu

2 quả trứng gà tươi

1 nhánh nhỏ gừng tươi

2 thìa cafe mật ong.

Các bước thực hiện

Bước 1 Luộc chín trứng gà và bóc sạch vỏ.

Bước 2 Gừng rửa sạch, giã nát và ép lấy nước.

Bước 3 Dầm nhuyễn trứng gà, cho thêm mật ong cùng nước cốt gừng vào, sau đó trộn đều và sử dụng. Nên ăn vào bữa sáng và khi còn nóng để hạn chế bị tanh, kiên trì liên tục 1-2 tháng để đạt hiệu quả.

Bình luận tiêu biểu (0)

Sắp xếp theo lượt thích | Sắp xếp theo ngày
Chưa có bình luận. Hãy là người đầu tiên bình luận bài viết này.
Cùng chuyên mục

Tin tức tai nạn giao thông mới nhất ngày 12/5: Tai nạn giao thông liên hoàn, nhiều người bị thương

Thứ 2, 12/05/2025 05:03
Tin tức tai nạn giao thông mới nhất ngày 12/5: Tai nạn liên hoàn nhiều người bị thương, xe đầu kéo và ô tô va chạm đường Hồ Chí Minh ách tắc...

Ăn gì tốt cho não?

Chủ nhật, 11/05/2025 12:45
Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là não bộ.

Nhà cấp bốn mái lệch hiện đại

Chủ nhật, 11/05/2025 12:31
Nhà cấp bốn mái lệch hiện đại là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích sự phá cách, độc đáo nhưng vẫn đề cao tính tiện nghi và không gian sống thoáng đãng.

Địa điểm ăn chơi "khét tiếng" Paris Night Club ở Phan Thiết từng hoạt động ra sao?

Chủ nhật, 11/05/2025 12:30
Paris Night Club ở TP Phan Thiết từng là một tụ điểm ăn chơi "khét tiếng", hoạt động với nhiều thủ đoạn tinh vi để qua mặt cơ quan chức năng.

Bắt "tú bà" trẻ tuổi ở Hà Nội môi giới mại dâm thu ''hoa hồng'' 2,5 triệu đồng

Chủ nhật, 11/05/2025 12:15
Với vai trò là trung gian, Ngô Thị Thùy Trang thu lợi bất chính với số tiền chênh lệch 2 triệu đồng cùng 500.000 đồng tiền "quà" từ khách mua dâm.
    Xem thêm
Nổi bật trong ngày

Mâu thuẫn tình cảm, cô gái 18 tuổi uống rượu say rồi định nhảy cầu tự tử

Chủ nhật, 11/05/2025 07:44
Sau mâu thuẫn tình cảm, chị T. 18 tuổi đã uống rượu say và tìm đến khu vực cầu Khe Tiên, thị trấn Tiên Yên, Quảng Ninh với ý định tự tử.

Bé trai 6 tuổi suýt ngạt thở đến mất mạng sau khi uống trà sữa

Chủ nhật, 11/05/2025 10:23
Từ món đồ uống được yêu thích cuồng nhiệt, trà sữa trân châu bỗng trở thành hiểm họa khi suýt khiến một bé trai 6 tuổi tử vong vì ngạt thở.

Ăn gì tốt cho não?

Chủ nhật, 11/05/2025 12:45
Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là não bộ.

Ấn Độ và Pakistan cáo buộc nhau vi phạm lệnh ngừng bắn

Chủ nhật, 11/05/2025 03:42
Ấn Độ và Pakistan cùng cáo buộc đối phương vi phạm lệnh ngừng bắn, chỉ vài giờ sau thông báo hai nước nhất trí ngừng bắn hoàn toàn và ngay lập tức.

Khởi tố, bắt tạm giam nguyên phó chủ tịch xã 2 lần lừa đảo chiếm đoạt tài sản

Chủ nhật, 11/05/2025 07:15
Vụ việc đang được Công an tỉnh Đắk Lắk hoàn tất hồ sơ, chuẩn bị chuyển cơ quan chức năng truy tố Bạch Biên Hòa theo quy định của pháp luật.
xe.nguoiduatin.vn