Loại nước người Việt uống hằng ngày có tới 240.000 mảnh vi nhựa: 4 lưu ý để giảm thiểu nguy cơ

Loại nước người Việt uống hằng ngày có tới 240.000 mảnh vi nhựa: 4 lưu ý để giảm thiểu nguy cơ

Thứ 3, 22/04/2025 10:31
Loại nước này được nhiều người Việt sử dụng hằng ngày nhưng lại chứa hàng trăm nghìn mảnh vi nhựa. Chuyên gia đưa ra 4 lưu ý cần nhớ để giảm nguy cơ nhiễm vi nhựa.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences cho thấy trung bình mỗi lít nước đóng chai có thể chứa tới 240.000 mảnh vi nhựa, trong đó 90% là nhựa nano – những hạt cực nhỏ có kích thước dưới 1 micromet.

Bác sĩ Lê Nhất Duy (Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh – Cơ sở 3) cho biết vi nhựa (microplastics) là những mảnh nhựa rất nhỏ (kích thước dưới 5mm), hình thành từ quá trình phân rã của các sản phẩm nhựa lớn như chai nước, túi nilon, hộp đựng thực phẩm, hoặc đến từ các hạt nhựa siêu nhỏ có sẵn trong một số sản phẩm công nghiệp và mỹ phẩm.

vi nhua3
Vi nhựa có trong nước đóng chai.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vi nhựa đã được phát hiện trong hầu hết các loại nước – từ nước suối, nước ngầm đến nước máy sau xử lý. Các nguồn chính gây ô nhiễm nước bao gồm: rò rỉ từ bao bì nhựa (đặc biệt khi tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc tái sử dụng nhiều lần); nguồn nước đầu vào đã nhiễm vi nhựa do ô nhiễm môi trường (nước thải sinh hoạt, công nghiệp...); quy trình lọc và vận chuyển không đảm bảo cũng có thể làm gia tăng lượng vi nhựa.

Bác sĩ Duy cho biết hiện nay, nhiều hộ gia đình và quán ăn thường xuyên sử dụng loại nước lọc đóng chai 20 lít, với giá thành dao động từ 15.000 – 25.000 đồng mỗi bình. Dù tiết kiệm chi phí, nhưng loại nước này lại tiềm ẩn nguy cơ chứa vi nhựa rất cao.

Nguyên nhân là do chất lượng bình nhựa thấp, dễ phân rã hoặc thôi nhiễm vi nhựa sau nhiều lần tái sử dụng, đặc biệt là khi bị ánh nắng chiếu trực tiếp hoặc đặt gần nguồn nhiệt. Ngoài ra, quy trình sản xuất nước lọc đóng chai nếu không được kiểm định nghiêm ngặt có thể dẫn đến việc không loại bỏ hoàn toàn các hạt vi nhựa, vi khuẩn hoặc kim loại nặng. Thêm vào đó, nhiều sản phẩm không công bố rõ nguồn nước đầu vào hoặc công nghệ xử lý nên cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Vi nhựa ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Theo bác sĩ Duy, dù hiện nay chưa có kết luận chính thức về mức độ ảnh hưởng của vi nhựa đối với con người nhưng nhiều nghiên cứu đã cho thấy vi nhựa có thể mang theo kim loại nặng, vi khuẩn gây bệnh và các hóa chất độc hại như BPA, phthalates – vốn là những chất có khả năng gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến hệ thần kinh và sinh sản.

Một số vi nhựa có kích thước siêu nhỏ (nanoplastic) có thể xuyên qua màng tế bào, đi vào máu, gan, thận và tích tụ trong cơ thể theo thời gian. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy vi nhựa có thể gây viêm, tổn thương mô, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và tiêu hóa.

Cách giảm nguy cơ nhiễm vi nhựa từ nước uống

Để hạn chế tiếp xúc với vi nhựa từ nguồn nước hằng ngày, bác sĩ Duy khuyến nghị người dân lưu ý một số điểm sau:

- Ưu tiên sử dụng các nguồn nước đã được kiểm định chất lượng, lựa chọn những sản phẩm nước đóng chai từ thương hiệu uy tín, có công bố rõ ràng về quy trình xử lý và thành phần nước.

- Tránh dùng nước bình giá rẻ không rõ nguồn gốc, không có dấu kiểm định an toàn thực phẩm từ cơ quan chức năng.

- Không để bình nhựa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hoặc gần nguồn nhiệt; hạn chế tái sử dụng chai nhựa nhiều lần.

- Nên chuyển sang sử dụng các vật liệu an toàn hơn như bình thủy tinh hoặc inox để đựng nước uống.

“Vi nhựa là một ‘kẻ thù vô hình’ đang dần len lỏi vào thói quen sinh hoạt của chúng ta – đặc biệt là trong nước uống hằng ngày. Dù còn nhiều điều cần nghiên cứu thêm nhưng chủ động giảm thiểu tiếp xúc với vi nhựa chính là cách bảo vệ sức khỏe một cách thông minh. Người dân nên đầu tư vào các hệ thống lọc nước chất lượng, hạn chế sử dụng nhựa và ưu tiên lựa chọn sản phẩm đến từ những thương hiệu đáng tin cậy, được kiểm định đầy đủ”, bác sĩ Duy nhấn mạnh.

Ngọc Minh

Cùng chuyên mục

Elon Musk ‘làm mãi không xong’, Trung Quốc thành công chỉ trong 2 năm: Sắp sản xuất hàng loạt robot biết đá võ giá gần 700 triệu đồng, hoạt động liên tục 4-5 tiếng

Thứ 2, 15/12/2025 09:09
Trong khi Elon Musk và đội ngũ Tesla còn đang loay hoay với việc giúp robot Optimus giữ thăng bằng khi đưa chai nước, một start-up non trẻ của Trung Quốc đã tạo ra một bước nhảy vọt ngoạn mục: T800 - một robot hình người có thể tung cú đá xoay kiểu Lý Tiểu Long với lực mạnh tương đương một chiếc ô tô cỡ nhỏ.

Những trường hợp mới nhất Nhà nước được thu hồi đất từ năm 2026

Thứ 2, 15/12/2025 09:07
Từ 2026, Nhà nước sẽ thu hồi đất thêm 3 trường hợp để phát triển kinh tế - xã hội vì lợi ích quốc gia, công cộng.

Chồng sắp cưới của Tiffany là ai?

Thứ 2, 15/12/2025 09:03
Sau thông báo kết hôn với nữ idol đình đám Tiffany, cái tên Byun Yo Han được nhiều khán giả quan tâm và tìm hiểu.

Ca sĩ S biến mất bí ẩn suốt 11 năm, nay đột nhiên xuất hiện gây sốc với cuộc sống hiện tại

Thứ 2, 15/12/2025 09:03
Ngoại hình hiện tại của ca sĩ S sau 11 năm biến mất khỏi showbiz cũng nhanh chóng trở thành đề tài nóng trên mạng xã hội.

2025 và những khoảnh khắc sinh tử làm nên các “người hùng” đời thường

Thứ 2, 15/12/2025 09:02
Giữa những cơn bão dữ, giữa những hiểm nguy ngặt nghèo, người ta vẫn níu lấy tay nhau.
     
Nổi bật trong ngày

Bắt tạm giam Nguyễn Văn Sơn sinh năm 1993

Chủ nhật, 14/12/2025 09:29
Nguyễn Văn Sơn bị bắt giữ sau khi tham dự 1 đám cưới.

Mùa đông, ai trồng cây trong nhà nhất định phải biết 4 điều này

Chủ nhật, 14/12/2025 10:52
Mùa đông lạnh, không khí khô và thiếu sáng khiến cây trong nhà dễ héo úa. Cách chăm sóc đúng sẽ giúp cây vẫn xanh tốt và khỏe mạnh suốt mùa đông.

Justin Bieber được cư dân mạng phong chức "Giám đốc sản phẩm" Apple

Chủ nhật, 14/12/2025 14:36
Giọng ca người Canada đã bày tỏ sự bức xúc tột độ về giao diện ứng dụng Tin nhắn (Messages) trên iPhone, thậm chí còn hài hước đe dọa sẽ "siết cổ" đội ngũ thiết kế của Apple nếu vấn đề này không được giải quyết.

Oda xác nhận đô đốc nào có thể cân kèo sòng phẳng với Tứ Hoàng trong One Piece

Chủ nhật, 14/12/2025 19:00
Đô Đốc luôn là lực lượng quân sự tinh nhuệ và mạnh mẽ nhất của Hải Quân, nhưng họ thường bị đánh giá thấp hơn các Tứ Hoàng. Tuy nhiên, luôn có những ngoại lệ, Đô Đốc có thể đạt đến cấp độ đương đầu và thậm chí có cơ hội chiến thắng một Tứ Hoàng.

Sao Mai Diệu Thúy làm đêm nhạc riêng, hé lộ hình ảnh là một chiến sĩ công an

Chủ nhật, 14/12/2025 21:16
“Tôi nghĩ đã đến lúc mình đủ độ chín để thực hiện những đêm nhạc riêng của mình", Diệu Thúy chia sẻ.
xe.nguoiduatin.vn