Tắm không những làm sạch cơ thể, đem lại những giây phút sảng khoái sau một ngày làm việc bận rộn mà còn có nhiều lợi ích khác như làm đẹp, chữa bệnh, rèn luyện thân thể...
Tuy nhiên tắm thể nào cho da trắng hơn thì vẫn là một điều không phải ai cũng biết. Chỉ với với một vài bí quyết nho nhỏ dễ làm và sau một thời gian thực hiện đúng cách, da sẽ sáng lên trông thấy mà chẳng cần đi bất cứ thẩm mỹ viện hay phải sử dụng mỹ phẩm.
Tắm kết hợp xoa bóp
Tắm xoa bóp giúp máu lưu thông, làm sạch sâu, điều chỉnh tuyến mồ hôi, mang lại cảm giác dễ chịu. Ảnh minh họa.
Tắm kết hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông máu, kích thích sâu trong da, làm sạch các lỗ chân lông và tác động đến các tuyến mồ hôi và tạo cảm giác vô cùng dễ chịu.
Sử dụng nước ấm để tắm
Nước nóng hay nước ấm luôn tốt hơn nước lạnh cho làn da khi tắm. Độ ấm của nước sẽ tái tạo năng lượng cho làn da của bạn. Bên cạnh đó nhiệt độ nóng của nước cũng có tác dụng tẩy sạch mụn đầu đen và làm giãn nở lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp tẩy sạch bụi từ sâu trong lỗ chân lông.
Không lạm dụng xà bông
Sử dụng xà phòng thường xuyên khiến da bạn bị khô vì nó không cung cấp chất dưỡng ẩm cho da như dầu tắm. Bạn chỉ nên sử dụng xà phòng để tẩy sạch những vùng da bị bẩn nhất định hoặc vùng nách để đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không dùng xà phòng cho tay, chân và mặt.
Tẩy da chết 1 lần/tuần
Cần phải sử dụng kem hoặc sữa tắm có thành phần tẩy da chết 1 lần/tuần. Ảnh minh họa.
Cũng như da mặt, cơ thể bạn cũng sẽ đào thải da chết hàng ngày. Chính vì thế cần phải sử dụng kem hoặc sữa tắm có thành phần tẩy da chết 1 lần/tuần. Thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng. Nên chú ý nhiều vào phần lưng vì đó là nơi ra nhiều mồ hôi và cũng nhiều da chết nhất.
Không tắm quá lâu
Nước sẽ rửa trôi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da bạn trở nên khô. Vì thế đừng bao giờ tắm quá 30 phút. Tốt nhất là chỉ nên tắm từ 10 đến 15 phút. Nhất là vào mùa đông, khi da dẻ khô hơn bình thường thì bạn càng không nên tắm quá lâu.
Sử dụng khăn mềm
Khi bạn tắm xong, da chết được tẩy sạch, nên da của bạ rất nhạy cảm vì vậy bạn đừng dùng khăn cứng để lau người. Điều đó dẽ làm dan của bạn bị tổn thương. Nên dùng những khăn mềm thấm nước tốt để da của bạn được bảo vệ an toàn khỏi những thương tổn.
Tắm cùng nguyên liệu thiên nhiên
Cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da, tóc hiệu quả. Sử dụng nước vo gạo vừa an toàn phù hợp với mọi loại da mà không gây kích ứng. Sử dụng mặt nạ nước vo gạo giúp da không những hết sưng viêm, thâm do mụn mà còn trở nên sáng mịn trông thấy.
- Nguyên liệu: 100ml nước vo gạo.
- Cách thực hiện như sau:
+ Vò qua một nước gạo rồi đổ đi sau đó, vò thêm 1 lần và chắt lấy phần nước cốt vào chén nhỏ.
+ Bạn thả 1 viên mặt nạ giấy vào chén và đắp lên mặt để trong khoảng 10 đến 15 phút thì gỡ mask xuống và rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng. Bạn nên kết hợp thêm các sản phẩm dưỡng da và chăm sóc da khác để tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.
Cách làm trắng da mặt bằng nha đam
Nha đam có nhiều axit cinnamic, và các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,... giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào để bạn sẽ sở hữu làn da căng mọng, mịn màng tràn đầy sức sống.
- Nguyên liệu: 2 lá nha đam.
- Cách thực hiện như sau:
+ Bạn lấy nha đam gọt vỏ, rửa sạch, sau đó cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá.
+ Sử dụng phần nhựa trong này thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 - 20 phút thì rửa mặt sạch.
+ Thực hiện cách làm đẹp da mặt này 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình mịn màng và sạch mụn hiệu quả.
- Lưu ý: Bạn nên chọn nha đam tươi nhiều nước màu xanh nhạt sau đó gọt lớp vỏ rửa sạch để làm sạch hết lớp nhựa. Khi sử dụng nha đam nên đắp một lớp mỏng xem da của mình có bị kích ứng với loại mặt nạ này không. Với những bạn nào da nhạy cảm nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp này.
Cách làm trắng da mặt bằng vitamin b1
Vitamin B1 giúp hỗ trợ điều trị mụn, hỗ trợ trắng da, mờ thâm nám và các đốm rối loạn sắc tố trên da, làm chậm lão hóa da… Sử dụng vitamin B1 giúp làm sáng da, mờ sẹo vết thâm hiệu quả.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 viên vitamin B1, 2 muỗng mật ong, 1 thìa sữa chua, 2 thìa dầu oliu.
- Cách thực hiện như sau:
+ Nghiền nhuyễn viên vitamin B1 rồi cho vào chén.
+ Cho mật ong, sữa chua, dầu ô liu đã chuẩn bị vào, trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
+ Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên mặt, đợi khoảng 15 phút sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.
+ Phương pháp này được đánh giá phù hợp với mọi làn da bạn nên áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
Lưu ý: Khi áp dụng bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng các biện pháp như bôi kem chống nắng, mũ nón, khẩu trang… Để tránh trường hợp dị ứng bạn nên bôi hỗn hợp lên cánh tay trong 15 phút rồi hẵng bôi lên mặt. Không nên lạm dụng quá nhiều với tần suất thường xuyên sẽ khiến da bị tổn thương và bào mòn.
