Lúc 11h15 ngày 14/3, trang tổng hợp hơn 30.000 trạm quan trắc không khí trên toàn thế giới (IQAir) xếp Hà Nội là thành phố ô nhiễm không khí đứng thứ 7 thế giới với chỉ số chất lượng không khí (AQI) 156. Theo thang đo của IQAir, chỉ số AQI của Hà Nội ở mức màu đỏ - “không lành mạnh”.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Duy Anh, Trung tâm Ung bướu, Xạ trị và Y học hạt nhân Quốc Tế (Bệnh viện Đa khoa Phương Đông) cho hay, nguyên nhân chính của ung thư phổi hàng đầu vẫn là thuốc lá. Việc sống trong môi trường không khí không đảm bảo cũng là một trong những yếu tố nguy cơ số 2 thúc đẩy ung thư phổi đến sớm.
Bác sĩ Duy Anh cho hay: “Hiện nay, không khí ô nhiễm toàn cầu đang gia tăng. Ở những đất nước đang phát triển có ô nhiễm không khí cao như: Việt Nam, Ấn Độ, Trung Quốc thì tỷ lệ mắc ung thư phổi gia tăng và cao hơn so với các nước chất lượng không khí tốt”.
Theo bác sĩ Duy Anh không khí sạch không những giúp cho việc hít thở tốt mà còn giúp “chữa lành” những tổn thương tại phổi. Tuy nhiên, nếu phải sống trong môi trường không khó mức độ ô nhiễm cao, những tổn thương tại phổi sẽ không được chữa lành và ngày một tích luỹ theo thời gian.
“Ban đầu tổn thương sẽ ở bề mặt của phế quản, khí quản và phế nang. Những tổn thương này trong quá trình sản sinh tích luỹ sẽ có những sự bất thường (loạn sản) và hình thành nên ung thư”, bác sĩ Duy Anh nói.
Ths.BS Đoàn Dư Mạnh, Thành viên Hội mạch máu Việt Nam, cho biết khi chất lượng không khí tại Hà Nội đang ô nhiễm không lành mạnh mắt, đường hô hấp, bệnh lý tim mạch.
Một số bệnh lý dễ bị mắc do bụi bẩn trong không khí là viêm kết mạc, tổn thương giác mạc gây ảnh hưởng thị lực. Thường xuyên hít phải không khí ô nhiễm sẽ dẫn tới viêm đường hô hấp trên, viêm xoang liên tục tái đi tái lại, viêm họng, viêm phế quản, bệnh phổi…
Theo bác sĩ Mạnh, ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch như tăng huyết áp, suy tim, tắc mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Bác sĩ Mạnh lưu ý hai nhóm người bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi ô nhiễm không khí là trẻ con và người cao tuổi. Những đối tượng này không nên đi ra ngoài nếu thấy không cần thiết.
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế bảo vệ sức khỏe khi chỉ số chất lượng không khí ở mức xấu (AQI ở mức 151 - 200) cần lưu ý:
Đối với người bình thường
- Hạn chế hoạt động ngoài trời hoặc tham gia các hoạt động vận động cần gắng sức. Nếu phải làm việc, hoạt động ngoài trời nên bố trí, lựa chọn thời điểm ít bị ô nhiễm trong ngày, cần nghỉ ngơi nhiều hơn, thực hiện các hoạt động với cường độ vừa phải.
- Tránh hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí cao.
- Nếu phải tham gia giao thông nên tăng cường sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, hạn chế sử dụng xe máy, xe đạp để giảm tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm.
- Nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường giao thông, gần khu vực bị ô nhiễm không khí.
- Vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường. Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Đối với những người nhạy cảm
- Tránh các hoạt động ngoài trời hoặc các hoạt động vận động cần gắng sức. Nên thực hiện các hoạt động như vận động, tập thể dục trong nhà.
- Hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.
- Vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường. Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Theo dõi sức khoẻ, nếu xuất hiện các triệu chứng cấp tính như khó thở, ho, sốt cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị.
Ngọc Minh
Bình luận tiêu biểu (0)