Những điều nên làm để da ngậm nước căng bóng

Thứ 5, 02/01/2025 08:45
Làn da ngậm nước, căng bóng, mịn màng là niềm mơ ước của mọi phụ nữ. Vậy làm thế nào để sở hữu làn da ngậm nước căng bóng như mong ước?

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động sống. Uống đủ nước là điều kiện tiên quyết để có làn da ngậm nước. Lượng nước cần thiết có thể thay đổi tùy theo cơ địa, hoạt động và điều kiện thời tiết. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung nước ép trái cây, rau củ: Nước ép cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da. Hạn chế đồ uống có ga, cồn, caffeine vì những loại đồ uống này có thể gây mất nước, dẫn đến khô da.

Làn da ngậm nước, căng bóng, mịn màng là niềm mơ ước của mọi phụ nữ

Làn da ngậm nước, căng bóng, mịn màng là niềm mơ ước của mọi phụ nữ

Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết cho da thực sự là chìa khóa để giữ cho da ngậm nước. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và cho phép làn da hấp thụ tốt hơn các thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, chìa khóa để tẩy tế bào chết là không lạm dụng vì có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên, dẫn đến mất độ ẩm.

Đối với chất tẩy da chết hóa học, hãy sử dụng dung dịch nhẹ nhàng (tối đa 10–15% đối với AHA như axit glycolic hoặc tối đa 5% đối với BHA như axit salicylic) và chỉ sử dụng chúng 2–3 lần mỗi tuần.

Đắp mặt nạ cho da

Tương tự như kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ cho da cũng là một cách để bạn bổ sung dưỡng chất và cấp nước cho da. Bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ có sẵn được bày bán trên thị trường, hoặc mặt nạ được làm từ các công thức thiên nhiên.

Ăn thực phẩm giàu nước

Trái cây và rau quả không chỉ cung cấp nước mà còn có lợi cho da theo nhiều cách. Các loại trái cây có múi như cam và chanh chứa nhiều nước ép và giàu vitamin C, rất quan trọng để duy trì kết cấu làn da. Ngoài ra, thực phẩm giàu vitamin A và B3 cũng rất cần thiết để cải thiện sức khỏe làn da tổng thể.

Xịt khoáng

Xịt khoáng lên mặt là một cách hiệu quả để giữ cho da luôn ngậm nước suốt cả ngày. Xịt khoáng nhẹ và dễ hấp thụ, cung cấp độ ẩm nhanh mà không để lại cặn dầu. Vì vậy, hãy tìm loại xịt khoáng có chứa các thành phần tự nhiên như nước hoa hồng hoặc gel lô hội, có đặc tính sát trùng và làm dịu.

Cùng chuyên mục

Vì sao dân gian kiêng xới cơm 1 lần

Thứ 5, 13/02/2025 12:45
Quan niệm dân gian kiêng kỵ xới cơm một lần là một nét đẹp truyền thống, thể hiện sự tôn trọng, lòng biết ơn và những quan niệm về cuộc sống.

1m50 có nên mặc váy dài

Thứ 5, 13/02/2025 12:31
Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết giúp các cô nàng "nấm lùn" tự tin diện váy dài thật xinh đẹp và phong cách nhé!

Tổng thống Trump ra tuyên bố "đanh thép" về việc muốn "đóng cửa ngay lập tức" một Bộ

Thứ 5, 13/02/2025 12:01
Bộ Giáo dục là một trong những mục tiêu tiếp theo trong cuộc đại cải tổ của Tổng thống Donald Trump.

Bi hài chuyện "dao kéo" đổi vận: Tẩy nốt ruồi để "đổi vận" theo thầy tướng, chàng trai gặp họa

Thứ 5, 13/02/2025 12:00
Tìm đến thầy tướng số để "đổi vận" bằng cách tẩy nốt ruồi trên khuôn mặt thế nhưng, vận may chưa thấy đâu, chàng trai đã phải nhập viện cấp cứu.

Bộ trưởng Bộ Nội vụ kể chuyện làm xuyên Tết để sửa Luật

Thứ 5, 13/02/2025 11:54
Bộ trưởng Phạm Thị Thanh Trà cho biết hai dự thảo luật Tổ chức Chính phủ (sửa đổi) và Luật Tổ chức chính quyền địa phương (sửa đổi) có rất nhiều điểm mới.
     
Nổi bật trong ngày

Đầu tư Hải Phát (HPX) bị phạt và truy thu thuế hơn 5 tỷ đồng

Thứ 4, 12/02/2025 06:45
CTCP Đầu tư Hải Phát vừa bị cơ quan thuế ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính với tổng số tiền thuế truy thu, tiền phạt là tiền chậm nôp là hơn 5 tỷ đồng.

Vụ nam shipper bị tài xế ô tô Lexus hành hung ở Hà Nội: Nạn nhân bị chấn động não

Thứ 4, 12/02/2025 07:59
Theo kết luận sơ bộ của Trung tâm pháp y Hà Nội xác định, nam shipper đã bị anh Tống Anh Tuấn đánh gây chấn động não, tỷ lệ tổn hại thương tích là 3%.

Tổng thống Yoon Suk-yeol bất ngờ tiết lộ lý do ban bố thiết quân luật

Thứ 4, 12/02/2025 09:35
Tổng thống Hàn Quốc bị luận tội Yoon Suk-yeol cho rằng nghị sĩ đảng Dân chủ (DP), phe đối lập và chiếm đa số tại quốc hội không tôn trọng ông khi ông còn tại nhiệm.

Thị trường quà tặng ngày lễ tình nhân Valentine 2025 sôi động

Thứ 4, 12/02/2025 10:40
Gần đến ngày lễ tình nhân Valentine (14/2), thị trường hoa tươi, quà tặng bắt đầu nhộn nhịp.

Cầu thủ U21 hạ knock-out đối thủ bằng "cú đấm như búa bổ"

Thứ 4, 12/02/2025 11:29
Sự việc gây chấn động xảy ra sau trận đấu thuộc giải COE U21 League, khi một cầu thủ của Tanjong Pagar United FC đã có hành vi bạo lực, đấm vào mặt đối thủ.
xe.nguoiduatin.vn