VnExpress cho biết, sau trận động đất xảy ra gần đây tại Bangkok, các quan chức y tế đã kêu gọi cư dân chú ý đến các dấu hiệu lo âu và hội chứng "say động đất", còn gọi hội chứng chóng mặt sau động đất. Ngày 31/3, Bộ Y tế Thái Lan ban hành hướng dẫn xử trí tình trạng này, đồng thời cung cấp các tài nguyên hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
Theo Phó phát ngôn viên chính phủ Anukul Prueksanusak, hiện tượng này xảy ra do hệ thống cân bằng của cơ thể bị gián đoạn. Hầu hết triệu chứng chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, song ở một số người – đặc biệt là những người mắc chứng rối loạn lo âu hoặc đau nửa đầu – chúng có thể kéo dài nhiều tuần và gây ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.
Hội chứng "say động đất" gây ra hiện tượng chóng mặt kéo dài ngay cả khi rung chấn đã dừng lại.
Hội chứng "say động đất" gây ra hiện tượng chóng mặt kéo dài ngay cả khi rung chấn đã dừng lại. Ảnh minh họa.
Bộ Y tế Thái Lan đã đưa ra các khuyến nghị giúp người dân kiểm soát và giảm căng thẳng sau khi mắc phải triệu chứng này.
Các hướng dẫn khuyến nghị bao gồm: tập thở sâu và chậm, uống nước hoặc trà gừng, tránh sử dụng đồ uống có cồn và caffeine, ngừng sử dụng điện thoại để mắt được nghỉ ngơi, nhìn vào các vật ở xa hoặc nằm xuống, uống thuốc chống say tàu xe và nghỉ ngơi, đồng thời hạn chế tiếp cận thông tin về thương vong để giảm căng thẳng cho người mắc phải triệu chứng.
Ông Anukul cho biết chính phủ Thái Lan rất quan tâm đến phúc lợi của người dân. Vì vậy, những người bị căng thẳng do trận động đất, đặc biệt là ảnh hưởng tới cả sinh kế, thì được khuyến khích tìm các hướng dẫn y tế hoặc truy cập vào trang "here2healproject.com", nơi cung cấp dịch vụ tư vấn sức khỏe tâm thần qua trò chuyện.
Ông Anukul cho biết những người có triệu chứng kéo dài hơn một tuần cũng nên tìm kiếm sự trợ giúp và hướng dẫn y tế, đồng thời bổ sung rằng họ có thể liên hệ với đường dây khẩn cấp để được trợ giúp, theo báo Dân trí.
Tiến sĩ Tansel Ünal, bác sĩ chuyên khoa thần kinh tại Bệnh viện Đại học Near East Yeniboğaziçi, những người mắc phải hội chứng "say động đất" có thể cảm thấy mặt đất vẫn tiếp tục rung chuyển và có hiện tượng chóng mặt, mất thăng bằng dù không còn rung chấn thực sự. Điều này được gọi là "hội chứng động đất ảo" (Virtual Earthquake Syndrome), thường xảy ra sau những trận động đất lớn.
Bên cạnh các triệu chứng thể chất, người bệnh còn có thể gặp phải các vấn đề tâm lý như lo âu, sợ hãi về khả năng động đất tái diễn và khó khăn trong việc ở một mình. Tiến sĩ Ünal giải thích rằng hiện tượng này xảy ra do sự gián đoạn trong hệ thống cân bằng của cơ thể, khiến não bộ phát ra tín hiệu sai lệch. Mặc dù các triệu chứng này sẽ tự cải thiện trong vài tuần, nhưng một số trường hợp có thể cần sự can thiệp y tế.
