Tiểu đêm nhiều lần – đừng để giấc ngủ bị gián đoạn

Giấc ngủ bị gián đoạn liên tục không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe lâu dài, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.

Việc thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu có thể gây ra nhiều hệ lụy như:

Giấc ngủ không sâu, ngủ không đủ giấc, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi.

Giảm khả năng tập trung, suy giảm hiệu quả lao động và sinh hoạt hằng ngày.

Tăng nguy cơ té ngã ở người cao tuổi khi phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm.

Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống nếu tình trạng kéo dài.

Bên cạnh đó, tiểu đêm còn có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân như tăng sản lành tính tuyến tiền liệt ở nam giới, bàng quang tăng hoạt, đái tháo đường, bệnh lý tim mạch, bệnh thận, sử dụng thuốc lợi tiểu hoặc các rối loạn chức năng theo y học cổ truyền. Vì vậy, việc xác định đúng nguyên nhân đóng vai trò quan trọng trong lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Tại Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An, người bệnh được các bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, đánh giá toàn diện và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Trên cơ sở kết hợp giữa Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng, bệnh viện áp dụng nhiều phương pháp điều trị nhằm hỗ trợ cải thiện triệu chứng, nâng cao chức năng của hệ tiết niệu và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Các phương pháp điều trị bao gồm:

Châm cứu, điện châm, thủy châm: Tác động lên hệ thống kinh lạc và huyệt đạo theo nguyên lý y học cổ truyền, góp phần điều hòa chức năng tạng phủ, hỗ trợ cải thiện tình trạng tiểu đêm.

Xoa bóp - bấm huyệt: Giúp thư giãn cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và nâng cao thể trạng.

Thuốc y học cổ truyền: Được bác sĩ kê đơn theo từng thể bệnh, từng người bệnh nhằm hỗ trợ điều trị phù hợp với nguyên nhân và tình trạng sức khỏe.

Phục hồi chức năng và hướng dẫn thay đổi lối sống: Người bệnh được tư vấn chế độ ăn uống, sinh hoạt, luyện tập, kiểm soát lượng nước uống trước khi ngủ và các biện pháp giúp hạn chế tình trạng tiểu đêm.

Qua thực tế điều trị tại Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An, nhiều người bệnh đã ghi nhận sự cải thiện tích cực sau khi tuân thủ phác đồ điều trị. Ở nhiều trường hợp, sau khoảng 5 buổi điều trị, số lần thức dậy đi tiểu vào ban đêm đã giảm rõ rệt, người bệnh bắt đầu ngủ ngon hơn và cảm giác mệt mỏi được cải thiện. Sau khoảng 10 buổi điều trị, chất lượng giấc ngủ tiếp tục được cải thiện, số lần tiểu đêm giảm thêm, giúp người bệnh có giấc ngủ sâu và tinh thần thoải mái hơn. Kết thúc liệu trình điều trị, nhiều người bệnh duy trì số lần tiểu đêm ở mức thấp hơn so với trước điều trị, chất lượng cuộc sống được nâng cao và sinh hoạt hằng ngày thuận lợi hơn. Hiệu quả điều trị ở mỗi người bệnh có thể khác nhau, phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, thời gian mắc bệnh, mức độ bệnh lý, bệnh lý kèm theo và khả năng đáp ứng với điều trị.

Người dân nên đến cơ sở y tế để được thăm khám khi:

Tiểu đêm từ 2 lần trở lên mỗi đêm và kéo dài nhiều ngày.

Tiểu đêm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe và sinh hoạt.

Kèm theo các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu khó, tiểu không hết, tiểu máu, đau vùng hông lưng hoặc các dấu hiệu bất thường khác.

Đã áp dụng các biện pháp thay đổi lối sống nhưng tình trạng không cải thiện.

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng sự kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại luôn sẵn sàng đồng hành cùng người bệnh trong quá trình khám, điều trị và phục hồi chức năng, góp phần mang lại giấc ngủ ngon và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Quốc Khánh - San Hoa