Uống loại nước này buổi sáng giúp da đẹp mịn màng

Thứ 3, 17/09/2024 07:15
Một trong những cách đơn giản mà hiệu quả nhất để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong chính là uống đủ nước, đặc biệt là vào buổi sáng.

Chăm sóc da là một hành trình dài hơi và cần sự kiên trì. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da bên ngoài, việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong thông qua chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Và một trong những cách đơn giản mà hiệu quả nhất để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong chính là uống đủ nước, đặc biệt là vào buổi sáng.

Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng mang lại hiệu quả như nhau. Dưới đây là một loại nước "thần kỳ" có thể giúp bạn sở hữu làn da đẹp mịn màng chỉ bằng cách uống đều đặn mỗi sáng.

Nước chanh mật ong ấm: Thức uống vàng cho làn da

Nước chanh mật ong ấm là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất và có tác dụng tuyệt vời cho làn da.

Chanh: Chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp kích thích sản sinh collagen, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang và làm sáng da. Axit citric trong chanh còn có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp da mịn màng hơn.

Mật ong: Chứa nhiều enzyme, vitamin và khoáng chất có tác dụng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và chống viêm cho da. Mật ong cũng giúp làm dịu và phục hồi làn da bị tổn thương.

Nước chanh mật ong ấm là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất và có tác dụng tuyệt vời cho làn da.

Nước chanh mật ong ấm là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất và có tác dụng tuyệt vời cho làn da.

Công dụng cụ thể của nước chanh mật ong ấm đối với làn da

Dưỡng ẩm và làm mềm da: Mật ong có khả năng hút ẩm từ không khí, giúp giữ cho làn da luôn ẩm mượt và mềm mại.

Làm sáng da và mờ thâm nám: Vitamin C trong chanh giúp ức chế sản sinh melanin, nguyên nhân gây ra các vết thâm nám, tàn nhang, từ đó làm sáng da và đều màu da.

Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong chanh và mật ong giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm và làm giảm nếp nhăn.

Kháng khuẩn và chống viêm: Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và các vấn đề viêm nhiễm khác trên da.

Tăng cường sức đề kháng cho da: Vitamin C trong chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch của da, giúp da khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

Cách pha chế và sử dụng

Nguyên liệu: 1 quả chanh tươi, 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, nước ấm.

Cách pha: Vắt lấy nước cốt chanh, thêm mật ong và nước ấm vào cốc, khuấy đều cho tan.

Thời điểm sử dụng: Uống vào buổi sáng sau khi thức dậy, khi bụng còn đói để cơ thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.

Lưu ý khi uống nước chanh mật ong ấm

Không nên uống nước chanh mật ong khi bụng đói nếu bạn có vấn đề về dạ dày.

Không nên uống quá nhiều nước chanh mật ong trong một ngày, vì có thể gây hại cho men răng và dạ dày.

Nên sử dụng mật ong nguyên chất, tránh các loại mật ong pha tạp hoặc không rõ nguồn gốc.

Nước chanh mật ong ấm là một thức uống đơn giản, dễ làm nhưng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Hãy thêm thức uống này vào thói quen buổi sáng của bạn để sở hữu làn da đẹp mịn màng và rạng rỡ.

Cùng chuyên mục

Báo Đầu Tư tổ chức giải Gôn Từ thiện Thường niên Vì trẻ em VN lần thứ 17 - Swing for the Kids 2024

Thứ 7, 12/10/2024 11:16
Báo Đầu tư đã tổ chức thành công giải Gôn Từ thiện Thường niên Vì trẻ em Việt Nam lần thứ 17– Swing for the Kids 2024.

Án mạng tại Bình Dương: Người đàn ông sát hại nhân tình rồi bỏ trốn

Thứ 7, 12/10/2024 11:15
Sau khi sát hại nhân tình ở Bình Dương, người đàn ông bỏ trốn khỏi hiện trường.

Siêu bão Milton khiến nước Mỹ thiệt hại nặng nề ra sao?

Thứ 7, 12/10/2024 11:15
Siêu bão Milton làm ít nhất 16 người chết và gây thiệt hại khoảng 50 tỷ USD cho nước Mỹ.

Trụ cột phòng tuyến Ukraine lâm nguy, ông Zelensky bất ngờ tuyên bố về thời điểm kết thúc xung đột

Thứ 7, 12/10/2024 11:05
Tổng thống Ukraine bày tỏ hy vọng cuộc xung đột với Nga sẽ kết thúc "muộn nhất là vào năm sau, 2025". Trong khi đó, Nga đã kiểm soát nửa thành phố cửa ngõ Donetsk.

Trúng gói thầu trị giá gần 88 tỷ đồng tại Vietcombank, FPT IS kinh doanh ra sao?

Thứ 7, 12/10/2024 11:00
Công ty FPT IS đã trúng gói thầu do Vietcombank làm chủ đầu tư với giá hơn 87,8 tỷ đồng. Bên cạnh đó, BCTC năm 2023 cho thấy cty có nợ phải trả lên tới 4.743 tỷ
     
Nổi bật trong ngày

Bà trùm Oanh "Hà" và những thủ đoạn "độc" điều hành đường dây ma túy xuyên quốc gia

Thứ 6, 11/10/2024 06:36
Lập tài khoản mạng xã hội với cái tên Colombia, bà 'trùm' Oanh Hà đang trốn truy nã nhưng vẫn điều hành mạng lưới tuồn ma túy từ Campuchia về Việt Nam tiêu thụ.

Vụ 40 học sinh, sinh viên Trường Cao đẳng Lào Cai nhập viện: Bộ Y tế chỉ đạo "nóng"

Thứ 6, 11/10/2024 07:48
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế yêu cầu tạm ngừng hoạt động của căng tin nơi có nghi ngờ xảy ra ngộ độc thực phẩm cho hàng chục học sinh, sinh viên ở Lào Cai.

Bi kịch Tình -Tiền: Lạnh người với dã tâm "chiều chồng" lúc nửa đêm của người đàn bà ngoại tình

Thứ 6, 11/10/2024 09:00
Doan từng có một người chồng tốt và 2 đứa con ngoan. Nhưng một ngày, chị đã sa vào lưới tình với Mạnh, một người kém mình 5 tuổi…

Biển báo cấm xe gắn máy trông thế nào?

Thứ 6, 11/10/2024 09:45
Biển cấm xe gắn máy có dạng hình tròn, viền màu đỏ và nền màu trắng. Trong nền thì có một chiếc xe gắn máy màu đen và bị gạch chéo.

“Kẻ giấu mặt” gây tăng men gan bất ngờ ẩn náu trong món ăn ưa thích hàng ngày

Thứ 6, 11/10/2024 10:53
Thật ngạc nhiên khi một số món ăn tưởng chừng vô hại, thậm chí được nhiều người yêu thích lại có thể là "thủ phạm" âm thầm khiến men gan tăng cao.
xe.nguoiduatin.vn