'Yêu' buổi sáng và những lợi ích khó tin

Thứ 6, 19/01/2024 23:54
Mới đây, một bác sĩ cho biết quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể đem lại nhiều lợi ích, giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Theo bác sĩ Farzana Khan, đến từ công ty sản xuất thiết bị y tế RegenLab (Anh), quan hệ tình dục ngay sau khi thức dậy có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, The Sun đưa tin.

Bác sĩ Khan cho biết: "Nói chung, tình dục rất có lợi cho sức khỏe tim mạch, sức khỏe tâm thần và giúp cải thiện mối quan hệ, nhưng nó còn có nhiều lợi ích hơn thế nữa".

"Tình dục đã được chứng minh là có tác dụng hạ huyết áp, giảm căng thẳng và lo lắng, thậm chí còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch".

Dưới đây, bác sĩ Khan phân tích 4 lợi ích bạn có thể nhận được khi ‘yêu’ vào buổi sáng.

1. Hạ huyết áp

'Yêu' buổi sáng và những lợi ích khó tin- Ảnh 1.

Huyết áp cao là mức huyết áp đạt 140/90 mmHg trở lên. (Ảnh minh họa)

Huyết áp cao là mức huyết áp đạt 140/90 mmHg trở lên. Tại Anh, tình trạng này gây ra khoảng 75.000 ca tử vong mỗi năm và được biết là ảnh hưởng đến ít nhất một phần ba người Anh.

Huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim và đột quỵ, cũng như chứng phình mạch não, bệnh thận và sa sút trí tuệ.

Bác sĩ Khan cho biết quan hệ tình dục buổi sáng không chỉ tốt cho huyết áp mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích khác cho tim mạch.

Cô nói: "Kích thích tình dục làm tăng nhịp tim và nhịp tim đạt đỉnh khi hai người đạt cực khoái. Điều này rất tốt cho hệ thống tim mạch của bạn. Những lợi ích này rõ rệt hơn ở nam giới, các nghiên cứu cho thấy tình dục có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và thậm chí là ung thư tuyến tiền liệt".

2. Giảm căng thẳng

'Yêu' buổi sáng và những lợi ích khó tin- Ảnh 2.

Tình dục vào buổi sáng sẽ làm tăng hoạt động của hormone, từ đó giúp giảm căng thẳng. (Ảnh minh họa)

Tình dục buổi sáng cũng có thể là một sự hỗ trợ tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần, giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng.

Theo Mental Health UK, khoảng 8 triệu người Anh đang sống chung với chứng rối loạn lo âu. Trong số đó, nhiều người không biết mình mắc chứng này.

Bác sĩ Khan cho biết: "Căng thẳng có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau từ đau đầu, mất ngủ đến trầm cảm mãn tính và thậm chí là rối loạn chức năng tình dục".

"Mặc dù căng thẳng được biết là làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ, nhưng quan hệ tình dục vào buổi sáng sẽ làm tăng hoạt động của hormone, từ đó giúp giảm căng thẳng".

Nữ chuyên gia nói thêm: "Nồng độ hormone tự nhiên, bao gồm testosterone và estrogen, cao hơn nhiều ở cả nam và nữ vào buổi sáng".

"Tình dục hỗ trợ giải phóng các ‘hormone hạnh phúc’ như oxytocin và dopamine, và sự gia tăng các hormone này có nghĩa là bạn có nhiều khả năng cảm thấy thư giãn và vui vẻ hơn suốt cả ngày".

3. Cải thiện trí nhớ

'Yêu' buổi sáng và những lợi ích khó tin- Ảnh 3.

Quan hệ tình dục buổi sáng giúp kích hoạt não bộ bằng cách cung cấp một lượng hormone dồi dào cho cơ thể. (Ảnh minh họa)

Bác sĩ Khan nói rằng tình dục buổi sáng cũng có thể tốt cho trí nhớ.

Các nghiên cứu trước đây cho thấy các cặp đôi quan hệ tình dục ít nhất vài lần một tuần có sức mạnh trí não tốt hơn những cặp đôi không quan hệ.

Bác sĩ Khan cho biết: "Quan hệ tình dục buổi sáng giúp kích hoạt não bộ bằng cách cung cấp một lượng hormone dồi dào cho cơ thể".

"Các nghiên cứu cho thấy những người quan hệ tình dục vào buổi sáng có khả năng nhận biết trí nhớ tốt hơn do hoạt động của hormone tăng lên ở vùng hải mã, phần chịu trách nhiệm về học tập và trí nhớ".

4. Tăng cường miễn dịch

'Yêu' buổi sáng và những lợi ích khó tin- Ảnh 4.

Bác sĩ Khan cho biết quan hệ tình dục vào buổi sáng làm tăng đáng kể việc sản xuất globulin miễn dịch (IgA) trong cơ thể. (Ảnh minh họa)

Cuối cùng, việc quan hệ tình dục vào buổi sáng cũng có thể cải thiện hệ miễn dịch.

Bác sĩ Khan cho biết quan hệ tình dục vào buổi sáng làm tăng đáng kể việc sản xuất globulin miễn dịch (IgA) trong cơ thể.

Kháng thể này đóng vai trò then chốt trong chức năng miễn dịch của niêm mạc, do đó, lượng kháng thể cao hơn "có thể giúp ngăn ngừa vi khuẩn và bệnh tật" tốt hơn.

Bác sĩ Khan giải thích: "Tất nhiên, việc chăm sóc bản thân cũng rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch, vì vậy hãy nhớ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Những điều này cũng giúp ích cho ham muốn tình dục của bạn".

(Theo The Sun)

Ngọc Hân

Cùng chuyên mục

Né được cường địch vì thảm bại, U23 Việt Nam hoang mang tiến vào tứ kết

Thứ 4, 24/04/2024 00:29
HLV Hoàng Anh Tuấn khó lòng kê cao gối ngủ và người hâm mộ cũng chẳng thể hài lòng sau trận thua “lấm lưng trắng bụng” của U23 Việt Nam.

Phát hiện hòn đảo chỉ cách đất liền 25km, nơi duy nhất ở Việt Nam có bãi tắm đôi nóng - lạnh khiến giới trẻ mê mẩn

Thứ 4, 24/04/2024 00:01
Bạn sẽ ngỡ ngàng khi đặt chân đến bãi tắm đôi, một bên nóng một bên lạnh, ở giữa là bãi cát trắng trải dài này.

Công ty con của “gã khổng lồ” Abbott trên sàn chứng khoán Việt Nam lãi lớn quý 1, tiếp tục truyền thống cổ tức “đều như vắt tranh”

Thứ 3, 23/04/2024 23:59
Abbott hoàn tất thâu tóm doanh nghiệp dược phẩm của Việt Nam vào năm 2016 với số tiền bỏ ra ước tính khoảng 400 tỷ. Đến nay, giá trị số cổ phần này đã lên đến 1.150 tỷ đồng, gấp gần 3 lần khoản đầu tư ban đầu, chưa kể cổ tức "khủng" hàng năm với tỷ lệ cao.

Một trường quốc tế “chuẩn như phim Mỹ” tại Hà Nội: học phí hơn nửa tỷ đồng/năm, dạy đủ các môn quý tộc như bắn cung, mới hoạt động đã có học sinh đỗ Yale, Stanford

Thứ 3, 23/04/2024 23:53
Trong vài năm qua, các học sinh của trường đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ.

HLV Uzbekistan lộ biểu cảm khó tả, không cười dù đội nhà liên tục sút tung lưới U23 Việt Nam

Thứ 3, 23/04/2024 23:44
U23 Uzbekistan liên tiếp ghi tới 3 bàn thắng vào lưới U23 Việt Nam chỉ trong hiệp 1. Tuy nhiên HLV Timur Kapadze lại đón nhận điều này một cách khá bình thản.
     
Nổi bật trong ngày

Những phát biểu ấn tượng của lãnh đạo Techcombank tại ĐHĐCĐ thường niên 2024

Thứ 2, 22/04/2024 07:32
Lãnh đạo Techcombank cho rằng mục tiêu vốn hoá 20 tỷ USD là khá thực tế. Ngân hàng sẽ không bị tụt hậu dù không tham gia nhận chuyển giao bắt buộc ngân hàng yếu kém để có được cơ chế “room” thoáng hơn. Với việc phát triển những phân khúc mới, lấy lại vị thế CASA, đẩy mạnh nguồn thu từ phí,…Techcombank hướng tới ngân hàng xứng tầm đẳng cấp châu lục, có sự phát triển bền vững, vừa sinh lời, vừa đảm bảo an toàn vốn cao.

Người đàn ông có IQ cao nhất thế giới, vượt cả Einstein lại có cuộc đời cực kỳ bình thường, thậm chí phải lao động chân tay kiếm sống: Vì sao?

Thứ 2, 22/04/2024 10:23
Người được công nhận có IQ cao nhất thế giới còn sống là một nhân viên bảo vệ trong quán bar.

Giá MG HS tiếp tục có đáy mới sau 3 tháng ra mắt: Giảm tới 70 triệu ở đại lý, rẻ ngang Creta, Xforce

Thứ 2, 22/04/2024 11:38
Sau khi áp dụng ưu đãi từ đại lý, giá MG HS chỉ ngang phiên bản giữa của các mẫu SUV hạng B như Hyundai Creta hay Mitsubishi Xforce.

Bất động sản tại tỉnh sắp có nhiều thành phố nhất cả nước đang dần thoát khỏi chu kỳ "chạm đáy", dự kiến "bùng nổ" sau quý 2/2024

Thứ 2, 22/04/2024 13:30
Theo dữ liệu nghiên cứu thị trường bất động sản của một đơn vị, nhu cầu tìm kiếm nhà đất Bình Dương tháng 3/2024 ghi nhận tăng hơn 83%, lượng sản phẩm rao bán tăng 96% so với tháng 2.

Hà Nội: Cần thủ bất ngờ bắt được cá sấu

Thứ 2, 22/04/2024 14:52
Con cá sấu dài khoảng 1m, nặng 6kg được cần thủ bắt được tại một hồ câu ở quận Hoàng Mai, Hà Nội.
xe.nguoiduatin.vn