3 thứ đáng sợ hơn cả mất thu nhập, ai từng bị sa thải mới hiểu

3 thứ đáng sợ hơn cả mất thu nhập, ai từng bị sa thải mới hiểu

Thứ 4, 28/01/2026 10:51
Mất việc nhưng điều tiếc nhất, lo nhất lại không nằm ở tiền lương…

Tôi từng nghĩ nếu một ngày bị sa thải, điều khiến tôi sợ nhất sẽ là… tiền. Tiền nhà, tiền ăn, đủ thứ hóa đơn nằm chờ cuối tháng. Nhưng khi chuyện đó thực sự xảy ra, cảm giác lớn nhất lại không phải hoảng loạn vì mất thu nhập. Tôi vẫn còn một khoản tiết kiệm, vẫn có thể xoay xở vài tháng.

Thứ làm tôi trằn trọc nhiều đêm hơn lại là những điều rất khó gọi tên, những khoảng trống không ai nói trước cho tôi biết. Bị sa thải không chỉ là mất việc, mà là mất đi vài phần quen thuộc của chính mình.

1. Mất cảm giác mình “có ích”

Trước đây, mỗi sáng thức dậy, dù lười cỡ nào tôi vẫn có một lý do rõ ràng để ra khỏi giường: tôi có việc cần làm, có người đang chờ phần việc của tôi, có deadline nếu tôi chậm trễ thì cả nhóm sẽ bị ảnh hưởng. Cảm giác mình “có ích” len lỏi trong những điều rất nhỏ như một email cảm ơn từ đồng nghiệp, một cái gật đầu của sếp khi tôi xử lý xong việc khó, hay đơn giản là cuối ngày nhìn danh sách công việc đã được tick hết.

4de3b78ea1dd6f9bfc1830661d92c80b
Ảnh minh họa (Nguồn: Pinterest)

Ngày đầu tiên sau khi nghỉ việc, tôi vẫn dậy sớm theo thói quen. Nhưng rồi tôi nhận ra không có cuộc họp nào, không ai nhắn hỏi tiến độ, cũng chẳng có việc gì thực sự cần tôi xử lý. Điện thoại im lặng một cách lạ lẫm. Cảm giác đó không thoải mái như tôi tưởng, mà ngược lại, nó khiến tôi thấy bản thân như đang đứng ngoài guồng quay của thế giới. Tôi bắt đầu tự hỏi: nếu không có công việc này, tôi còn lại gì? Tôi giỏi ở đâu? Giá trị của tôi nằm ở chỗ nào, ngoài cái chức danh trên email?

Hóa ra bấy lâu nay tôi đã gắn cảm giác có giá trị của bản thân quá chặt với công việc. Khi công việc biến mất, tôi cũng thấy mình… nhỏ lại. Điều đó buồn hơn cả chuyện tài khoản ngân hàng giảm dần từng tháng.

2. Mất những mối quan hệ tưởng là bền chặt

Trước khi nghỉ việc, tôi có một nhóm đồng nghiệp khá thân. Trưa nào cũng ăn chung, cuối tuần còn rủ nhau đi cà phê, than thở đủ chuyện từ công việc đến cuộc sống. Tôi từng nghĩ dù có nghỉ ở đây, chúng tôi vẫn sẽ giữ liên lạc đều đặn.

Nhưng sau vài tuần, tôi nhận ra các cuộc trò chuyện dần thưa đi. Không phải vì ai xấu, chỉ là nhịp sống khác nhau. Họ vẫn quay cuồng với dự án, họp hành, deadline. Còn tôi ở một guồng khác – guồng của nộp CV, đi phỏng vấn, những ngày ở nhà nhiều hơn ra ngoài. Những câu chuyện chung ít dần, những tin nhắn cũng ngắn lại. Có hôm mở mạng xã hội, thấy cả nhóm đi ăn với nhau mà tôi không hề biết, tôi mới thấm thía: hóa ra có những mối quan hệ gắn với một không gian và một hoàn cảnh cụ thể. Khi tôi rời khỏi môi trường đó, tôi cũng tự nhiên bị tách ra.

Điều này không làm tôi giận ai, nhưng nó khiến tôi buồn. Tôi nhận ra lâu nay mình đã vô thức xem công ty như một phần lớn của đời sống xã hội của mình. Khi mất việc, tôi không chỉ mất đồng nghiệp, mà còn mất luôn một vòng tròn quen thuộc, nơi mỗi ngày tôi đều có người để nói chuyện, để chia sẻ những điều rất vụn vặt.

ava 2026 01 18t152849864
Ảnh minh họa (Nguồn: Pinterest)

Cảm giác cô lập đến chậm nhưng rõ, nhất là vào những buổi chiều tôi cầm điện thoại lên rồi lại đặt xuống, không biết nhắn cho ai chỉ để than “hôm nay mệt ghê”.

3. Mất định hướng quen thuộc về tương lai

Khi còn đi làm, tôi luôn có một “con đường” khá rõ ràng trong đầu: cố gắng thêm một năm để lên vị trí cao hơn, học thêm kỹ năng này để chuyển sang bộ phận kia, hoặc ít nhất cũng tích lũy thêm kinh nghiệm để CV đẹp hơn. Dù không phải lúc nào cũng vui, nhưng tôi biết mình đang đi đâu đó.

Bị sa thải giống như đang đi trên một con đường có biển chỉ dẫn rõ ràng thì bỗng nhiên bị đẩy ra một cánh đồng trống. Không còn lịch trình quen thuộc, không còn kế hoạch thăng tiến cụ thể. Mọi thứ trở nên mơ hồ: tôi có nên tiếp tục ngành cũ không? Hay đây là lúc thử một hướng khác? Nếu rẽ hướng mà sai thì sao? Nếu quay lại đường cũ mà vẫn thất bại thì sao?

Chính sự mông lung này làm tôi mệt hơn cả việc sửa CV hay đi phỏng vấn. Nó khiến tôi phải đối diện với những câu hỏi lớn về bản thân mà trước đây tôi luôn trì hoãn bằng câu “để sau tính”. Bây giờ không còn “sau” nào nữa, tôi buộc phải ngồi xuống và suy nghĩ nghiêm túc về việc mình thực sự muốn gì, giỏi gì và chấp nhận đánh đổi điều gì.

Nhìn lại, tôi mới hiểu vì sao nỗi buồn khi bị sa thải không nằm nhiều ở tiền bạc. Tiền có thể kiếm lại, chậm một chút nhưng vẫn có cách. Còn cảm giác mình có ích, những mối quan hệ hằng ngày và con đường quen thuộc của tương lai – khi mất đi, nó làm tôi chênh vênh thật sự. Nhưng cũng chính từ khoảng trống đó, tôi bắt đầu học cách xây lại cảm giác giá trị từ bên trong, chủ động giữ những mối quan hệ quan trọng và tự vẽ lại hướng đi cho mình, thay vì chỉ bước theo lối mòn cũ.

Ngọc Linh

Cùng chuyên mục

Mở thùng gạo phủ bụi, người đàn ông phát hiện vật thể khô bị lãng quên 50 năm, giá trị ngang căn biệt thự

Thứ 4, 28/01/2026 13:00
Tưởng chỉ là vật cũ bị bỏ quên, người đàn ông đã vô cùng bất ngờ khi phát hiện "kho báu" gia truyền nằm im suốt gần nửa thế kỷ trong thùng gạo.

LCK tiếp tục khiến chính các đội trong khu vực gặp khó

Thứ 4, 28/01/2026 13:00
LCK Roadshow có lợi cho giải đấu nhưng khiến chính fan Hàn bức xúc và có thể khiến các đội đang thi đấu gặp khó.

Ra lệnh tạm giữ hình sự chủ xưởng Nguyễn Phong Vũ sinh năm 1976

Thứ 4, 28/01/2026 12:58
Nguyễn Phong Vũ là chủ xưởng phân kim hoạt động trái phép, có hành vi xả chất thải nguy hại trực tiếp ra môi trường.

"Sĩ số 45. Vắng 45" - Câu chuyện phía sau hai dòng chữ trên góc bảng lớp học khiến tất cả lặng đi

Thứ 4, 28/01/2026 12:56
Bức ảnh ghi vỏn vẹn hai dòng sĩ số trong một lớp học được chia sẻ trên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Bởi phía sau đó là cả một lớp học đặc biệt và hành trình hơn 15 năm lặng lẽ gieo chữ của cô giáo Đinh Thị Kim Phấn tại Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM.

Người giúp việc hành hạ cụ bà 90 tuổi: "Cứ tưởng bình thường nên làm trước camera"

Thứ 4, 28/01/2026 12:52
Nữ giúp việc khai rằng do bà cụ tuổi cao, gặp khó khăn trong quá trình chăm sóc nên đối tượng không kiềm chế được cảm xúc, dẫn đến hành vi bạo hành.
     
Nổi bật trong ngày

Lexus ES 2026 nhận cọc tại đại lý: Giá dự kiến từ hơn 2,3 tỷ đồng, lần đầu có bản điện, bản ‘base’ đã có hybrid đấu E-Class, 5 Series

Thứ 3, 27/01/2026 06:40
Các đại lý Lexus trên toàn quốc bắt đầu nhận đặt cọc mẫu Lexus ES 2026 hoàn toàn mới với 3 phiên bản, trong đó lần đầu có bản thuần điện.

Nhận miễn phí một tựa game trên Steam, các game thủ chỉ còn ít ngày

Thứ 3, 27/01/2026 09:50
Các game thủ không mất bất kỳ chi phí nào để nhận được trò chơi trên Steam này.

Những Đảng viên nào được nhận từ 600.000 đồng - 2.000.000 đồng/người vào Tết Nguyên đán 2026 tới?

Thứ 3, 27/01/2026 11:05
Đây là chính sách của một Thành phố trực thuộc Trung ương.

Phim Trung Quốc quay 35 ngày, vừa chiếu vừa chỉnh vẫn nổi như cồn: Cặp chính đẹp đôi hết biết, chemistry tới nóc luôn

Thứ 3, 27/01/2026 14:08
Bộ phim Trung Quốc này không được đầu tư nhiều, sản xuất trong trạng thái gấp gáp nhưng lại có chất lượng vượt xa mong đợi.

Bắt chước trào lưu mời người lạ đến ăn cỗ, cô gái trẻ nhận cái kết ê chề, tài khoản mất số tiền lớn

Thứ 3, 27/01/2026 15:07
Tưởng rằng một bữa tiệc miễn phí sẽ mang lại sự nổi tiếng, cô gái trẻ không ngờ lại đối diện sự lạnh lẽo của đám đông và nỗi buồn khó gọi tên.
xe.nguoiduatin.vn