Bức ảnh sao kê lương 58 triệu/tháng khiến nhiều người giật mình

Bức ảnh sao kê lương 58 triệu/tháng khiến nhiều người giật mình

Thứ 2, 13/07/2026 19:03
Đằng sau mức thu nhập có phần lý tưởng ấy là gì?

Đi làm kiếm tiền trang trải cuộc sống, chắc chắn chẳng ai “chê” lương cao, thưởng nhiều. Nói cách khác, thu nhập tốt thì ai cũng thích, nhưng đồng thời chắc ai cũng biết chẳng tồn tại công việc nào nhẹ nhàng mà lương thưởng lại tốt được. Vậy đằng sau một mức thu nhập tạm gọi là không nhỏ - khoảng 58 triệu/tháng, đâu là những thứ phải đánh đổi?

Tâm sự của người chồng U40 trong câu chuyện dưới đây sẽ phần nào cho chúng ta câu trả lời. Nhìn bức ảnh sao kê lương mà anh đăng tải, nhiều người phải thốt lên: “Cày căng thật”.

74539380127247085712581563437520961668535672n
86 giờ làm thêm ngày thường, 34 giờ làm thêm Chủ Nhật, 17 giờ làm thêm buổi đêm, tổng số giờ làm thêm lên tới 137 giờ/tháng  

Với thời gian làm việc như vậy, anh mới có mức lương thực nhận khoảng 58 triệu/tháng. Ở tuổi U40, băn khoăn mà người này đặt ra là tiếp tục bào sức để kiếm tiền thêm 1 thời gian nữa, hay thôi nghỉ việc, chuyển sang làm tự do để chăm sóc sức khỏe cũng như có thêm thời gian nghỉ ngơi?

“Có ai nghỉ việc công ty về làm tự do vì công việc ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Mình U40 đang làm kỹ sư tại Hải Phòng. Công việc có đặc thù là làm thêm nhiều để có thể đáp ứng tiến độ của khách hàng nước ngoài. Điều kiện làm việc cũng tốt, cả ngày ngồi văn phòng thôi không phải ra ngoài. Nhưng do làm thêm nhiều nên sức khỏe cũng sa sút, người thân đều khuyên mình nên làm bớt lại hoặc chuyển việc đỡ vất vả hơn.

Còn mình thì thấy sức khỏe vẫn có thể đáp ứng được công việc, cũng tiếc công sức học hành phấn đấu hơn chục năm và tiếc nguồn thu nhập nên vẫn rất phân vân có nên nghỉ để tìm việc mới không.

Về tài sản thì mình có nhà, ô tô, tiết kiệm 2,5 tỷ, đất cát bố mẹ cho mấy lô nhưng tạm thời chưa tính đến. Chi phí sinh hoạt nhà mình tổng tất cả các khoản hết cỡ 35 triệu/tháng. Thu nhập 2 vợ chồng tương đương. Bố mẹ hai bên đang bước vào tuổi già, chi phí y tế đang tăng dần, con mình còn nhỏ nên mình cũng không muốn nghỉ bây giờ. Có cách nào để cân bằng giữa công việc và cuộc sống không mọi người?” - Anh viết.

Trong phần bình luận, bên cạnh những lời khen và cảm thán về tần suất tăng ca, nhiều người đồng tình với quan điểm: Kiếm tiền cũng quan trọng, nhưng không nên vì thế mà lơ là bản thân, gia đình.

untitled design 2026 07 13t171147562
Ảnh minh họa

“Bác cày căng thật đấy, em cũng làm kỹ sư nhưng không cày được như bác. Làm cỡ này thì lấy đâu ra thời gian cho gia đình với bản thân nữa… Nên là em vote chuyển việc, dù sao gia đình cũng không nợ nần, nhà xe, đất đai đủ cả, vợ cũng có công việc thu nhập ổn thì giờ ưu tiên là bản thân, con cái, gia đình nhỏ và đại gia đình của mình chứ bác” - Một người bày tỏ.

“Nhìn số giờ làm thêm thấy vừa nể vừa lo thay cho bạn này… Đừng bào sức quá bạn ơi, nói không phải tiêu cực đâu chứ đến lúc cảm thấy bản thân không còn đủ sức làm nữa thì có khi cũng hơi muộn rồi. U40 chưa già nhưng cứ làm nhiều quá thế này thì hại người lắm” - Một người bình luận.

“Mình làm thiết kế chứ không phải dân kỹ thuật, cũng có thời gian OT ngang ngửa thế này. Cả tuần có khi chẳng nhìn thấy mặt con luôn ý, hôm thì qua đêm ở công ty, hôm thì về muộn con ngủ rồi, lúc mình dậy con đã đi học,... Giờ nghĩ lại vẫn thấy áy náy với con vì khoảng thời gian đó đây, mà vấn đề là mình ham làm chứ cũng không hẳn do thiếu tiền. Nhưng cân bằng được thì vẫn tốt hơn” - Một người khuyên.

Làm sao để cân bằng giữa làm việc kiếm tiền và nghỉ ngơi?

1. Tự hỏi: Mình cần kiếm bao nhiêu tiền là ĐỦ để trang trải cuộc sống, tiết kiệm, lo cho gia đình?

Không phải ai cũng có thể giảm khối lượng công việc ngay lập tức, nhưng ai cũng có thể xác định đâu là mức thu nhập mình thực sự cần để duy trì cuộc sống mong muốn. Khi biết rõ mục tiêu tài chính, bạn sẽ dễ đưa ra quyết định hơn: Nhận thêm việc hay từ chối?

untitled design 2026 07 13t171345486
Ảnh minh họa

Thay vì chạy theo suy nghĩ "càng làm nhiều càng tốt", hãy ưu tiên những công việc mang lại giá trị cao hơn về thu nhập hoặc cơ hội phát triển. Khi kiếm tiền có mục tiêu, thời gian dành cho gia đình hay chăm sóc bản thân cũng sẽ bớt cảm giác "có lỗi" vì không làm việc.

2. Xem thời gian nghỉ như một phần của công việc

Nhiều người chỉ cho phép mình nghỉ khi đã hoàn thành mọi việc, nhưng thực tế công việc hiếm khi kết thúc hoàn toàn. Vì vậy, nghỉ ngơi cũng cần được lên lịch giống như một cuộc họp quan trọng. Đó có thể là một bữa tối không cầm điện thoại, 2 tiếng tập thể dục mỗi ngày, 1 buổi sáng thứ bảy hoặc chủ nhật trọn vẹn bên gia đình, hay đơn giản hơn là ngủ đúng giờ và đủ giấc.

Những khoảng nghỉ này không làm giảm năng suất mà ngược lại còn giúp cơ thể và tinh thần hồi phục, từ đó làm việc tập trung, hiệu quả hơn. Khi có năng lượng tốt, mỗi giờ làm việc cũng tạo ra nhiều giá trị hơn so với việc cố gắng kéo dài thời gian làm trong trạng thái mệt mỏi.

3. Tối ưu lại quy trình làm việc cá nhân

Thay vì nghĩ “mình nên làm thêm việc, kiếm thêm tiền” hay nên “nghỉ ngơi”, hãy nhìn lại cách bản thân làm việc để tìm ra những điều có thể tối ưu: Tận dụng AI cho những tác vụ đơn giản và thường xuyên lặp lại, phân chia việc hợp lý,...

Khi giảm được những phần việc kém hiệu quả, bạn sẽ có thêm thời gian cho bản thân mà không nhất thiết phải hy sinh thu nhập. Cân bằng công việc và cuộc sống vì thế không chỉ đến từ việc làm ít đi, mà còn đến từ việc làm thông minh hơn, để cả sự nghiệp lẫn đời sống cá nhân đều có cơ hội phát triển bền vững.

Ngọc Linh

Cùng chuyên mục

Chàng trai 26 tuổi thức dậy giữa đêm vì mồ hôi ướt đẫm: Điều bác sĩ phát hiện sau đó gây bàng hoàng

Thứ 2, 13/07/2026 20:00
Một chàng trai trẻ đã phải đối mặt với chẩn đoán ung thư hiếm gặp sau khi cho rằng những cơn đổ mồ hôi ban đêm chỉ là do virus.

Loại rau dại ở Việt Nam được thế giới săn lùng: Là "thuốc" chống ung thư, hạ đường huyết

Thứ 2, 13/07/2026 20:00
Từng mọc dại ở nhiều nơi tại Việt Nam, loại rau này nay được nhiều quốc gia săn lùng nhờ giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mẫu iPhone bị khai tử tại Việt Nam sau 4 năm

Thứ 2, 13/07/2026 19:58
Một trong những mẫu iPhone quen thuộc với người dùng Việt đã dần biến mất khỏi kệ hàng chính hãng.

Chủ tiệm bánh có thu nhập 3,8 tỷ/năm: Lấy chồng hơn 16 tuổi có con riêng, tuyên bố không hối hận

Thứ 2, 13/07/2026 19:47
Cô cũng cho biết đã nhận về nhiều ý kiến trái chiều khi công khai hôn nhân lên mạng xã hội, với một người chồng lớn hơn 16 tuổi, đã có con riêng.

The Grand Phygital Dance - Audition 2026 : Đưa huyền thoại Audition từ màn hình máy tính lên sân khấu đời thực

Thứ 2, 13/07/2026 19:45
The Grand Phygital Dance - Audition 2026 mở ra trải nghiệm mới tại The Grand Esports.
     
Nổi bật trong ngày

Vì sao gọi là "vắt cổ chày ra nước"?

Chủ nhật, 12/07/2026 09:44
Có những câu nói quen thuộc đến mức chúng ta chỉ dùng mà hiếm khi tự hỏi vì sao chúng lại được diễn đạt theo cách ấy. "Vắt cổ chày ra nước" là một trong số đó.

TP.HCM: Người đàn ông bị đâm tử vong giữa đường, nghi do mâu thuẫn nợ nần

Chủ nhật, 12/07/2026 13:00
Ngày 12/7, Công an TP.HCM đang điều tra vụ người đàn ông bị đâm tử vong nghi do mâu thuẫn nợ nần trên đường tỉnh lộ.

Tin mừng về iPhone 18 Pro Max

Chủ nhật, 12/07/2026 17:00
Apple được cho là chuẩn bị mang đến một thay đổi chưa từng thấy trong nhiều năm trên dòng iPhone Pro Max.

Khởi tố, cấm đi khỏi nơi cư trú với Nguyễn Mạnh Cường SN 1987

Chủ nhật, 12/07/2026 19:45
Công an tỉnh Sơn La khởi tố Nguyễn Mạnh Cường vì sản xuất, phân phối quần áo giả mạo nhãn hiệu Owen cho hơn 20 cửa hàng tại nhiều tỉnh thành, thu giữ gần 16.000 sản phẩm cùng tang vật trị giá hơn 2,3 tỷ đồng.

Công an thông báo tới tất cả những ai nhận được tin nhắn có nội dung sau

Chủ nhật, 12/07/2026 22:39
Khi nhận được tin nhắn có những nội dung này, người dân nên cảnh giác và xóa ngay lập tức.
xe.nguoiduatin.vn