Mới đây, tại chương trình Chế Linh với dòng hồi ức, danh ca Chế Linh đã tiết lộ một bí quyết giúp ông trẻ trung, da dẻ căng mịn ở tuổi 83.
Ông nói: “Da dẻ tôi đến giờ không bị nhăn nheo dù tuổi đã lớn rồi. Tôi có hai đứa em kết nghĩa từng là bác sĩ hiện đang mở một thẩm mỹ viện ở Mỹ.
Thường thường người ta hay nghĩ nữ giới mới đi sửa sang sắc đẹp nhưng tôi không sửa sắc đẹp mà tới thẩm mỹ viện để chăm sóc da theo đúng tiêu chuẩn thẩm mỹ thế giới.
Tôi cảm ơn hai người em đã lo cho tôi về da dẻ. Mỗi lần tới Mỹ tôi đều ghé thẩm mỹ viện của hai em để chăm sóc da, tôi không ghé là hai em buồn lắm. Tôi đến thẩm mỹ viện được chăm sóc da bằng tế bào gốc và được rửa da. Tôi không giải phẫu, đụng dao kéo gì hết, chỉ chăm sóc da.
Tôi nghĩ, không chỉ nữ giới mới làm thế, mình là người của công chúng hoặc thậm chí chỉ ở trong gia đình thôi cũng cần chăm sóc da sao cho dễ nhìn. Đừng nghĩ rằng đàn ông không nên làm da.
Làn da của mình là quan trọng, nếu không chăm sóc thì sẽ èo uột, nhìn chán lắm. Và không nên tiết kiệm tiền vào việc chăm sóc da, nên đầu tư một chút cho bản thân. Chúng ta không giải phẫu, mổ xẻ, dao kéo, chỉ cần đến thẩm mỹ để được chăm sóc da là được.
Mỗi sáng ngủ dậy, tôi tập thể dục nhẹ, uống một ly nước ấm rồi ra vườn hít không khí trong lành, thở cùng cây cỏ. Tôi vừa tập thể dục vừa nghe tin tức để lỗ tai được hoạt động, không làm biếng. Cái mũi phải ngửi, cái miệng phải nói, phải luyện thanh, không được để nó làm biếng.
Tôi là ca sĩ nên sau khi thể dục tôi dành 30 phút tới 1 tiếng đồng hồ để luyện giọng. Tôi không luyện giọng bên ngoài vì hàng xóm sẽ khó chịu. Tôi có phòng thu tại nhà nên vào phòng thu đóng kín lại rồi luyện giọng, la lớn lên để tống hết khí bẩn trong buồng phổi ra.
Tôi muốn nhắc nhở mọi người không nên lạm dụng thuốc Tây nhiều quá. Khi có bệnh mà bác sĩ kê thuốc Tây thì uống còn lại thì không nên. Ví dụ, mới đau đầu nhẹ hay mất ngủ thì không nên uống thuốc giảm đau hay thuốc ngủ. Hãy cố gắng tự điều chỉnh cơ thể mình”.
Tùng Ninh
Bình luận tiêu biểu (0)