Chuyên gia tâm lý vạch trần nguyên nhân dẫn đến lối sống

Chuyên gia tâm lý vạch trần nguyên nhân dẫn đến lối sống "phông bạt" của nhiều người trên mạng xã hội, đâu là suy nghĩ thực sự bên trong?

Thứ 3, 17/09/2024 17:44
Việc tìm kiếm tiêu điểm chú ý từ bên ngoài và sự công nhận từ người khác có thể phản ánh mức độ suy giảm về tự trọng, cảm nhận hạnh phúc của từng cá nhân.

Sau khi cơn bão Yagi đổ bộ để lại vô vàn mất mát đau thương cho hơn 26 tỉnh thành, đồng bào khắp nơi trên cả nước nhanh chóng ủng hộ cả về vật chất cũng như tinh thần hướng về miền Bắc thân yêu. Việc làm này đã tiếp tục phát huy tinh thần “lá lành đùm lá rách” ngàn đời của dân tộc Việt Nam.

Cùng với đó, nhiều người dùng mạng xã hội đăng tải ảnh thông tin chuyển khoản với số tiền lớn và thông điệp chia sẻ cũng góp phần lan tỏa nhanh chóng lòng nhân ái. Tuy nhiên, sau khi Mặt Trận Tổ Quốc công khai sao kê các khoản ủng hộ, cư dân mạng đã liên tục “check var” (kiểm tra) được rất nhiều tài khoản đăng tải hình ảnh với số tiền ủng hộ khổng lồ nhưng thực tế lại chỉ là để “làm màu” và khoe mẽ.

Điều này khiến chúng ta đặt ra câu hỏi rằng: Liệu hành động này thực sự xuất phát từ lòng trắc ẩn, vì tinh thần dân tộc bao đời nay hay chỉ là một cách để thu hút sự chú ý và công nhận từ cộng đồng?

ung ho 1 168720240913141536

Trong bối cảnh mạng xã hội đang định hình cách chúng ta tương tác, thể hiện bản thân, cuộc sống trên mạng xã hội và việc khoe khoang không chỉ là xu hướng mà đã trở thành một phần không thể thiếu mỗi ngày. Đây cũng là câu trả lời cho những thắc mắc đang được đại đa số người dùng quan tâm gần đây về việc “động cơ nào khiến con người đam mê một cuộc sống "phông bạt" đến thế?”

Khoe “bill” (hoá đơn) số tiền khủng sẽ tạo ra được sự chú ý vô cùng lớn từ công chúng, trong khi điều này hoàn toàn không xảy ra khi số tiền nhỏ hơn. Với nhiều cá nhân có nhu cầu được nổi tiếng hay đã có tầm ảnh hưởng trên cộng đồng mạng, hành động này sẽ nhận lại những lời khen về tấm lòng thơm thảo, một nghĩa cử cao đẹp. Từ đó, sẽ có rất nhiều người ngưỡng mộ, tán dương không chỉ về hành động nhân ái mà còn về khía cạnh thành công trong công việc.

Việc một cá nhân đạt được nhiều lợi ích đi kèm từ việc làm giả hoá đơn càng củng cố cho họ về hành vi "sống ảo" trên không gian mạng. Hơn nữa, họ cũng lo ngại nếu ủng hộ số tiền quá ít sẽ dễ nhận lại sự dè bỉu và chê cười từ cộng đồng.

Chính bởi những suy nghĩ trên đã thúc đẩy họ cần tạo ra một vỏ bọc hoàn hảo bằng cách làm giả hoá đơn lớn hơn so với những gì thực tế ủng hộ.

Người dụng mạng xã hội dễ sa đà vào cơn “khoe” số tiền ủng hộ giữa mùa lũ. Điều này có thể giúp họ cảm thấy mình đang làm một việc ý nghĩa và không bị coi là vô tâm. Hầu hết chúng ta đều quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình và hy vọng nhận được phản hồi tích cực; đặc biệt trường hợp muốn duy trì kết nối xã hội với bạn bè hay cộng đồng.

Việc tìm kiếm tiêu điểm chú ý từ bên ngoài và sự công nhận từ người khác có thể phản ánh mức độ suy giảm về tự trọng, cảm nhận hạnh phúc của từng cá nhân.

Khi người ta cảm thấy cuộc sống của mình không đủ thành công hoặc hạnh phúc, họ sẽ tìm cách tạo ra hình ảnh tích cực để đáp ứng nhu cầu này. Khi giá trị bản thân suy giảm, họ càng cần tạo ra những vỏ bọc hoàn hảo, cố chứng minh bằng hình ảnh bên ngoài để tìm kiếm, tự củng cố bản thân.

Mạng xã hội tạo ra một tiêu chuẩn về thành công và hạnh phúc, dẫn đến việc nhiều người cảm thấy áp lực phải thể hiện cuộc sống lý tưởng. Hàng ngày trên không gian mạng, chúng ta luôn dễ dàng thấy cuộc sống sang chảnh, xinh đẹp, dùng đồ hiệu, đến những địa điểm nổi tiếng... của một số bạn trẻ.

Điều này phản ánh nhu cầu hiện thực hóa bản thân, khát khao trở thành hình tượng mà bản thân theo đuổi. Tuy nhiên trên thực tế, để đạt được những thành tựu đỉnh lưu sẽ gặp phải rất nhiều khó khăn. Thất bại trong hiện thực hóa bản thân trong thế giới thật là điều khó chập nhận và càng củng cố cho hành vi “sống ảo", khoe mẽ trên không gian mạng – bởi đây là nơi mà họ dễ dàng đạt được những thành tựu trên mà không cần phải nỗ lực hay đánh đổi nhiều yếu tố khác.

4 Lời khuyên của chuyên gia tâm lý cho những bạn trẻ bước ra khỏi lối sống phông bạt

Gia tăng lòng tự trọng: nhận thức và chấp nhận giá trị thật của bản thân trong bất kỳ hoàn cảnh nào mà không phụ thuộc vào vật chất bên ngoài. Việc xây dựng hệ thống giá trị bền vững từ bên trong sẽ tạo nội lực vững chắc, mức độ cảm nhận hạnh phúc tăng cao giúp giảm thiểu nhu cầu phải thể hiện bản thân để nhận sự công nhận từ người khác.

Tập trung vào các mối quan hệ thân thiết ngoài đời thực: Thay vì tìm kiếm sự công nhận qua hình ảnh hào nhoáng trên mạng ảo, hãy tập trung vào việc xây dựng các mối quan hệ chất lượng và dành nhiều thời gian cho nó.

Theo đuổi gia trị cốt lõi: Xác định và theo đuổi các mục tiêu thực tế, có ý nghĩa thực sự, thay vì cố gắng đạt được một hình ảnh lý tưởng chỉ để gây ấn tượng hay thu hút sự chú ý.

Giảm áp lực từ mạng xã hội: giảm thiểu sự phụ thuộc vào mạng xã hội như một nguồn động lực hoặc sự công nhận.

Thạc sĩ Tâm lý học Lâm sàng Võ Thị Lâm Oanh

Cùng chuyên mục

Bộ GTVT nói gì về quy định mới bắt buộc với hàng chục triệu xe máy từ năm 2025?

Thứ 3, 15/10/2024 09:54
Bộ GTVT mới đây đã có văn bản trả lời cử tri về vấn đề kiểm định khí thải xe máy được hàng triệu người quan tâm.

Mỹ nhân là "nữ thần thanh xuân" đời đầu showbiz : Nhan sắc U40 vẫn như thiếu nữ, đời thực còn hoàn hảo hơn trên phim

Thứ 3, 15/10/2024 09:50
Từng là hình mẫu tiêu biểu của nữ sinh trong phim học đường màn ảnh Việt, nữ diễn viên này vẫn luôn được khán giả chú ý mỗi lần xuất hiện trở lại.

Tuấn Mõ "ẻo lả" trong Táo quân 2024 công bố dạm ngõ bạn gái sau 13 ngày công khai hẹn hò

Thứ 3, 15/10/2024 09:47
Tuấn Mõ và bạn gái lớn hơn 2 tuổi chính thức về chung một nhà.

Câu chuyện kỳ bí về ngôi mộ cổ nằm giữa đường dẫn vào ngôi làng tỷ phú ở Bắc Ninh

Thứ 3, 15/10/2024 09:08
Nhiều năm qua, mộ tổ họ Nguyễn vẫn nằm giữa đường vào làng Đồng Kỵ (phường Đồng Kỵ, Từ Sơn, Bắc Ninh) khiến nhiều người tò mò. Dù chính quyền địa phương đã nhiều lần ra sức tuyên truyền vận động nhưng đành bất lực.

Tuyển Trung Quốc sẽ “ôm hận” trước Indonesia, HLV Ivankovic chịu số phận nghiệt ngã hơn cả HLV Troussier?

Thứ 3, 15/10/2024 08:00
Mọi yếu tố đều đang chống lại tuyển Trung Quốc khi họ tiếp đón tuyển Indonesia ở vòng loại World Cup. Nhiều khả năng đây sẽ là trận cuối cùng của HLV Branko Ivankovic.
     
Nổi bật trong ngày

Omoda C5 dễ bán tại Việt Nam tháng này với 2 phiên bản, giá khoảng 700 triệu, có ADAS, nội thất 'chảnh', đấu Corolla Cross

Thứ 2, 14/10/2024 07:03
Phân khúc SUV/crossover hạng B+ và C càng "nóng" vào dịp cuối năm khi có thêm nhiều mẫu mới góp mặt, trong đó có Omoda C5. Mẫu xe này có thể được nhập từ Indonesia trước khi lắp ráp trong nước.

NSƯT Hoàng Hải: "Con người ai chẳng sợ chết, thế mà tôi chết cũng cỡ mấy chục lần rồi"

Thứ 2, 14/10/2024 11:22
NSƯT Hoàng Hải dí dỏm chia sẻ về những lần anh đóng cảnh qua đời trên màn ảnh.

Vụ nữ sinh lớp 11 bị đánh gãy đốt sống cổ: Nhà trường xử lý ra sao?

Thứ 2, 14/10/2024 14:05
Hiện nhà trường đã đề nghị công an xã tiếp tục điều tra và giải quyết sự việc.

Một loại rau cực tốt vì giàu chất chống oxy hóa: Người Việt rất hay ăn, nấu được cả chay lẫn mặn

Thứ 2, 14/10/2024 16:13
Bạn có thể tìm thấy nguyên liệu này ở chợ hoặc siêu thị gần như quanh năm.

Lỡ cho địa chỉ trên livestream, cô gái bất ngờ bị trai lạ tìm đến tận nhà "trồng cây si" từ sáng đến trưa: Phản ứng bất ngờ của phụ huynh

Thứ 2, 14/10/2024 18:12
Vô tình cho người lạ địa chỉ nhà ở trong lúc livestream, một cô gái trẻ đã bị nam thanh niên lạ mặt tìm đến tận nhà chờ đợi cả buổi sáng để gặp mặt khiến phụ huynh bất lực, phải ra mặt đón tiếp.
xe.nguoiduatin.vn