Có nên tắt điều hòa khi ra ngoài 30 phút? Tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời

Có nên tắt điều hòa khi ra ngoài 30 phút? Tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời

Thứ 6, 18/07/2025 11:46
Dùng điều hòa đã lâu nhưng thực tế không phải ai cũng biết bật/tắt thiết bị đúng cách.

Vào mùa hè, những thiết bị làm mát như quạt và điều hòa thường sẽ được hoạt động hết công suất, nhằm phục vụ nhu cầu cho người dùng. Trong đó, điều hòa được đánh giá là thiết bị mang lại hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn.

Cách sử dụng điều hòa cũng được đánh giá là đơn giản, dễ bật/tắt, điều chỉnh các chế độ hay nhiệt độ mong muốn thông qua điều khiển từ xa. Tuy nhiên trên thực tế không phải ai cũng biết hết cách dùng điều hòa đúng cách, ngay ở thao tác bật/tắt thiết bị.

Cụ thể, nhiều người băn khoăn, khi điều hòa đã làm mát không gian một cách tương đối, nhưng gia chủ cần ra ngoài khoảng 20 - 30 phút, vậy có nên tắt điều hòa đi để tiết kiệm điện hay không, hay vẫn giữ thiết bị ở trạng thái bật để duy trì hơi mát trong không gian?

 

 - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

 

Dưới đây là câu trả lời và lời khuyên từ các chuyên gia.

Chuyên gia đưa ra lời khuyên

Theo các nhà sản xuất, câu trả lời chính xác cho băn khoăn trên, đó là: Nếu chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn (dưới 1 tiếng) người dùng KHÔNG NÊN tắt điều hòa rồi khi trở về lại bật lại. Điều này đặc biệt được nhấn mạnh nếu điều hòa gia đình đang sử dụng là điều hòa biến tần Inverter.

Vì sao?

Nguyên nhân được các chuyên gia chỉ ra đó là mỗi khi bật hay nói đúng hơn là khởi động lại điều hòa, thiết bị cần hoạt động với công suất tối đa để sản sinh khí lạnh, giúp căn phòng đạt tới nhiệt độ mà người dùng cài đặt. Chính vì lý do này, đây được xem là quá trình tốn nhiều điện nhất của một chiếc điều hòa.

Một số nghiên cứu chỉ ra, công suất tối đa khi khởi động khiến điều hòa lúc này tiêu thụ lượng điện gấp 3 lần so với lượng điện thiết bị sử dụng để duy trì hoạt động. Ngoài tốn điện, việc tắt đi bật lại điều hòa liên tục trong thời gian ngắn (trong vòng vài chục phút, chưa tới 1 giờ đồng hồ) khiến thiết bị cũng bị suy giảm tuổi thọ đặc biệt là phần máy nén hay các động cơ khác trong dàn lạnh và dàn nóng. Thậm chí tiềm ẩn nguy cơ xảy ra chập cháy các thiết bị, gây hỏng hóc nghiêm trọng.

 - Ảnh 2.

Việc tắt đi rồi bật lại điều hoà trong thời gian ngắn gây tiêu tốn nhiều điện năng hơn (Ảnh minh họa)

Các chuyên gia đưa thêm ra lời khuyên rằng, khi ra ngoài thời gian dưới 1 giờ đồng hồ và khi trở về người dùng vẫn muốn tiếp tục sử dụng điều hòa, lại vừa muốn tiết kiệm điện năng, hãy tăng nhiệt độ điều hòa lên mức khoảng 28 độ và giảm chế độ gió của thiết bị. Lúc này, thiết bị sẽ điều chỉnh hoạt động với công suất thấp, chạy chậm hơn, hạn chế gây lãng phí điện năng.

Trong trường hợp người dùng ra ngoài trong thời gian dài, nhiều hơn 1 tiếng, để tiết kiệm triệt để điện năng cũng như bảo đảm an toàn cho thiết bị, hãy ngắt aptomat hoặc rút điện điều hòa.

Tắt điều hòa xong bao lâu thì nên ra ngoài?

Bên cạnh việc tắt/bật điều hòa khi ra ngoài, người dùng cũng cần lưu ý đến thời gian chờ: Bao lâu thì nên ra ngoài sau khi tắt điều hòa.

Nhiều người có thói quen tắt điều hòa rồi lập tức bước ra ngoài, đặc biệt vào buổi sáng khi vội đi làm hoặc giữa trưa nóng nực. Tuy nhiên, hành động tưởng như vô hại này thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe và khiến việc sử dụng điện trở nên kém hiệu quả hơn.

Theo các chuyên gia y tế, sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái sốc nhiệt – tình trạng rối loạn điều hòa thân nhiệt do chuyển từ môi trường lạnh (phòng điều hòa) sang môi trường nóng (ngoài trời) quá nhanh.

 - Ảnh 3.

Ảnh minh họa

Khi ở lâu trong phòng điều hòa, mạch máu dưới da co lại để giữ nhiệt. Nếu đột ngột bước ra ngoài trời nắng nóng gay gắt (nhất là vào mùa hè, khi nhiệt độ ngoài trời có thể vượt 37–40 độ C), mạch máu chưa kịp giãn nở trở lại để thoát nhiệt, có thể gây ra các triệu chứng như: Chóng mặt, hoa mắt, khó thở, vã mồ hôi, mệt mỏi, mất phương hướng. Một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây ngất xỉu, hôn mê

Chính vì vậy, hãy để cơ thể thích nghi dần với sự thay đổi nhiệt độ từ phòng điều hòa ra ngoài môi trường. Tốt hơn hết, các chuyên gia khuyên rằng nên tắt điều hòa trước khoảng 10–30 phút. Tùy thuộc vào nhiệt độ ngoài trời và mức làm mát trong phòng, thời gian này sẽ giúp không khí trong phòng ấm dần lên, giảm khoảng cách nhiệt giữa trong và ngoài.

Người dùng cũng có thể mở cửa sổ hoặc cửa ra vào để lưu thông không khí, giúp cơ thể làm quen từ từ với môi trường bên ngoài, từ đó tránh được cảm giác “sốc” khi vừa ra khỏi phòng. Rửa mặt, uống nước cũng là biện pháp làm ẩm cơ thể và cung cấp đủ nước cũng hỗ trợ quá trình điều hòa thân nhiệt, giảm nguy cơ bị mệt mỏi, khô cổ, khô mũi do chênh lệch nhiệt độ.

Cùng chuyên mục

Chùm ảnh: CSGT tại Hà Nội ra quân đo nồng độ cồn từ 10h sáng Mùng 1 Tết

Thứ 3, 17/02/2026 11:22
Từ 10h sáng mùng 1 Tết Bính Ngọ, CSGT toàn quốc đồng loạt kiểm tra nồng độ cồn. Tại Hà Nội lực lượng lập chốt quanh Hồ Gươm và trên một số tuyến phố trung tâm để xử lý các trường hợp vi phạm.

Mất giỏ xách chứa hơn 200 triệu đồng và 6.800 USD đúng đêm Giao thừa, người đàn ông vỡ òa sau 120 phút tìm lại đầy đủ

Thứ 3, 17/02/2026 11:19
Trong đêm Giao thừa, Công an phường Tân Hưng đã nhanh chóng vào cuộc, chỉ sau chưa đầy 2 giờ thu hồi và trao trả đầy đủ giỏ xách chứa hơn 204 triệu đồng cùng 6.800 USD cho người dân bị thất lạc tại Công viên Him Lam.

Lamborghini Revuelto đầu tiên tại Việt Nam ra biển: Xe đắt ngang 4 căn chung cư cao cấp nhưng tiền biển 'check var' xong mới bất ngờ

Thứ 3, 17/02/2026 11:18
Chiếc Lamborghini Revuelto đầu tiên tại Việt Nam đã chính thức ra biển số TP.HCM, giá lăn bánh ước gần 50 tỷ đồng.

Một siêu phẩm MMORPG sở hữu đồ họa UE5 đẹp "vô tiền khoáng hậu", chuẩn bị ra mắt trên di động ngay đầu năm mới

Thứ 3, 17/02/2026 10:40
Đây có lẽ sẽ là "cú nổ" đầu tiên của làng game trong năm 2026.

7 bê bối AI chấn động khiến cộng đồng anime dậy sóng

Thứ 3, 17/02/2026 10:30
Trong thế giới Anime, nơi sự tỉ mỉ của các nghệ sĩ luôn được đặt lên hàng đầu, trí tuệ nhân tạo (AI) đã trở thành một "cái gai" gây ra không ít thị phi.
     
Nổi bật trong ngày

Top 10 nhân vật phụ anime "out trình" đến mức xứng đáng có series riêng

Thứ 2, 16/02/2026 12:20
Những nhân vật anime dưới đây không chỉ là những "kép phụ" làm nền cho nhân vật chính, họ là những linh hồn độc lập với tiềm năng kể chuyện vô hạn.

Trưa 29 Tết: Nữ sinh 2008 lên cơn co giật khi đang chạy xe, CSGT kịp thời hỗ trợ

Thứ 2, 16/02/2026 15:48
Lực lượng Cảnh sát giao thông Công an TP Đà Nẵng đã kịp thời phát hiện, sơ cứu và dùng xe chuyên dụng đưa một nữ sinh 2008 lên cơn co giật trên Quốc lộ 1 đi cấp cứu.

Tết ở Việt Nam bắt đầu từ bao giờ?

Thứ 2, 16/02/2026 22:07
Tết không có định nghĩa cụ thể, nhưng trong tâm trí mỗi người Việt đều là những buổi sum họp gia đình, cả nhà quây quần tụ họp trong những thời khắc đầu tiên của năm mới...

Bác sĩ ICU tiết lộ “phần thưởng” hạnh phúc hơn mọi khoản thù lao, không tiền nào mua được

Thứ 3, 17/02/2026 08:24
Khi khắp nơi rộn ràng đón năm mới, bác sĩ Phạm Văn Phúc và đồng nghiệp vẫn trực chiến bên những ca bệnh nặng - nơi mỗi tiếng “tít, tít…” của monitor là một nhịp đếm sinh mệnh.
xe.nguoiduatin.vn