Có nên tắt điều hòa khi ra ngoài 30 phút? Tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời

Có nên tắt điều hòa khi ra ngoài 30 phút? Tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời

Thứ 6, 18/07/2025 11:46
Dùng điều hòa đã lâu nhưng thực tế không phải ai cũng biết bật/tắt thiết bị đúng cách.

Vào mùa hè, những thiết bị làm mát như quạt và điều hòa thường sẽ được hoạt động hết công suất, nhằm phục vụ nhu cầu cho người dùng. Trong đó, điều hòa được đánh giá là thiết bị mang lại hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn.

Cách sử dụng điều hòa cũng được đánh giá là đơn giản, dễ bật/tắt, điều chỉnh các chế độ hay nhiệt độ mong muốn thông qua điều khiển từ xa. Tuy nhiên trên thực tế không phải ai cũng biết hết cách dùng điều hòa đúng cách, ngay ở thao tác bật/tắt thiết bị.

Cụ thể, nhiều người băn khoăn, khi điều hòa đã làm mát không gian một cách tương đối, nhưng gia chủ cần ra ngoài khoảng 20 - 30 phút, vậy có nên tắt điều hòa đi để tiết kiệm điện hay không, hay vẫn giữ thiết bị ở trạng thái bật để duy trì hơi mát trong không gian?

 

 - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

 

Dưới đây là câu trả lời và lời khuyên từ các chuyên gia.

Chuyên gia đưa ra lời khuyên

Theo các nhà sản xuất, câu trả lời chính xác cho băn khoăn trên, đó là: Nếu chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn (dưới 1 tiếng) người dùng KHÔNG NÊN tắt điều hòa rồi khi trở về lại bật lại. Điều này đặc biệt được nhấn mạnh nếu điều hòa gia đình đang sử dụng là điều hòa biến tần Inverter.

Vì sao?

Nguyên nhân được các chuyên gia chỉ ra đó là mỗi khi bật hay nói đúng hơn là khởi động lại điều hòa, thiết bị cần hoạt động với công suất tối đa để sản sinh khí lạnh, giúp căn phòng đạt tới nhiệt độ mà người dùng cài đặt. Chính vì lý do này, đây được xem là quá trình tốn nhiều điện nhất của một chiếc điều hòa.

Một số nghiên cứu chỉ ra, công suất tối đa khi khởi động khiến điều hòa lúc này tiêu thụ lượng điện gấp 3 lần so với lượng điện thiết bị sử dụng để duy trì hoạt động. Ngoài tốn điện, việc tắt đi bật lại điều hòa liên tục trong thời gian ngắn (trong vòng vài chục phút, chưa tới 1 giờ đồng hồ) khiến thiết bị cũng bị suy giảm tuổi thọ đặc biệt là phần máy nén hay các động cơ khác trong dàn lạnh và dàn nóng. Thậm chí tiềm ẩn nguy cơ xảy ra chập cháy các thiết bị, gây hỏng hóc nghiêm trọng.

 - Ảnh 2.

Việc tắt đi rồi bật lại điều hoà trong thời gian ngắn gây tiêu tốn nhiều điện năng hơn (Ảnh minh họa)

Các chuyên gia đưa thêm ra lời khuyên rằng, khi ra ngoài thời gian dưới 1 giờ đồng hồ và khi trở về người dùng vẫn muốn tiếp tục sử dụng điều hòa, lại vừa muốn tiết kiệm điện năng, hãy tăng nhiệt độ điều hòa lên mức khoảng 28 độ và giảm chế độ gió của thiết bị. Lúc này, thiết bị sẽ điều chỉnh hoạt động với công suất thấp, chạy chậm hơn, hạn chế gây lãng phí điện năng.

Trong trường hợp người dùng ra ngoài trong thời gian dài, nhiều hơn 1 tiếng, để tiết kiệm triệt để điện năng cũng như bảo đảm an toàn cho thiết bị, hãy ngắt aptomat hoặc rút điện điều hòa.

Tắt điều hòa xong bao lâu thì nên ra ngoài?

Bên cạnh việc tắt/bật điều hòa khi ra ngoài, người dùng cũng cần lưu ý đến thời gian chờ: Bao lâu thì nên ra ngoài sau khi tắt điều hòa.

Nhiều người có thói quen tắt điều hòa rồi lập tức bước ra ngoài, đặc biệt vào buổi sáng khi vội đi làm hoặc giữa trưa nóng nực. Tuy nhiên, hành động tưởng như vô hại này thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe và khiến việc sử dụng điện trở nên kém hiệu quả hơn.

Theo các chuyên gia y tế, sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái sốc nhiệt – tình trạng rối loạn điều hòa thân nhiệt do chuyển từ môi trường lạnh (phòng điều hòa) sang môi trường nóng (ngoài trời) quá nhanh.

 - Ảnh 3.

Ảnh minh họa

Khi ở lâu trong phòng điều hòa, mạch máu dưới da co lại để giữ nhiệt. Nếu đột ngột bước ra ngoài trời nắng nóng gay gắt (nhất là vào mùa hè, khi nhiệt độ ngoài trời có thể vượt 37–40 độ C), mạch máu chưa kịp giãn nở trở lại để thoát nhiệt, có thể gây ra các triệu chứng như: Chóng mặt, hoa mắt, khó thở, vã mồ hôi, mệt mỏi, mất phương hướng. Một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây ngất xỉu, hôn mê

Chính vì vậy, hãy để cơ thể thích nghi dần với sự thay đổi nhiệt độ từ phòng điều hòa ra ngoài môi trường. Tốt hơn hết, các chuyên gia khuyên rằng nên tắt điều hòa trước khoảng 10–30 phút. Tùy thuộc vào nhiệt độ ngoài trời và mức làm mát trong phòng, thời gian này sẽ giúp không khí trong phòng ấm dần lên, giảm khoảng cách nhiệt giữa trong và ngoài.

Người dùng cũng có thể mở cửa sổ hoặc cửa ra vào để lưu thông không khí, giúp cơ thể làm quen từ từ với môi trường bên ngoài, từ đó tránh được cảm giác “sốc” khi vừa ra khỏi phòng. Rửa mặt, uống nước cũng là biện pháp làm ẩm cơ thể và cung cấp đủ nước cũng hỗ trợ quá trình điều hòa thân nhiệt, giảm nguy cơ bị mệt mỏi, khô cổ, khô mũi do chênh lệch nhiệt độ.

Cùng chuyên mục

Chuyến tàu mới nhất của đường sắt Việt Nam: Khai trương được 5 ngày, giá vé chỉ hơn 100.000 đồng

Thứ 7, 20/12/2025 06:00
Lại thêm 1 sản phẩm mới của ngành đường sắt Việt Nam được ra mắt, đem lại trải nghiệm khác biệt cho du khách.

Khám xét nơi ở, bắt giữ Đôn Thị Ly sinh năm 1996

Thứ 6, 19/12/2025 22:50
Từ lời khai của một đối tượng nghiện, công an tiến hành khám xét nơi ở của Ly tại thôn Phượng Cách 2, xã Quốc Oai.

“Ống kính hủy diệt” Getty Images bóc trần nhan sắc thật của mỹ nhân đẹp nhất Hàn Quốc

Thứ 6, 19/12/2025 22:46
Không ngờ mỹ nhân đẹp nhất Hàn Quốc cũng có ngày này.

Xem phim Sex Education, tôi bẽ bàng nhận ra lý do vì sao bạn bè ở lớp và hàng xóm, ai cũng ghét con gái mình!

Thứ 6, 19/12/2025 22:42
Hàng xóm từng nhắc nhở nhưng tôi lại thờ ơ bỏ qua.

Bắt Đặng Sử Đức sinh năm 1998

Thứ 6, 19/12/2025 22:39
Đặng Sử Đức vừa bị Công an phường Cầu Giấy bắt giữ khi đang xuất hiện tại cổng công viên vào ngày 15/12.
     
Nổi bật trong ngày

VinFast bán hơn 3.100 xe điện tại Indonesia: VF 3 có doanh số khủng nhất, VF e34 cũng bán cực chạy

Thứ 6, 19/12/2025 08:33
Sau hơn một năm hiện diện tại Indonesia, VinFast đã ghi nhận hơn 3.000 xe điện được phân phối ra thị trường, trong đó hai mẫu xe cỡ nhỏ VF 3 và VF e34 đóng vai trò chủ lực trong bức tranh doanh số ban đầu.

Trồng 78 tỷ cây xanh, các nhà nghiên cứu Trung Quốc chỉ ra mặt trái nghiêm trọng

Thứ 6, 19/12/2025 10:34
Thành quả từ "Vạn lý Trường thành Xanh" được ca ngợi là kỳ tích môi trường. Tuy nhiên, vẫn có mặt trái.

5 cuộc gọi tuyệt đối không nghe, tắt máy ngay nếu không muốn mất tiền tài khoản

Thứ 6, 19/12/2025 11:59
Nhận được cuộc gọi kiểu này đến số điện thoại của bạn, hãy lập tức dập máy ngay.

Nghệ sĩ Hồng Nga mất trí nhớ hoàn toàn

Thứ 6, 19/12/2025 14:27
Nghệ sĩ Hồng Nga hiện tại dù đi đứng có người dìu đỡ, mất trí nhớ hoàn toàn nhưng vẫn còn rất đẹp lão.

Hà Nội chính thức khởi công dự án công viên hơn 4.665 tỷ đồng hai bên sông Tô Lịch

Thứ 6, 19/12/2025 15:48
Sáng nay 19/12, UBND TP Hà Nội cùng Tập đoàn Sun Group chính thức khởi công Dự án cải tạo, chỉnh trang và tái thiết công viên tuyến hai bên sông Tô Lịch.
xe.nguoiduatin.vn