Có nên tắt điều hòa khi ra ngoài 30 phút? Tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời

Có nên tắt điều hòa khi ra ngoài 30 phút? Tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời

Thứ 6, 18/07/2025 11:46
Dùng điều hòa đã lâu nhưng thực tế không phải ai cũng biết bật/tắt thiết bị đúng cách.

Vào mùa hè, những thiết bị làm mát như quạt và điều hòa thường sẽ được hoạt động hết công suất, nhằm phục vụ nhu cầu cho người dùng. Trong đó, điều hòa được đánh giá là thiết bị mang lại hiệu quả tốt hơn và nhanh hơn.

Cách sử dụng điều hòa cũng được đánh giá là đơn giản, dễ bật/tắt, điều chỉnh các chế độ hay nhiệt độ mong muốn thông qua điều khiển từ xa. Tuy nhiên trên thực tế không phải ai cũng biết hết cách dùng điều hòa đúng cách, ngay ở thao tác bật/tắt thiết bị.

Cụ thể, nhiều người băn khoăn, khi điều hòa đã làm mát không gian một cách tương đối, nhưng gia chủ cần ra ngoài khoảng 20 - 30 phút, vậy có nên tắt điều hòa đi để tiết kiệm điện hay không, hay vẫn giữ thiết bị ở trạng thái bật để duy trì hơi mát trong không gian?

 

 - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

 

Dưới đây là câu trả lời và lời khuyên từ các chuyên gia.

Chuyên gia đưa ra lời khuyên

Theo các nhà sản xuất, câu trả lời chính xác cho băn khoăn trên, đó là: Nếu chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn (dưới 1 tiếng) người dùng KHÔNG NÊN tắt điều hòa rồi khi trở về lại bật lại. Điều này đặc biệt được nhấn mạnh nếu điều hòa gia đình đang sử dụng là điều hòa biến tần Inverter.

Vì sao?

Nguyên nhân được các chuyên gia chỉ ra đó là mỗi khi bật hay nói đúng hơn là khởi động lại điều hòa, thiết bị cần hoạt động với công suất tối đa để sản sinh khí lạnh, giúp căn phòng đạt tới nhiệt độ mà người dùng cài đặt. Chính vì lý do này, đây được xem là quá trình tốn nhiều điện nhất của một chiếc điều hòa.

Một số nghiên cứu chỉ ra, công suất tối đa khi khởi động khiến điều hòa lúc này tiêu thụ lượng điện gấp 3 lần so với lượng điện thiết bị sử dụng để duy trì hoạt động. Ngoài tốn điện, việc tắt đi bật lại điều hòa liên tục trong thời gian ngắn (trong vòng vài chục phút, chưa tới 1 giờ đồng hồ) khiến thiết bị cũng bị suy giảm tuổi thọ đặc biệt là phần máy nén hay các động cơ khác trong dàn lạnh và dàn nóng. Thậm chí tiềm ẩn nguy cơ xảy ra chập cháy các thiết bị, gây hỏng hóc nghiêm trọng.

 - Ảnh 2.

Việc tắt đi rồi bật lại điều hoà trong thời gian ngắn gây tiêu tốn nhiều điện năng hơn (Ảnh minh họa)

Các chuyên gia đưa thêm ra lời khuyên rằng, khi ra ngoài thời gian dưới 1 giờ đồng hồ và khi trở về người dùng vẫn muốn tiếp tục sử dụng điều hòa, lại vừa muốn tiết kiệm điện năng, hãy tăng nhiệt độ điều hòa lên mức khoảng 28 độ và giảm chế độ gió của thiết bị. Lúc này, thiết bị sẽ điều chỉnh hoạt động với công suất thấp, chạy chậm hơn, hạn chế gây lãng phí điện năng.

Trong trường hợp người dùng ra ngoài trong thời gian dài, nhiều hơn 1 tiếng, để tiết kiệm triệt để điện năng cũng như bảo đảm an toàn cho thiết bị, hãy ngắt aptomat hoặc rút điện điều hòa.

Tắt điều hòa xong bao lâu thì nên ra ngoài?

Bên cạnh việc tắt/bật điều hòa khi ra ngoài, người dùng cũng cần lưu ý đến thời gian chờ: Bao lâu thì nên ra ngoài sau khi tắt điều hòa.

Nhiều người có thói quen tắt điều hòa rồi lập tức bước ra ngoài, đặc biệt vào buổi sáng khi vội đi làm hoặc giữa trưa nóng nực. Tuy nhiên, hành động tưởng như vô hại này thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe và khiến việc sử dụng điện trở nên kém hiệu quả hơn.

Theo các chuyên gia y tế, sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái sốc nhiệt – tình trạng rối loạn điều hòa thân nhiệt do chuyển từ môi trường lạnh (phòng điều hòa) sang môi trường nóng (ngoài trời) quá nhanh.

 - Ảnh 3.

Ảnh minh họa

Khi ở lâu trong phòng điều hòa, mạch máu dưới da co lại để giữ nhiệt. Nếu đột ngột bước ra ngoài trời nắng nóng gay gắt (nhất là vào mùa hè, khi nhiệt độ ngoài trời có thể vượt 37–40 độ C), mạch máu chưa kịp giãn nở trở lại để thoát nhiệt, có thể gây ra các triệu chứng như: Chóng mặt, hoa mắt, khó thở, vã mồ hôi, mệt mỏi, mất phương hướng. Một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây ngất xỉu, hôn mê

Chính vì vậy, hãy để cơ thể thích nghi dần với sự thay đổi nhiệt độ từ phòng điều hòa ra ngoài môi trường. Tốt hơn hết, các chuyên gia khuyên rằng nên tắt điều hòa trước khoảng 10–30 phút. Tùy thuộc vào nhiệt độ ngoài trời và mức làm mát trong phòng, thời gian này sẽ giúp không khí trong phòng ấm dần lên, giảm khoảng cách nhiệt giữa trong và ngoài.

Người dùng cũng có thể mở cửa sổ hoặc cửa ra vào để lưu thông không khí, giúp cơ thể làm quen từ từ với môi trường bên ngoài, từ đó tránh được cảm giác “sốc” khi vừa ra khỏi phòng. Rửa mặt, uống nước cũng là biện pháp làm ẩm cơ thể và cung cấp đủ nước cũng hỗ trợ quá trình điều hòa thân nhiệt, giảm nguy cơ bị mệt mỏi, khô cổ, khô mũi do chênh lệch nhiệt độ.

Cùng chuyên mục

Nổ lớn Odesa, Kazachya Lopan, hình ảnh khó tin đang lan rộng - Kremlin công bố điều kiện tung đòn hạt nhân

Thứ 3, 14/07/2026 14:22
Theo TST, lời cảnh báo của ông Putin đã thành sự thật. Những hình ảnh khó tin đang lan rộng ở Ukraine.

Bellingham cởi trần để lộ vết sẹo giữa lúc khiến cả nước Anh lo lắng vì chấn thương trước trận Argentina

Thứ 3, 14/07/2026 14:21
Tình hình của Bellingham giữa lúc gây xôn xao vì tái phát chấn thương trước trận bán kết giữa Anh và Argentina.

Nhân viên bật khóc khi ông chủ xé tờ giấy bắt đền gần 200 triệu đồng, 5 năm sau đã rõ lý do

Thứ 3, 14/07/2026 14:03
Chỉ vì một phút bất cẩn, tôi gây ra thiệt hại gần 200 triệu đồng cho cửa hàng nơi mình làm việc. Tôi đã chuẩn bị tinh thần bán hết tài sản, gánh món nợ nhiều năm, nhưng hành động của ông chủ hôm ấy đã thay đổi cả cuộc đời tôi.

4 thói quen của người đoản thọ: Có 1 cũng nên bỏ ngay

Thứ 3, 14/07/2026 14:02
Nhiều người mải tìm cách sống lâu mà bỏ qua những thói quen diễn ra mỗi ngày. Theo chuyên gia, chính các hành vi tưởng chừng vô hại này có thể âm thầm rút ngắn tuổi thọ.

Dragon Ball tri ân Akira Toriyama và Goku bằng món quà đặc biệt khiến fan xúc động

Thứ 3, 14/07/2026 13:50
Bản cập nhật cuối cùng của Dragon Ball Xenoverse 2 mang đến bộ trang phục đặc biệt của Goku.
     
Nổi bật trong ngày

Tựa anime sinh tồn đình đám tái xuất sau nhiều năm với dự án live-action

Thứ 2, 13/07/2026 15:10
Bảy năm kể từ khi anime ra mắt, thương hiệu sinh tồn đình đám Darwin's Game đã chính thức được xác nhận sẽ có phim điện ảnh live-action.

Không chỉ rượu bia hay thuốc lá, 6 MÓN ĂN quen thuộc trên bàn cơm mới là "thủ phạm" âm thầm gây nhồi máu não 

Thứ 2, 13/07/2026 14:55
Mạch máu không bị tắc chỉ sau một đêm mà là kết quả của nhiều năm tích tụ những thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.

Từng sẩy chân vì rào cản tiếng Việt, DILLAN lột xác tại Tinh Hà "Say Hi" khiến Trấn Thành thốt lên: "Em rất giỏi"

Thứ 2, 13/07/2026 16:35
Rũ bỏ hình ảnh thực tập sinh rụt rè của mùa trước, DILLAN gây bất ngờ lớn ngay Live Stage 1 Tinh Hà "Say Hi" với màn ballad tiếng Việt rõ lời, giàu cảm xúc và nhận về cơn mưa lời khen từ MC Trấn Thành.

Gia tộc hiếm hoi giàu suốt 17 đời: Sở hữu gần 1.000 căn nhà, con cháu nối nhau học Harvard

Thứ 2, 13/07/2026 18:55
Trong khi nhiều gia tộc giàu có dần suy tàn chỉ sau vài thế hệ, dòng họ này lại duy trì sự thịnh vượng suốt hơn 500 năm.

Victoria Beckham thành "meme" ở World Cup vì phản ứng gây sốc khi Bellingham ghi bàn, giữa lúc David Beckham ăn mừng cực sung

Thứ 2, 13/07/2026 21:04
Trong khi cả khán đài bùng nổ vì Jude Bellingham ghi bàn gỡ hòa cho tuyển Anh, Victoria Beckham lại ngồi điềm tĩnh đến mức trở thành tâm điểm mạng xã hội.
xe.nguoiduatin.vn