Cuộc chiến “giành lại buổi tối” của dân văn phòng

Cuộc chiến “giành lại buổi tối” của dân văn phòng

Thứ 7, 13/06/2026 21:49
Về nhà rồi vẫn phải tiếp deadline, nhận đủ kiểu tin nhắn công việc...

“Giờ hành chính”, “đời sống 9-to-5” vốn là những từ dùng để miêu tả khung giờ làm việc của dân văn phòng. Tuy nhiên trong bối cảnh ai cũng có thể làm việc và giao tiếp các vấn đề trong công việc chỉ với 1 chiếc điện thoại, ranh giới của “khung giờ làm việc” trong ngày đang trở nên mờ nhạt hơn bao giờ hết.

Buổi tối từng là khoảng thời gian dành cho gia đình, nghỉ ngơi hoặc những sở thích cá nhân. Thế nhưng với không ít nhân viên văn phòng tại Hàn Quốc, một tin nhắn từ sếp trên KakaoTalk hay một cuộc gọi công việc bất ngờ có thể khiến họ ngay lập tức rơi vào trạng thái căng thẳng.

Khi công nghệ giúp con người kết nối mọi lúc mọi nơi, ngày càng nhiều người lao động bắt đầu đặt câu hỏi: “Liệu tôi có thực sự được nghỉ ngơi vào buổi tối hay không?”.

ava 2026 06 13t182956999

Căng thẳng, hoảng sợ khi nghe chuông báo tin nhắn vào buổi tối

Kim, 31 tuổi, một nhân viên văn phòng tại Seoul (Hàn Quốc), cho biết anh thường cảm thấy căng thẳng mỗi khi điện thoại rung lên vào buổi tối dù chưa chắc đó đã là thông báo liên quan đến công việc. Kim kể rằng cấp trên thường giao việc qua ứng dụng nhắn tin sau giờ làm.

Dù người quản lý đôi khi nói rằng anh “chưa cần check ngay nếu đang bận”, Kim vẫn không dám làm vậy. Nỗi lo về những hệ lụy có thể xảy ra nếu không phản hồi ngay lập tức, khiến anh tiếp tục làm việc ngay cả khi đã rời văn phòng từ lâu.

“Tôi cảm thấy rất áp lực khi sếp giao việc qua KakaoTalk sau giờ làm” - Anh nói.

Một nữ nhân viên 34 tuổi, cũng có trải nghiệm tương tự. Cô cho biết từng bị cấp trên trách móc chỉ vì không trả lời tin nhắn công việc trong một nhóm chat sau giờ làm việc. Đối với cô, việc tan sở không đồng nghĩa với việc kết thúc giờ làm. Chỉ cần điện thoại sáng màn hình, cảm giác phải lập tức kiểm tra, phản hồi khiến cô chẳng làm được việc gì cho bản thân vào buổi tối.

005260277371256fe2cc087bb57e3d1f
Ảnh minh họa

Những câu chuyện như của Kim hay nữ nhân viên 34 tuổi trên không còn là trường hợp cá biệt.

Trong bối cảnh các ứng dụng nhắn tin và công cụ làm việc trực tuyến trở thành một phần không thể thiếu của môi trường công sở, nhiều người cho biết họ ngày càng khó bảo vệ khoảng thời gian riêng tư của mình. Chính vì vậy, khái niệm “quyền được ngắt kết nối” - quyền từ chối tiếp nhận hoặc phản hồi liên lạc công việc ngoài giờ làm, đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn tại Hàn Quốc.

Những con số biết nói

Theo một khảo sát do cổng thông tin việc làm JobKorea thực hiện vào năm 2023, với 415 nhân viên văn phòng trong giai đoạn từ 14/3/2023 đến 5/4/2023: 64,3% người được hỏi cho biết họ thường xuyên tiếp tục làm việc tại nhà sau khi đã rời văn phòng. Trong khi đó, chỉ 6,7% nói rằng họ chưa bao giờ phải làm thêm việc ở nhà sau giờ làm. Kết quả này cho thấy đối với nhiều nhân viên văn phòng, ngày làm việc thực tế thường kéo dài hơn nhiều so với thời gian được quy định trên hợp đồng.

Những áp lực đó cũng được phản ánh trong một cuộc khảo sát quy mô lớn hơn do tổ chức Workplace Gapjil 119 phối hợp với công ty nghiên cứu Global Research, thực hiện với 1.000 người lao động từ 19 tuổi trở lên tại Hàn Quốc. Kết quả công bố vào tháng 2 vừa qua cho thấy: 66% người được hỏi cho biết họ đã nhận các cuộc gọi, tin nhắn hoặc liên lạc liên quan đến công việc ngoài giờ làm, vào cuối tuần, ngày nghỉ lễ hoặc thậm chí trong thời gian nghỉ phép.

Không chỉ dừng lại ở việc nhận thông báo về công việc sau giờ làm, nhiều người còn phải thực sự làm việc dù đã về nhà. Trong nhóm từng nhận liên lạc ngoài giờ, 30,5% cho biết họ đã thực hiện các chỉ đạo công việc ở bên ngoài văn phòng. Ngược lại, chỉ 8,9% nói rằng họ không phản hồi những liên lạc đó. Con số này phản ánh áp lực vô hình mà nhiều nhân viên phải đối mặt, khi việc từ chối trả lời tin nhắn của cấp trên vẫn là điều khó thực hiện trong môi trường làm việc mang tính thứ bậc cao.

059ffcbaf43b9aa54a5c445f96f80551
Ảnh minh họa

Các cuộc liên lạc muộn vào ban đêm cũng khá phổ biến. Trong số những người từng nhận tin nhắn hoặc cuộc gọi công việc ngoài giờ, 30,8% cho biết họ đã bị liên hệ sau 22 giờ. Xét về tần suất, nhóm phổ biến nhất là nhận liên lạc từ 1- 3 lần mỗi tháng, chiếm 21,2%. Tiếp theo là nhóm bị liên hệ từ 1-2 lần mỗi tuần với tỷ lệ 20,6%. Còn nhóm từ 1- 10 lần mỗi năm chiếm 18,6%.

Với những con số như vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi đa số dân văn phòng Hàn Quốc đang tìm mọi cách để "giành lại buổi tối", bảo vệ thời gian nghỉ ngơi của chính mình.

Khảo sát của Workplace Gapjil 119 cho thấy 80,5% số người được hỏi trả lời “hoàn toàn đồng ý” hoặc “đồng ý” với đề xuất ban hành luật cấm liên lạc công việc sau giờ làm. Tổ chức này cho rằng việc liên tục nhận chỉ đạo công việc bất kể ngày đêm có thể xâm phạm quyền nghỉ ngơi của người lao động, thậm chí dẫn đến tình trạng “lao động miễn phí” và có dấu hiệu của hành vi quấy rối tại nơi làm việc.

Trước áp lực ngày càng lớn từ người lao động, Bộ Việc làm và Lao động Hàn Quốc đã nghiên cứu các chính sách liên quan, trong khi một số doanh nghiệp lớn bắt đầu tự điều chỉnh văn hóa làm việc. Samsung Electronics khuyến khích nhân viên sử dụng nền tảng liên lạc nội bộ thay vì các ứng dụng cá nhân và hiển thị cảnh báo khi người dùng truy cập hệ thống trong khoảng thời gian ngoài giờ hành chính từ 22 giờ đến 6 giờ sáng.

Trong khi đó, CJ Group đã triển khai chiến dịch hạn chế giao việc qua các phương tiện điện tử sau giờ làm từ năm 2017, còn LG Uplus từng áp dụng quy định cấm nhắn tin công việc sau 22 giờ từ năm 2016.

Dù vậy, đối với nhiều nhân viên văn phòng, cuộc chiến giành lại buổi tối của mình vẫn chưa kết thúc. Khi một tin nhắn công việc có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào trên màn hình điện thoại, việc thực sự “tan làm” vẫn là điều mà không ít người lao động Hàn Quốc đang tiếp tục chờ đợi.

(Nguồn: Korea JoongAng Daily, ChosunBiz)

Ngọc Linh

Cùng chuyên mục

Hơn 200 mẫu nhí tỏa sáng tại Shining Moments 2026

Thứ 2, 24/08/2026 17:23
Hơn 200 mẫu nhí gồm Ruby Tâm Nhi, Anna Vân Nhi, Micat Đan Ngọc, Phương Nhi, Hương Giang, Cindy Nguyễn, Bảo An... hội tụ tại Shining Moments 2026 diễn ra ngày 23/8 tại Hà Nội.

Không phải Mỹ, không phải châu Âu: Học sinh giỏi Việt Nam đang chọn Hàn Quốc làm nơi du học mơ ước

Thứ 2, 24/08/2026 17:14
Không chỉ có sức hút từ nền giáo dục, học bổng và cơ hội tiếp cận ngành công nghệ đang khiến quốc gia này ngày càng được sinh viên Việt Nam quan tâm.

Công an kiểm tra một phòng trọ lúc 21 giờ 30 phút: Bắt khẩn cấp 4 nam, nữ

Thứ 2, 24/08/2026 16:52
Kết quả xét nghiệm nhanh cho thấy cả 4 đối tượng đều dương tính với ma túy đá.

Đeo trang sức bằng "cả gia tài" lên người, Chu Thanh Huyền lại khẳng định bản thân không tự mua vì "tiếc tiền", vậy vòng cổ hơn 1 tỷ từ đâu mà có?

Thứ 2, 24/08/2026 16:49
Chu Thanh Huyền lý giải về chiếc vòng cổ hơn 1 tỷ đồng mà cô luôn đeo trên cổ, không phải do chính chủ bỏ tiền mua.

Ronaldo bất ngờ chạm mặt Chủ tịch FIFA, biểu cảm nghiêm nghị gây chú ý

Thứ 2, 24/08/2026 16:49
Chủ tịch FIFA Gianni Infantino chúc Cristiano Ronaldo “may mắn” trên hành trình chinh phục 1.000 bàn thắng.
     
Nổi bật trong ngày

10 loại cây hút ẩm cực đỉnh: Hãy trồng ngay trong nhà vào mùa mưa này

Chủ nhật, 23/08/2026 05:00
Mưa kéo dài khiến phòng tắm, phòng ngủ và các góc khuất dễ ẩm mốc. Những loại cây nào vừa phù hợp không gian này, vừa hỗ trợ hút bớt độ ẩm?

Đình Bắc hô vang "Việt Nam tôi đó", hội cầu thủ và dàn WAGs nổi tiếng ăn mừng rầm rộ khắp MXH khi thắng Thái Lan trên sân khách

Chủ nhật, 23/08/2026 06:30
Sau chiến thắng 2-0 trước Thái Lan ngay tại Rajamangala, mạng xã hội ngập tràn những khoảnh khắc ăn mừng của tuyển Việt Nam.

Mazda CX-6e 2026 nâng cấp hệ thống LiDAR cực đỉnh, hoạt động đến 130 km/h, có bản EV lẫn EREV

Chủ nhật, 23/08/2026 06:30
Không còn đóng khung trong những giá trị truyền thống, Mazda đang bứt tốc mạnh ở mảng xe năng lượng mới tại thị trường Trung Quốc.

"Búp bê sống" lai Việt - Nga gây sốt sàn catwalk vì nhan sắc đẹp như hoa hậu, hoá ra là em gái thủ môn ĐT Việt Nam Đặng Văn Lâm

Chủ nhật, 23/08/2026 07:00
Đặng Thanh Giang - em gái Đặng Văn Lâm - gây chú ý khi xuất hiện trên sàn diễn tối 22/8 trong thiết kế trắng lộng lẫy của NTK Nguyễn Minh Tuấn.

Chu Thanh Huyền hết nhảy múa trên khán đài, lại cụng ly bia tưng bừng ăn mừng cùng bố mẹ chồng sau bàn thắng của Quang Hải

Chủ nhật, 23/08/2026 07:10
Từ khán đài Rajamangala đến bàn tiệc cùng gia đình chồng, Chu Thanh Huyền liên tục khiến người hâm mộ thích thú với loạt khoảnh khắc ăn mừng cực sung sau khi Quang Hải lập siêu phẩm giúp Việt Nam thắng Thái Lan 2-0.
xe.nguoiduatin.vn