Khi một người bước sang tuổi 60, quãng đời còn lại có thể trở nên nhẹ nhàng hơn. Nghỉ hưu ở nhà đồng nghĩa với việc không còn phải đối phó những rắc rối nơi công sở. Bạn có thể thong thả trò chuyện, đi dạo với hàng xóm, đồng nghiệp và bạn bè cũ.
Nhưng chính việc thường xuyên ở trong một vòng quan hệ quen biết cũng có “mặt tốt” và “mặt xấu”. Gặp nhau nhiều, đôi khi mọi người không khéo trong lời ăn tiếng nói, dễ biến điều tốt thành điều tồi và khiến không khí trở nên khó xử. Tục ngữ có câu: “Bệnh tật vào từ miệng, tai họa cũng từ miệng.” Người càng lớn tuổi, càng nên nói năng dịu dàng nhưng cẩn trọng. Có những lời đã nói ra thì không thể thu lại, và người nói trước thường là người phải hối hận.
1) Đừng khoe giàu, khoe con cái
Bạn có thể nghĩ câu như: “Con trai tôi mua cho tôi chiếc ghế massage vài chục triệu” chỉ là chia sẻ bình thường. Nhưng với người khác, đó có thể là một cú “chạm” vào nỗi khó nói của họ.Mỗi gia đình đều có vấn đề riêng: người có con cái gặp rắc rối, người thiếu tiền, người đang lo toan đủ thứ. Lời khoe khoang của bạn vô tình làm lộ ra tình cảnh khó xử của họ. Bề ngoài, mọi người có thể nói: “Bạn thật có phúc”, “Con cái hiếu thảo quá.” Nhưng không ai biết trong lòng họ nghĩ gì; thậm chí họ có thể cho rằng bạn đang khoe khoang quá đà.
Tuổi già an lành không đến từ tiền bạc hay con cái, mà đến từ sự tôn trọng chân thành người khác dành cho bạn. Nếu bạn đang làm ăn tốt, hãy giữ kín, đừng khoe với người quen.
Khi gặp người thật sự hiểu bạn, không cần nói nhiều họ cũng hiểu. Còn nếu ai không hiểu, bạn giải thích thế nào cũng dễ thành ra khiến họ ghen tị hoặc khó chịu. Thay vì phô trương hạnh phúc, hãy sống giản dị; hạnh phúc ổn định, bền lâu mới là điều đáng quý.
2) Ngừng than phiền bệnh tật, đừng trở thành “nguồn năng lượng tiêu cực”
Càng lớn tuổi, ai rồi cũng sẽ gặp vài vấn đề sức khỏe. Than phiền đôi chút thì bình thường, nhưng đừng lúc nào cũng lặp lại: “Lưng tôi lại đau rồi”, “Huyết áp lại cao rồi”, “Dạo này tôi mất ngủ.” Gặp người quen để vui vẻ, chứ không phải để bạn “báo cáo y tế”. Nếu bạn liên tục nói mình không khỏe, ban đầu mọi người còn an ủi, nhưng lâu dần họ sẽ tránh mặt. Không ai muốn ngày nào cũng bị bao quanh bởi những lời than thở tiêu cực.
Cảm xúc có tính lây lan. Khi bạn thường xuyên thể hiện sự lo lắng, người khác tự nhiên muốn giữ khoảng cách. Hơn nữa, cứ nghĩ mãi rằng mình đang ốm cũng có thể làm nặng thêm tinh thần và ảnh hưởng việc hồi phục. Quan tâm sức khỏe là tốt, nhưng đừng để nỗi lo chi phối cuộc sống. Hãy đối mặt bằng nụ cười, và bệnh tật cũng “dễ tránh xa” hơn.
3) Đừng buôn chuyện, mách lẻo
Đừng tham gia chuyện thị phi như ai ly hôn, ai ngoại tình, lương hưu ai cao hơn…
Bạn tưởng chỉ nói vài câu với người quen là xong, nhưng họ có thể quay sang kể lại cho đúng người bạn vừa nhắc tới. Đến khi bị đối chất, bạn rơi vào thế khó: nói cũng sai, không nói cũng dở. Việc đó không chỉ khó xử mà còn có thể phá hỏng tình bạn lâu năm.
Người xưa nói: “Đừng buôn chuyện về người khác lúc rảnh rỗi, hãy suy ngẫm lỗi lầm của mình lúc tĩnh lặng.” Thành công hay thất bại của người khác vốn không liên quan đến bạn. Thay vì dành thời gian bàn tán, chẳng phải sống tốt cuộc sống của mình sẽ nhẹ nhàng hơn sao?
Giữ im lặng, không lan truyền tin đồn là phép lịch sự; quan trọng hơn, đó còn là cách tự bảo vệ mình.
4) Đừng dằn vặt quá khứ
Nhiều người về già hay lặp lại những câu như: “Nếu hồi đó tôi nắm bắt cơ hội thì đã khác...”, “Hối tiếc lớn nhất đời tôi là cưới người này...”, Càng nhắc, họ càng cảm thấy oan ức; người nghe cũng mệt mỏi vì thấy một người tràn năng lượng tiêu cực.
Những chuyện qua rồi thì nên để nó qua. Than phiền quá khứ không giúp ích gì. Nó chỉ khiến người xung quanh nghĩ bạn đang mắc kẹt trong chuyện cũ, không trân trọng hiện tại. Cuộc sống không có đường quay lại; mỗi con đường đều có lý do của nó. Thay vì day dứt, hãy trân trọng sự bình yên đang có. Buông bỏ hiềm khích cũ đem lại niềm vui ở hiện tại; hạnh phúc tuổi già phụ thuộc vào chính mình.
Bước sang tuổi 60, cách bạn nói chuyện thể hiện sự ấm áp của đời sống và cũng quyết định phần lớn sự yên ổn của những năm tháng sau này. Trong phạm vi những người quen, chỉ cần bạn thấy thoải mái và dễ chịu thì không cần bận tâm thắng thua. Hãy bớt phô trương và tập trung vào sự chân thành, lòng biết ơn; bớt than phiền và nói nhiều điều tích cực; bớt nói xấu người khác và giữ cho tâm mình trong sạch; bớt dằn vặt điều đã qua và trân trọng cuộc sống bình yên hiện tại.
Như tục ngữ xưa nói: “Một lời nói tử tế sưởi ấm trái tim suốt ba tháng mùa đông, trong khi một lời nói cay nghiệt làm lạnh lẽo trái tim suốt sáu tháng mùa hè.” Những ngày tốt đẹp của tuổi già nằm ở việc “nói ít làm nhiều”, ở sự tôn trọng người khác và ở chính trái tim mình.
Theo Aboluowang
Minh Ánh
