Tránh ôn tập dàn trải, đảm bảo “học đúng, ôn đủ”
Các học sinh đang tăng tốc ôn tập khi kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm 2026 đã cận kề. Thông tin trên báo Sức Khỏe & Đời Sống, chuyên gia tư vấn tuyển sinh Nguyễn Ngọc Phức cho hay, đây là thời điểm mang tính quyết định, có thể giúp các em thực hiện hóa mục tiêu đỗ vào ngôi trường mơ ước nếu biết vận dụng đúng phương pháp.
Trong giai đoạn này, thay vì miệt mài "chạy sô" ở các lớp học thêm, các học sinh nên dành khoảng lặng để quay về với kiến thức cốt lõi trong sách giáo khoa và rèn luyện tư duy độc lập qua việc tự giải đề. Thực tế cho thấy, việc ôn tập dàn trải quá nhiều nơi dễ dẫn đến tình trạng loạn kiến thức, khiến học sinh rơi vào trạng thái mông lung, thiếu quyết đoán khi lựa chọn đáp án dù đề thi có cảm giác thân quen.
Ở giai đoạn "nước rút", học sinh cần tránh ôn tập dàn trải, nên có chiến lược ôn tập thông minh, tập trung vào trọng tâm. Ảnh minh họa: Sức Khỏe & Đời Sống
Theo cô Nguyễn Minh Huệ - giáo viên chủ nhiệm lớp 9 tại Hà Nội, điều cốt yếu nhất lúc này là học sinh phải biết "chắt lọc" kiến thức. Các học sinh không nên sa đà vào những câu hỏi quá khó hay những bộ đề lạ mà cần ưu tiên làm chủ các dạng bài cơ bản để chiếm trọn điểm số ở phần này.
Những sai sót do cẩu thả hay lỗi trình bày ở giai đoạn này là điều rất đáng tiếc. Trong cuộc đua vào lớp 10, sự kiên trì, tính cẩn trọng và một trái tim bình tĩnh chính là những giá trị cốt lõi giúp các em giành lấy tấm vé đặt chân vào ngôi trường mong đợi.
Trong khi đó, cô Chu Thanh Hằng - giáo viên Ngữ văn, cho rằng để làm tốt bài thi theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018, học sinh cần đảm bảo hai yếu tố là "học đúng" và "ôn đủ".
"Học đúng là nắm vững kiến thức cơ bản, từ tri thức đến kỹ năng thực hành tiếng Việt, kỹ năng viết đoạn, viết bài. Còn 'ôn đủ' là luyện tập đầy đủ các dạng bài, yêu cầu của đề thi", Thời báo VTV dẫn lời cô Hằng.
Trong giai đoạn nước rút, việc luyện đề theo từng dạng được đánh giá là đặc biệt quan trọng. Qua đó, học sinh không chỉ củng cố kiến thức mà còn rèn luyện kỹ năng làm bài, khả năng phân bổ thời gian và xử lý tình huống trong phòng thi.
Cô Hằng cũng lưu ý khi làm bài, học sinh cần đọc kỹ đề, xác định đúng từ khóa và yêu cầu để tránh lạc đề hoặc thiếu ý. Theo cô Hằng, bài viết không cần quá bay bổng nhưng cần có cảm xúc, thể hiện được sự cảm nhận của học sinh về tác phẩm văn học.
Tương tự, TS Lê Kim Anh - Hiệu trưởng Trường THCS Trần Duy Hưng (Cầu Giấy, Hà Nội), nhấn mạnh học sinh cần có chiến lược ôn tập thông minh, tập trung vào trọng tâm thay vì học dàn trải ở giai đoạn “nước rút”.
"Việc luyện đề có chủ đích và ghi lại lỗi sai để rút kinh nghiệm là rất quan trọng. Bên cạnh đó, học sinh nên tham gia các kỳ thi thử để làm quen với áp lực phòng thi, rèn luyện bản lĩnh và khả năng tập trung", TS Lê Kim Anh chia sẻ.
Cân bằng giữa học và nghỉ ngơi
Không chỉ chú trọng học tập, học sinh cũng cần quan tâm đến yếu tố sức khỏe. Theo TS Lê Kim Anh, học sinh cần duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, không thức quá khuya, đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và giữ tâm lý ổn định.
"Cân bằng giữa học và nghỉ là điều cần thiết. Một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái sẽ giúp việc học hiệu quả hơn", Hiệu trưởng Trường THCS Trần Duy Hưng nhấn mạnh.
Bên cạnh học tập, học sinh cần chú ý đến yếu tố sức khỏe, tránh thức quá khuya. Ảnh minh họa: Phụ Nữ Việt Nam
Thay vì thức quá khuya để “nhồi nhét” kiến thức trong mệt mỏi, học sinh nên tận dụng sự minh mẫn của buổi sáng và rèn luyện kỹ năng làm chủ thời gian qua chiếc đồng hồ bấm giờ như trong phòng thi thật. Điều này giúp hạn chế tối đa những nuối tiếc muộn màng, bởi chỉ cần một sai sót nhỏ hay thiếu hụt 0,25 điểm cũng có thể làm thay đổi hoàn toàn cục diện của một cuộc đua.
Ngoài những yếu tố chuyên môn, sự đồng hành tinh tế từ phía gia đình chính là điểm tựa tinh thần vững chãi nhất đối với các học sinh. Sau khi đã chốt nguyện vọng và các phương án dự phòng, phụ huynh nên cùng con kiến tạo một tâm thế thoải mái, coi đây như một kỳ thi bình thường để giảm bớt áp lực.
Giữa làn sóng quảng cáo các lớp tổng ôn cấp tốc bủa vây mạng xã hội, phụ huynh cần giữ sự tỉnh táo để tránh cuốn con em vào những tập tài liệu thiếu kiểm chứng hay các lò luyện máy móc vốn chỉ mang lại cảm giác an tâm ảo mà thiếu đi hiệu quả thực chất.
Thay vì áp đặt ý chí, sự lắng nghe và bàn bạc dựa trên năng lực thực tế của con sẽ khơi dậy động lực tự thân mạnh mẽ. Lúc này, giấc ngủ đủ đầy và chế độ dinh dưỡng khoa học quan trọng hơn bất cứ bài học bù đầu nào, bởi một trí tuệ sáng suốt chỉ tồn tại trong một cơ thể khỏe mạnh.
