Loại thực phẩm được ví là “kẻ thù” với người mắc gan nhiễm mỡ

Thứ 5, 05/09/2024 10:57
Mục tiêu chính của việc điều trị gan nhiễm mỡ là giảm lượng mỡ tích tụ trong gan. Để đạt được điều này, người bệnh cần tránh một số loại thực phẩm có hại cho gan.

Những thực phẩm nào có hại cho người mắc gan nhiễm mỡ?

Mỡ động vật

Loại thực phẩm được ví là “kẻ thù” với người mắc gan nhiễm mỡ - 1

 

Mỡ động vật khi dung nạp vào cơ thể sẽ đi qua gan, bài tiết ra ngoài ở gan. Nếu sử dụng quá nhiều mỡ động vật sẽ gây gánh nặng cho gan. Gan không thể bài tiết mỡ, dẫn đến tích tụ gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ. Bạn nên thay mỡ động vật bằng các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật.

Thực phẩm giàu cholesterol

Nội tạng động vật, lòng đỏ trứng... chứa một lượng cholesterol cao. Giảm tiêu thụ các loại thực phẩm này giúp làm giảm lượng chất béo trong lá gan.

Thịt đỏ

Trong thịt đỏ chứa rất nhiều protein. Các thực phẩm này được chuyển hóa tại gan. Như vậy sẽ làm tăng gánh nặng cho gan. Gan không chuyển hóa được gây tăng lượng mỡ tồn đọng. Khiến bệnh gan nhiễm mỡ trở nên nghiêm trọng hơn.

Hoa quả chứa hàm lượng fructose cao

Loại thực phẩm được ví là “kẻ thù” với người mắc gan nhiễm mỡ - 2

 

Hàm lượng đường cao là nguyên nhân gây ra hàng loạt các căn bệnh như béo phì, tiểu đường, gan nhiễm mỡ. Fructose do gan chuyển hóa. Việc hạn chế các loại trái cây có fructose cao sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan, phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ.

Gia vị cay nóng

Các đồ ăn cay nóng như gừng, tỏi, ớt, hồ tiêu, cà phê. Những gia vị thông thường hằng ngày này cũng được xếp vào danh sách kiêng cữ đối với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Người bệnh cần cẩn thận khi sử dụng vì những gia vị này cay và nóng sẽ làm gan chúng ta “không khỏe”. Chúng sẽ làm suy giảm chức năng gan, khiến gan không thể bài tiết chất béo, làm chúng tồn đọng khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.

Chất kích thích như rượu, bia, đồ uống chứa cồn

Loại thực phẩm được ví là “kẻ thù” với người mắc gan nhiễm mỡ - 3

 

Đây là nhóm thực phẩm cấm kỵ với người bị gan nhiễm mỡ. Uống rượu bia sẽ thúc đẩy quá trình chuyển từ gan nhiễm mỡ sang xơ gan thậm chí là ung thư gan. Việc đào thải mỡ cùng các chất độc hại từ rượu bia tạo gánh nặng rất lớn cho lá gan.

Khi bị bệnh mà người bệnh vẫn tiếp tục uống rượu, bia sẽ làm quá trình chuyển đến xơ gan và ung thư gan nhanh hơn rất nhiều. Đồng thời khi uống bia, rượu gan phải hoạt động nhiều hơn để đào thải các chất độc hại ở trong bia rượu ra khỏi cơ thể. Người bệnh cần đặc biệt kiêng bia rượu để việc điều trị bệnh nhanh có kết quả nhất.

Bình luận tiêu biểu (0)

Sắp xếp theo lượt thích | Sắp xếp theo ngày
Chưa có bình luận. Hãy là người đầu tiên bình luận bài viết này.
Cùng chuyên mục

Người đàn ông 43 tuổi phải ghép gan sau khi uống thuốc nam tăng cường sinh lý

Thứ 3, 21/01/2025 12:59
Uống thuốc nam tăng cường sinh lý khiến người đàn ông 43 tuổi phải ghép gan từ người cho chết não.

Triệt phá đường dây cá độ bóng đá 1.200 tỷ đồng

Thứ 3, 21/01/2025 12:50
Cục Cảnh sát hình sự (Bộ Công an) vừa triệt phá thành công đường dây cá độ bóng đá 1.200 tỷ, khởi tố 16 bị can về tội tổ chức đánh bạc và đánh bạc.

Đôi linh vật Kim Tỵ- Ngân Tỵ "khủng" trên Đường hoa Nguyễn Huệ có gì đặc biệt, khiến ai cũng trầm trồ?

Thứ 3, 21/01/2025 12:34
Đôi linh vật Kim Tỵ- Ngân Tỵ "khủng" vừa xuất hiện trên Đường hoa Nguyễn Huệ thu hút sự quan tâm của người dân và du khách nước ngoài.

Cơ ngơi “triệu đô” của sao Việt: Choáng ngợp trước biệt thự “đẹp như mơ” của diễn viên Kiều Linh

Thứ 3, 21/01/2025 12:33
Diễn viên hài Kiều Linh tiết lộ cô đã đầu tư 30 tỷ đồng cho căn biệt thự “đẹp như mơ” nằm ở thành phố hoa Đà Lạt (Lâm Đồng).

Indonesia sở hữu cầu thủ đắt giá gấp 13 lần Nguyễn Xuân Son

Thứ 3, 21/01/2025 11:45
Mặc dù giá trị đã tăng lên sau lần cập nhật mới nhất của Transfermarkt, tiền đạo Nguyễn Xuân Son vẫn có giá trị thấp hơn rất nhiều so với dàn ngôi sao của Indonesia.
    Xem thêm
Nổi bật trong ngày

Cài đặt phần mềm Dịch vụ công “giả mạo", người đàn ông mất gần nửa tỷ đồng

Thứ 2, 20/01/2025 06:58
Một người đàn ông ở quận Thanh Xuân, TP Hà Nội bị mất gần 500 triệu đồng khi làm "số định danh" cho con trên Dịch vụ công “giả mạo".

Kết quả bóng đá hôm nay ngày 20/1: Man City hủy diệt Ipswich Town

Thứ 2, 20/01/2025 08:45
Kết quả bóng đá hôm nay ngày 20/1: Man City hủy diệt Ipswich Town, Man Utd 1-3 Brighton...

Uống rượu ngày Tết thế nào để ít gây hại cho sức khỏe?

Thứ 2, 20/01/2025 10:10
Tác hại của rượu bia không phụ thuộc vào việc bạn uống loại đồ uống nào (rượu hay bia), mà chủ yếu phụ thuộc vào tổng lượng cồn bạn tiêu thụ và tốc độ uống.

Dự đoán kết quả trận Como vs Udinese, Serie A 2h45 ngày 21/1: Mèo tiên tri nhanh nhẹn

Thứ 2, 20/01/2025 12:07
Udinese tỏ ra rất tự tin mỗi khi phải thi đấu xa nhà, vì vậy, khả năng cao là Udinese sẽ tiếp tục giành được một chiến thắng nữa trong trận đấu sắp tới.

Nhận quà tết có phải là hối lộ?

Thứ 2, 20/01/2025 03:00
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, việc tặng và nhận quà Tết đã nảy sinh nhiều vấn đề, đặc biệt là mối lo ngại về hành vi hối lộ.
xe.nguoiduatin.vn