Mách bạn mẹo bóc vỏ quả bơ đúng cách để lấy được trọn vẹn chất dinh dưỡng

Thứ 4, 03/04/2024 02:30
Bơ là loại quả được nhiều người yêu thích bởi độ thơm ngon béo ngậy. Tuy nhiên, bóc vỏ bơ đúng cách mới có thể lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất trong quả.

Bơ là một loại trái cây giàu chất xơ cùng lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Bơ không những được chế biến thành các món ăn hàng ngày mà còn có thể làm đẹp. Chính vì những công dụng tuyệt vời, mà loại quả này được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, muốn lấy được hết thịt bơ và những chất dinh dưỡng, bạn cần bóc vỏ quả bơ đúng cánh. 

Ít người biết được rằng phần thịt bơ nhiều dưỡng chất lại nằm ở sát vỏ.

Ít người biết được rằng phần thịt bơ nhiều dưỡng chất lại nằm ở sát vỏ.

Bài viết này sẽ mách bạn cách bóc vỏ quả bơ một cách dễ dàng, lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất.

Bước 1: Bạn hãy đặt quả lên thớt theo chiều dọc. Sau đó dùng dao cắt một đoạn từ phần đỉnh quả xuống đáy rồi tách đôi 2 nửa ra.

Khía đôi quả bơ theo chiều dọc.

Khía đôi quả bơ theo chiều dọc.

Bước 2: Dùng dao khía một đường vào hột của quả bơ, xoay nhẹ dao để có thể nhấc được hột bơ lên. Sau đó, hãy cắt đôi từ trên đỉnh đầu quả xuống dưới đáy để được từng miếng bơ.

Dùng dao lấy hạt bơ.

Dùng dao lấy hạt bơ.

Bước 3: Nhẹ nhàng bóc vỏ bơ ra như bóc vỏ của quả cam. Lúc này bạn sẽ thấy toàn bộ thịt bơ đã được tách khỏi vỏ.

Nhẹ nhàng lột vỏ bơ.

Nhẹ nhàng lột vỏ bơ.

Vậy là bạn đã hoàn thành các bước để bóc vỏ quả bơ rồi. Giờ, bạn có thể tự tin ra chợ để chọn mua những quả bơ tươi, ngon về làm ngay một món sinh tố cực dinh dưỡng mà không bị mất chất rồi.

Cách bảo quản bơ được lâu

Những chỗ tối, mát mẻ sẽ là nơi thích hợp để bảo quản bơ chưa xanh, với nhiệt độ lý tưởng là 24 độ C.

Nếu bạn muốn bơ chín nhanh hơn, hãy áp dụng  cách bảo quản bơ bằng giấy báo. Bọc bơ bằng giấy báo sẽ giúp tập trung lượng khí ethylene nhiều hơn, làmbơ chín nhanh hơn.

Sau khi chín, bơ còn nguyên trái, hãy bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 1-2 tuần.

Bảo quản đúng cách giúp bơ luôn tươi ngon.

Bảo quản đúng cách giúp bơ luôn tươi ngon.

Bơ sau khi được cắt miếng sẽ dễ dàng chuyển sang màu nâu đen, trông rất mất thẩm mỹ. Để khắc phục, bạn hãy thực hiện ngay cách bảo quản bơ bằng chanh.  Phết nước cốt chanh, giấm hoặc nước ép cà chua lên bề mặt bơ. Sau đó, cho bơ vào túi zip, kéo khóa lại. Cố gắng hút không khí ra càng nhiều càng tốt và cất bơ vào ngăn đá tủ lạnh

M.M (T/h)

Cùng chuyên mục

Bất ngờ nhận giấy chứng tử, người đàn ông cố chứng minh mình còn sống bằng cách không ngờ tới

Thứ 7, 27/07/2024 07:07
Một người đàn ông đã quyết định phạm tội nghiêm trọng như một cách tuyệt vọng để chứng minh với chính quyền rằng mình vẫn còn sống.

Miền ký ức hào hùng của người chiến sỹ duy nhất sống sót trong Trung đội Mai Quốc Ca

Thứ 7, 27/07/2024 07:06
Với tinh thần “quyết chiến, quyết thắng”, 20 chiến sỹ của Trung đội Mai Quốc Ca đã tiêu diệt 125 quân địch, 2 cố vấn quân sự Mỹ và phá hủy nhiều xe cơ giới.

Những người không nên ăn tổ yến?

Thứ 7, 27/07/2024 07:05
Tổ yến thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng nhưng 7 nhóm người dưới đây không nên sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giá vàng mới nhất hôm nay (27/7): Vàng nhẫn tiếp đà giảm

Thứ 7, 27/07/2024 07:04
Giá vàng ngày 27/7: Cập nhật giá vàng thế giới, giá vàng trong nước các thương hiệu vàng Bảo Tín Minh Châu vàng Rồng Thăng Long; vàng SJC, vàng DOJI, vàng PNJ…

Bật mí các làng nghề ở Hà Nội độc đáo

Thứ 7, 27/07/2024 07:00
Hà Nội không chỉ nổi tiếng với những danh lam thắng cảnh và ẩm thực đặc sắc mà còn là nơi hội tụ nhiều làng nghề truyền thống độc đáo.
     
Nổi bật trong ngày

Tin tức thời sự mới ngày 26/7: Tìm kiếm người mất tích do lũ quét ở Điện Biên

Thứ 6, 26/07/2024 05:30
Tin tức thời sự 24h mới nhất ngày 26/7/2024. Cập nhật tin tức thời sự 24h nóng nhất ngày 26/7/2024 trên trang Đời sống & Pháp luật.

Học phí Học viện Tài chính năm học 2024 - 2025 tăng bao nhiêu?

Thứ 6, 26/07/2024 07:30
Dự kiến học phí Học viện Tài chính năm học 2024-2025 với các ngành học theo chương trình chuẩn là 25 triệu đồng/năm học, tăng nhẹ so với năm ngoái.

Những tấm lòng thơm thảo hướng về Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Thứ 6, 26/07/2024 09:05
Nhìn dòng người đang chầm chậm từng bước tiến vào nhà tang lễ có thể cảm nhận được sâu sắc di sản mà Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng để lại.

Bị tập kích quy mô lớn chưa từng có, Ukraine hạ hàng loại thiết giáp Nga

Thứ 6, 26/07/2024 09:49
Ukraine mới đây tuyên bố đã đẩy lùi một đợt tập kích quy mô lớn nhất từ trước đến nay của Nga ở mặt trận Kurakhove, tỉnh Donetsk.

Olympic Paris 2024: VĐV trẻ và lớn tuổi nhất Thế vận hội là ai?

Thứ 6, 26/07/2024 10:44
VĐV trượt ván Zheng Haohao của Trung Quốc trẻ nhất khi chưa tròn 12 tuổi trong khi VĐV đua ngựa Canada Jill Irving lớn tuổi nhất, 61 tuổi.
xe.nguoiduatin.vn