Mách bạn mẹo bóc vỏ quả bơ đúng cách để lấy được trọn vẹn chất dinh dưỡng

Thứ 4, 03/04/2024 02:30
Bơ là loại quả được nhiều người yêu thích bởi độ thơm ngon béo ngậy. Tuy nhiên, bóc vỏ bơ đúng cách mới có thể lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất trong quả.

Bơ là một loại trái cây giàu chất xơ cùng lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Bơ không những được chế biến thành các món ăn hàng ngày mà còn có thể làm đẹp. Chính vì những công dụng tuyệt vời, mà loại quả này được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, muốn lấy được hết thịt bơ và những chất dinh dưỡng, bạn cần bóc vỏ quả bơ đúng cánh. 

Ít người biết được rằng phần thịt bơ nhiều dưỡng chất lại nằm ở sát vỏ.

Ít người biết được rằng phần thịt bơ nhiều dưỡng chất lại nằm ở sát vỏ.

Bài viết này sẽ mách bạn cách bóc vỏ quả bơ một cách dễ dàng, lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất.

Bước 1: Bạn hãy đặt quả lên thớt theo chiều dọc. Sau đó dùng dao cắt một đoạn từ phần đỉnh quả xuống đáy rồi tách đôi 2 nửa ra.

Khía đôi quả bơ theo chiều dọc.

Khía đôi quả bơ theo chiều dọc.

Bước 2: Dùng dao khía một đường vào hột của quả bơ, xoay nhẹ dao để có thể nhấc được hột bơ lên. Sau đó, hãy cắt đôi từ trên đỉnh đầu quả xuống dưới đáy để được từng miếng bơ.

Dùng dao lấy hạt bơ.

Dùng dao lấy hạt bơ.

Bước 3: Nhẹ nhàng bóc vỏ bơ ra như bóc vỏ của quả cam. Lúc này bạn sẽ thấy toàn bộ thịt bơ đã được tách khỏi vỏ.

Nhẹ nhàng lột vỏ bơ.

Nhẹ nhàng lột vỏ bơ.

Vậy là bạn đã hoàn thành các bước để bóc vỏ quả bơ rồi. Giờ, bạn có thể tự tin ra chợ để chọn mua những quả bơ tươi, ngon về làm ngay một món sinh tố cực dinh dưỡng mà không bị mất chất rồi.

Cách bảo quản bơ được lâu

Những chỗ tối, mát mẻ sẽ là nơi thích hợp để bảo quản bơ chưa xanh, với nhiệt độ lý tưởng là 24 độ C.

Nếu bạn muốn bơ chín nhanh hơn, hãy áp dụng  cách bảo quản bơ bằng giấy báo. Bọc bơ bằng giấy báo sẽ giúp tập trung lượng khí ethylene nhiều hơn, làmbơ chín nhanh hơn.

Sau khi chín, bơ còn nguyên trái, hãy bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 1-2 tuần.

Bảo quản đúng cách giúp bơ luôn tươi ngon.

Bảo quản đúng cách giúp bơ luôn tươi ngon.

Bơ sau khi được cắt miếng sẽ dễ dàng chuyển sang màu nâu đen, trông rất mất thẩm mỹ. Để khắc phục, bạn hãy thực hiện ngay cách bảo quản bơ bằng chanh.  Phết nước cốt chanh, giấm hoặc nước ép cà chua lên bề mặt bơ. Sau đó, cho bơ vào túi zip, kéo khóa lại. Cố gắng hút không khí ra càng nhiều càng tốt và cất bơ vào ngăn đá tủ lạnh

M.M (T/h)

Cùng chuyên mục

Anh nông dân đạt doanh thu 140 tỷ một năm nhờ nuôi loài "bật tanh tách"

Chủ nhật, 08/09/2024 06:36
Anh Ngô Văn Đệ ở tỉnh Trà Vinh trở thành một trong 100 nông dân xuất sắc năm 2023 do đạt doanh thu 140 tỷ đồng mỗi năm nhờ nuôi tôm công nghệ cao.

Tin tức đời sống 8/9/2024: 45 phút nỗ lực cứu bệnh nhân đột ngột ngừng tuần hoàn

Chủ nhật, 08/09/2024 05:30
Tin tức đời sống mới nhất ngày 8/9/2024. Cập nhật tin tức đời sống mới nhất ngày 8/9/2024 trên trang Đời sống & Pháp luật.

Tin tức tai nạn giao thông mới nhất ngày 8/9: Xe tải lùi cán cụ bà tử vong

Chủ nhật, 08/09/2024 05:15
Tin tức tai nạn giao thông mới nóng nhất 24h qua. Cập nhật tin tức tai nạn giao thông mới nhất ngày 8/9/2024 trên Đời sống & Pháp luật.

Tin thời sự mới ngày 8/9: Nhiều tài xế ô tô đi chậm dìu xe máy vượt gió bão số 3

Chủ nhật, 08/09/2024 05:00
Tin tức thời sự 24h mới nhất ngày 8/9/2024. Cập nhật tin tức thời sự 24h nóng nhất ngày 8/9/2024 trên trang Đời sống & Pháp luật.

Chi tiết điểm chuẩn hệ trung cấp Công an Nhân dân năm 2024, cao nhất 27,89 điểm

Thứ 7, 07/09/2024 12:43
Cục Đào tạo vừa công bố điểm trúng tuyển hệ trung cấp Công an nhân dân năm 2024, mức cao nhất 27,89 điểm với nam khu vực phía Bắc, CĐ Cảnh sát nhân dân I.
     
Nổi bật trong ngày

Cách chuyển ngành đại học

Thứ 7, 07/09/2024 06:55
Chuyển ngành đại học là một quyết định quan trọng, đánh dấu sự thay đổi trong hành trình học tập vì vậy sinh viên cần hiểu rõ về quy trình và điều kiện cho điều này.

Ukraine chơi “canh bạc tất tay” ở Kursk, Nga đợi thời cơ xé tan quân bài mặc cả?

Thứ 7, 07/09/2024 08:08
Theo một số nhà phân tích, những bước tiến Ukraine đạt được ở Kursk có thể khích lệ tinh thần của các binh sĩ nhưng chưa hẳn là một thắng lợi về mặt quân sự.

Nhận định soi kèo trận Đức vs Hungary, Nations League 1h45 ngày 8/9: Mèo tiên tri chọn “cỗ xe tăng”

Thứ 7, 07/09/2024 09:37
Dù chia tay nhiều trụ cột, ĐT Đức vẫn có những tài năng trẻ sẵn sàng tỏa sáng. Chú mèo tiên tri dự đoán trận này sẽ là cơ hội để họ chứng tỏ bản thân.

Vì sao không nên ăn mộc nhĩ tươi?

Thứ 7, 07/09/2024 12:10
Mộc nhĩ là một loại thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên ăn mộc nhĩ tươi vì những lý do dưới đây.

Bão Yagi bắt đầu đổ bộ đất liền, nhiều địa phương lâm vào cảnh mất điện

Thứ 7, 07/09/2024 02:22
Bão Yagi đã gây ra tình trạng mất điện tại nhiều địa phương, chủ yếu do sự cố đường dây điện và cây cối gãy đổ va chạm vào hệ thống điện.
xe.nguoiduatin.vn