Khi tai nghe không còn là lựa chọn tốt để ngủ
Nhiều người có thói quen nghe nhạc, podcast hoặc các đoạn thiền ngắn trước khi chìm vào giấc ngủ. Vấn đề là tai nghe in-ear thường không thoải mái khi đeo cả đêm, đặc biệt với những ai có thói quen nằm nghiêng. Earbuds dễ rơi ra giữa đêm, ép vào vành tai gây đau, còn đeo lâu thì tích tụ ráy tai và có nguy cơ viêm nhiễm. Các mẫu headband tích hợp loa quấn quanh đầu dễ chịu hơn một chút nhưng vẫn khiến không ít người khó chịu vì cảm giác bị siết.
Bật loa ngoài trên điện thoại hay loa Bluetooth để trên bàn cũng không phải phương án hay khi bạn ngủ chung giường với người khác. Đó là lúc một thiết bị khá đặc biệt tên là pillow speaker, hay loa đặt dưới gối, trở thành giải pháp đáng cân nhắc.
Về bản chất, đây là một chiếc loa siêu mỏng, dẹt, được bọc trong lớp đệm mềm, thiết kế để nhét vào bên trong vỏ gối hoặc đặt phía dưới gối. Âm thanh phát ra ở mức nhỏ vừa đủ để người nằm trên gối nghe rõ, trong khi người nằm cách đó 30 - 40cm gần như không nhận ra. Không có gì trong tai, không có gì đè lên đầu, và quan trọng là không cần đặt điện thoại ngay cạnh mặt suốt đêm.
Nhóm đối tượng phù hợp với loa ngủ khá rộng, gồm những người bị ù tai cần âm thanh nền để dễ ngủ, người mắc chứng mất ngủ hay lo âu, người thường nghe audiobook và podcast trước khi ngủ, các cặp đôi có sở thích nghe khác nhau, và cả trẻ nhỏ cần âm thanh ru ngủ mà cha mẹ không muốn cho đeo tai nghe.
Hai kiểu công nghệ chính và những tính năng nên có
Hiện tại, loa ngủ trên thị trường chia thành hai hướng công nghệ khá rõ.
Hướng thứ nhất là loa dẹt truyền thống, sử dụng driver siêu mỏng (thường khoảng 28mm), phát âm thanh xuyên qua lớp vải và ruột gối tới tai người nằm. Cách này cho chất âm tự nhiên hơn, nghe nhạc rõ ràng hơn, nhưng hiệu quả phụ thuộc nhiều vào loại gối. Với gối lông vũ hoặc gối fibrefill mỏng, âm thanh đi qua khá tốt. Ngược lại, gối memory foam hoặc latex dày sẽ hấp thụ phần lớn âm thanh, đặc biệt là các đoạn thoại.
Hướng thứ hai là bone conduction, tức truyền âm qua xương. Công nghệ này gửi rung động trực tiếp qua xương sọ tới ốc tai, bỏ qua bước rung màng nhĩ. Loa bone conduction thường mỏng hơn rất nhiều, có mẫu chỉ 0.4 inch (khoảng 10mm), gần như biến mất dưới gối. Điểm cộng là người nằm cạnh gần như không nghe thấy gì, còn người dùng thì không cần đeo bất cứ thứ gì lên đầu. Nhược điểm là chất âm hơi "phẳng", thiếu bass so với loa thường. Tuy nhiên với mục đích nghe podcast, audiobook hay tiếng ồn trắng, điều này không phải vấn đề lớn.
Dù chọn loại nào, có vài tính năng quan trọng bạn nên để ý. Đầu tiên là Bluetooth, giúp kết nối với điện thoại để phát nội dung từ Spotify, YouTube, Audible hoặc các app thiền như Calm, Headspace. Thứ hai là hẹn giờ tự tắt (sleep timer), thường ở các mức 30, 60, 90 hoặc 120 phút, vừa tiết kiệm pin vừa không đánh thức bạn giữa đêm. Thứ ba là kho tiếng ồn trắng tích hợp sẵn, nhiều mẫu có 20 - 30 âm thanh khác nhau (white, brown, pink noise, tiếng mưa, sóng biển, suối chảy) lưu trong bộ nhớ để dùng mà không cần điện thoại. Một số mẫu còn đi kèm remote có nút phát quang trong tối, giúp bạn chỉnh âm lượng hay chuyển bài mà không phải mò tìm điện thoại.
Cuối cùng là yếu tố vệ sinh. Những mẫu tốt đều cho phép tháo phần loa ra khỏi vỏ để giặt máy, bởi đây là món đồ tiếp xúc trực tiếp với mặt và tóc hàng đêm.
Một vài lưu ý khi sử dụng
Loa ngủ được thiết kế với âm lượng giới hạn ở mức nhỏ, chỉ vừa đủ để nghe trong khoảng cách vài chục cm. Ai kỳ vọng âm thanh to, bass mạnh như tai nghe hay loa thường sẽ thất vọng, bởi đây là chủ đích của nhà sản xuất để đảm bảo giấc ngủ chứ không phải lỗi sản phẩm.
Người dùng gối memory foam hoặc latex dày nên cân nhắc mẫu bone conduction hoặc đặt loa trực tiếp bên trong vỏ gối thay vì phía dưới, bởi âm thanh có thể bị hấp thụ gần hết trước khi tới tai. Thông thường bạn sẽ mất khoảng 2 đêm để quen với vị trí đặt loa và tìm ra điểm tối ưu nhất cho tư thế ngủ của mình. Một số mẫu Bluetooth có thể mất kết nối nếu loa bị lún sâu vào trong vỏ gối, do đó nên đặt điện thoại ở khoảng cách gần, trong phạm vi 1 - 2 mét.
Cuối cùng, loa ngủ không phải là giải pháp thay thế cho máy tạo tiếng ồn trắng để bàn trong trường hợp bạn cần át hẳn tiếng ồn từ ngoài đường hay hàng xóm. Đây là thiết bị âm thanh cá nhân, thiết kế để bạn nghe được nội dung mình muốn một cách riêng tư, không làm phiền ai và cũng không tự làm phiền chính mình bằng những sợi dây hay miếng silicone nhét trong tai.
Nếu quan tâm, bạn có thể tham khảo 1 số dòng loa ngủ đang được bán tại Việt Nam TẠI ĐÂY. Lưu ý với các mẫu giá siêu rẻ có thể âm thanh, thời lượng pin và chất lượng thành phẩm chưa như ý. Hãy tìm hiểu kĩ và xem các đánh giá thực tế trước khi mua.
Phạm Hoàng
