Nghiên cứu cho thấy đọc sách giấy tốn ít năng lượng trí óc hơn đọc sách điện tử

Nghiên cứu cho thấy đọc sách giấy tốn ít năng lượng trí óc hơn đọc sách điện tử

Thứ 5, 02/07/2026 09:54
Nghiên cứu đột phá từ đại học Tokyo vừa công bố minh chứng khoa học đầu tiên về việc đọc sách giấy giúp tối ưu hóa hoạt động não bộ khi so với màn hình kỹ thuật số thông qua các phép đo quét lưu lượng máu trong não bộ.

Thời đại kỹ thuật số bùng nổ mang theo sự tiện lợi của các thiết bị đọc sách điện tử và máy tính bảng, nhưng một câu hỏi lớn từ lâu vẫn khiến các nhà khoa học thần kinh tranh luận: liệu màn hình ảo có thực sự thay thế được những trang sách truyền thống trong việc tiếp thu tri thức sâu sắc?

Câu trả lời vừa được hé lộ qua một nghiên cứu hình ảnh thần kinh tiên phong do giáo sư Kuniyoshi Sakai cùng các cộng sự tại đại học Tokyo thực hiện, và được công bố trên tạp chí khoa học Plos One của Mỹ. Kết quả cho thấy, việc lật từng trang sách giấy giúp hệ thần kinh con người hoạt động nhẹ nhàng và tiết kiệm năng lượng hơn rất nhiều so với việc nhìn vào màn hình điện tử.

Để tìm ra câu trả lời thuyết phục ở cấp độ thần kinh học, nhóm nghiên cứu đã tiến hành một thí nghiệm kéo dài từ tháng 12 năm 2023 đến tháng 9 năm 2024 trên 25 sinh viên đại học và học viên cao học. Các tình nguyện viên được chia thành hai nhóm để đọc một câu chuyện truyện tranh đặc biệt có kết cấu hai phần, kể về cùng một sự kiện dưới góc nhìn của hai nhân vật chính.

Một nhóm sẽ tiếp cận nửa đầu câu chuyện qua những trang sách giấy truyền thống, trong khi nhóm còn lại đọc phiên bản điện tử trên máy tính bảng. Sau đó, tất cả đều được đưa vào bên trong máy quét chụp cộng hưởng từ chức năng (fmri) để tiếp tục đọc nửa sau câu chuyện thông qua một chiếc kính màn hình tinh thể lỏng (lcd) chuyên dụng, do thiết bị điện tử không thể mang vào phòng quét chứa nam châm khổng lồ.

reading chart web
Thí nghiệm được thực hiện từ tháng 12 năm 2023 đến tháng 9 năm 2024 trên 25 sinh viên, sử dụng truyện tranh (manga) hai phần để kiểm tra mức độ thấu hiểu và đo hoạt động não bằng máy quét mri chức năng (fmri).

Khi tiến hành các bài kiểm tra trắc nghiệm sau đó nhằm đánh giá độ thấu hiểu cốt truyện, một hiện tượng hành vi đặc biệt đã xuất hiện. Mặc dù tỷ lệ trả lời chính xác giữa hai nhóm không có sự khác biệt đáng kể, nhưng tốc độ xử lý thông tin lại chênh lệch rõ rệt.

Đối với những câu hỏi phức tạp đòi hỏi người đọc phải liên kết dữ liệu, kết hợp các chi tiết từ cả phần một và phần hai của câu chuyện, nhóm có trải nghiệm ban đầu trên máy tính bảng đã mất nhiều thời gian suy nghĩ hơn - cụ thể là lâu hơn trung bình 1,28 giây so với nhóm đọc sách giấy.

Bí mật nằm ở những gì diễn ra bên trong hộp sọ, được ghi lại chân thực thông qua lưu lượng máu cục bộ phản ánh hoạt động của các tế bào thần kinh. Dữ liệu từ máy quét fmri cho thấy, nhóm đọc phần đầu trên máy tính bảng ghi nhận sự kích hoạt mạnh mẽ ở cả bán cầu não trái lẫn bán cầu não phải.

Đặc biệt, tại vùng thùy trán bên trái - khu vực chịu trách nhiệm tích hợp ngôn ngữ và cấu trúc tự sự - mức độ kích hoạt đạt ngưỡng rất cao khi đối mặt với các câu hỏi phức tạp. Điều này chứng tỏ hệ thần kinh của người dùng máy tính bảng đang phải chịu một gánh nặng nhận thức quá mức, tạo ra một điểm nghẽn trong quá trình xử lý và truy xuất thông tin sau này.

Ngược lại hoàn toàn, các kết quả quét não của nhóm bắt đầu bằng sách giấy cho thấy sự giảm kích hoạt một cách rõ rệt ở các vùng não thùy trán liên quan đến ngôn ngữ khi họ đọc đến nửa sau của câu chuyện. Hiện tượng giảm kích hoạt này không phải là dấu hiệu của sự lơ là, mà là minh chứng cho một cơ chế tổ chức thông tin cực kỳ hiệu quả và không tốn sức của bộ não con người khi tương tác với trang giấy.

reading narrative processing neu
Nhóm đọc sách giấy có sự giảm kích hoạt ở vùng thùy trán liên quan đến ngôn ngữ, chứng tỏ não bộ tổ chức dữ liệu mạch truyện hiệu quả và ít tốn sức hơn.

Lý giải về nguyên nhân tạo nên sự khác biệt mang tính bước ngoặt này, giáo sư Kuniyoshi Sakai nhận định rằng lợi thế cốt lõi của sách giấy nằm ở việc cung cấp các manh mối không gian và xúc giác hoàn toàn ổn định - thứ mà các thiết bị màn hình phẳng kỹ thuật số vĩnh viễn không thể sao chép được.

Khi một người cầm cuốn sách và lật từng trang, các cơ bắp, ngón tay và thị giác nhận được những điểm neo vật lý cố định về vị trí của thông tin trong tổng thể câu chuyện. Những điểm neo này giúp mạng lưới thần kinh nội bộ dễ dàng xây dựng một bản đồ nhận thức, định vị luồng ngữ cảnh và cấu trúc mạch truyện một cách tự nhiên.

Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng kết quả trên hoàn toàn có thể áp dụng tương tự đối với việc đọc các tác phẩm tiểu thuyết hay các tài liệu văn bản thông thường, bởi bản chất của việc theo dõi mạch truyện và luồng ngữ cảnh giữa các thể loại là như nhau.

Việc lựa chọn truyện tranh làm chất liệu thí nghiệm ban đầu chỉ nhằm tận dụng ưu thế của các mạch truyện trực quan, cung cấp lượng hình ảnh phong phú giúp não bộ dễ dàng tái dựng các bối cảnh bên ngoài máy quét.

Từ những phát hiện này, nhóm nghiên cứu tại đại học Tokyo đang lên kế hoạch mở rộng đề tài để so sánh tác động giữa việc viết tay và gõ bàn phím - một sự nối dài tự nhiên của cuộc đối thoại giữa thế giới vật lý và thế giới số.

Rõ ràng, giá trị của những trang sách giấy không chỉ dừng lại ở khả năng lưu giữ ký ức hay khơi gợi cảm xúc, mà nó can thiệp sâu sắc vào cách con người tư duy và xử lý ngôn ngữ một cách cẩn trọng.

Những phát hiện khoa học thần kinh này chắc chắn sẽ mang lại tầm ảnh hưởng lớn, tác động mạnh mẽ đến các quyết định giáo dục trong tương lai cũng như các định hướng cải tiến phần cứng và phần mềm cho các thiết bị đọc kỹ thuật số ngày nay.

Tham khảo: Neurosciencenews
Đức Khương

Cùng chuyên mục

Cập nhật đường đua Better Lab hạng mục Tai nghe đeo mở cho trải nghiệm cả ngày: OPPO dẫn đầu, HONOR cùng Edifier đuổi sát nút

Thứ 7, 12/09/2026 00:07
Cuộc đua tại hạng mục “Tai nghe đeo mở cho trải nghiệm cả ngày” của Better Lab đang diễn ra khá sít sao, khi khoảng cách giữa các ứng viên dẫn đầu chỉ vài trăm lượt bình chọn.

Mỗi iPhone Duo bán ra, Samsung thu về khoảng 6,5 triệu đồng?

Thứ 6, 11/09/2026 23:26
Apple được cho là phải trả Samsung khoảng 250 USD cho mỗi tấm nền gập trên iPhone Duo, trong khi chi phí thay màn hình của mẫu máy này có thể lên tới khoảng 1.000 USD.

Doãn Ngọc Tân đứt dây chằng

Thứ 6, 11/09/2026 22:50
Tiền vệ Doãn Ngọc Tân bị đứt chân chằng sau tình huống va chạm với Văn Hậu ở V.League.

Phim Trung Quốc siêu hot vừa leo top 1 Trending Việt Nam: Vượt cả bom tấn Hollywood, cặp chính đẹp mê còn diễn đỉnh

Thứ 6, 11/09/2026 20:39
Bộ phim Trung Quốc này đang được khán giả Việt đón nhận nhiệt liệt.

Đã tìm ra mỹ nam cổ trang “đẹp, giỏi giàu” trong truyền thuyết, cả Vbiz không có người thứ 2

Thứ 6, 11/09/2026 20:18
Chưa thấy nam nhân cổ trang nào đã có visual đẹp nức nở lại còn giàu, giỏi như mỹ nam này.
     
Nổi bật trong ngày

Klook ra mắt "gian hàng cá nhân" cho nhà sáng tạo, biến sức ảnh hưởng thành thu nhập

Thứ 6, 11/09/2026 00:35
Kreator Shops cho phép nhà sáng tạo gom các trải nghiệm du lịch yêu thích vào một trang riêng, rút ngắn đường đi từ nội dung trên mạng xã hội đến quyết định đặt dịch vụ của người theo dõi.

Baseus ra mắt pin dự phòng nam châm siêu mỏng 25W, thiết kế riêng cho iPhone Duo

Thứ 6, 11/09/2026 01:05
Pin dự phòng PicoGo Air AM72 có thân rộng phù hợp kiểu dáng gập như hộ chiếu của iPhone Duo, dày 7,9mm, hỗ trợ sạc không dây Qi2 15W và sạc USB-C 25W.

Mini PC mới của Asus: Chip Snapdragon X2 Elite 18 nhân, RAM 32GB, chuyên AI cục bộ

Thứ 6, 11/09/2026 01:29
Ascent QN10 sở hữu chip Snapdragon X2 Elite 18 nhân, NPU 80 TOPS, ba cổng USB4 và LAN 2.5GbE trong thân máy 130 x 130 x 40mm, hướng tới nhu cầu AI tại chỗ.

Người hùng AFF Cup dính chấn thương, tập tễnh rời sân sau cú đạp của Đoàn Văn Hậu

Thứ 6, 11/09/2026 05:29
Pha phạm lỗi đã gây ra chấn thương cho người hùng AFF Cup.

Hyundai Creta bản mới có giá quy đổi từ 300 triệu đồng, thêm màn hình gối đầu cảm ứng như xe sang

Thứ 6, 11/09/2026 05:55
Hyundai vừa ra mắt các phiên bản Lounge Edition mới cho Creta, Creta Electric và Alcazar, tập trung nâng cấp thiết kế, không gian nội thất và tiện nghi cho hành khách phía sau, hướng tới trải nghiệm cao cấp hơn.
xe.nguoiduatin.vn