Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó thành phần quan trọng nhất là cholesterol. Cholesterol dư thừa có thể tích tụ trong động mạch, khiến chúng bị thu hẹp và ngăn cản máu chảy qua.
James Richardson, 38 tuổi, sống tại Anh, có vẻ như là một người khó có thể bị mỡ máu cao. Người đàn ông này khỏe mạnh, có hình thể cân đối nhờ tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
Cụ thể, James có một chế độ ăn đa dạng gồm trái cây, rau củ, ngũ cốc và thịt trắng, thỉnh thoảng mới ăn đồ ăn mang về.
James Richardson, 38 tuổi, có hình thể cân đối nhờ tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
Trong khi người đàn ông 38 tuổi vẫn giữ được sức khỏe khá tốt thì cả bố và mẹ của anh đều bị đau tim ở tuổi 60.
Các vấn đề về mỡ máu cao và bệnh tim luôn ở trong tâm trí James. Tuy nhiên, phải đến khi anh và bạn bè nói về một cầu thủ bóng đá xứ Wales, Tom Lockyer, bị ngừng tim trên sân bóng, James mới quyết định kiểm tra mức cholesterol của mình.
Sốc khi phát hiện mỡ máu cao
James nói với Express.co.uk: "Một tuần sau, tôi thấy kit test được bán ở Tesco. Tôi tò mò nên chọn một cái".
Kết quả bài test cholesterol tại nhà cho thấy James có cholesterol cao. Người đàn ông 38 tuổi rất sốc, cho biết: "Tôi khá bất ngờ vì tưởng mình khỏe mạnh. Tôi không thường xuyên ăn thịt đỏ và cũng chưa bao giờ là người thích các món ăn béo như pa tê".
Trước khi làm bài test này, James không có dấu hiệu cảnh báo hay vấn đề sức khỏe nào có thể báo hiệu mỡ máu cao.
James nói thêm: "Tôi khá gầy, khỏe mạnh và thường xuyên tập thể dục. Tôi thích chạy bộ và đi bộ đường dài. Điều duy nhất có thể khiến tôi nghĩ bị cholesterol cao là tiền sử đau tim của bố mẹ tôi".
Cholesterol dư thừa có thể tích tụ trong động mạch, khiến chúng bị thu hẹp và ngăn cản máu chảy qua.
Sau bài test, James đã đến gặp bác sĩ đa khoa và được kê đơn thuốc giảm cholesterol, được gọi là statin, để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
James cho biết: "Theo những gì các bác sĩ giải thích cho tôi, dựa trên tiền sử của cha mẹ tôi, tôi có nguy cơ bị cholesterol cao cao hơn về mặt di truyền, nó có thể không liên quan gì đến chế độ ăn uống hoặc lối sống của tôi".
"Thật điên rồ khi nghĩ rằng nếu tôi không làm bài test này một cách ngẫu nhiên thì có lẽ tôi đã không phát hiện ra cho đến khi quá muộn".
James có thể không phải là người duy nhất bị mỡ máu cao vì 54% người Anh có thể đang phải sống chung với mỡ máu cao, thường không phát hiện vì hầu như không có triệu chứng nào trước khi các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng phát sinh.
Điều đáng lo ngại là cholesterol cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ bệnh tim đến đột quỵ.
Các dấu hiệu cảnh báo mỡ máu cao
Mỡ máu cao không thường gây ra triệu chứng rõ ràng, nhưng có thể gây ra một số dấu hiệu cảnh báo mà bạn cần lưu ý:
Đau ngực: Đây là một trong những triệu chứng cholesterol cao mà người bệnh thường gặp. Lượng máu tới tim hạn chế do động mạch bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn có thể dẫn đến đau ngực, tức ngực, nhất là khi hoạt động thể chất hoặc căng thẳng.
Đau bắp chân: Cholesterol cao có thể gây tắc nghẽn động mạch chi dưới, khi đó những cơn đau bắp chân sẽ xuất hiện.
Rối loạn cương dương: Nam giới có triệu chứng này đôi khi gợi ý nồng độ cholesterol máu đang tăng cao.
Khó thở: Khó thở hoặc hụt hơi có thể xảy ra do lưu lượng máu đến tim hoặc phổi giảm do tích tụ cholesterol.
Mệt mỏi, suy nhược: Cholesterol cao cũng có thể gây mệt mỏi dai dẳng và suy nhược không rõ nguyên nhân.
Chất lắng đọng màu vàng trên da: Cholesterol cao cũng tạo ra các chất lắng đọng màu vàng, được gọi là xanthomas trên da.
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và thực hiện xét nghiệm máu để kiểm tra mức cholesterol. Chỉnh sửa lối sống và chế độ ăn uống cũng có thể giúp kiểm soát mức cholesterol trong máu.
(Theo Express)
