Nước ép cần tây đang là một trong những loại đồ uống được ưa chuộng giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, giữ dáng... Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp không nên sử dụng loại nước ép này để tránh những tác hại không mong muốn...
Người bị bệnh thận
Cần tây chứa nhiều kali, một khoáng chất cần được kiểm soát chặt chẽ đối với những người mắc bệnh thận. Việc uống quá nhiều nước ép cần tây có thể khiến lượng kali trong máu tăng cao, gây ra các vấn đề như loạn nhịp tim, co cứng cơ và thậm chí là suy thận. Do đó, những bệnh nhân thận cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung nước ép cần tây vào chế độ ăn uống.
Cần tây chứa nhiều kali, một khoáng chất cần được kiểm soát chặt chẽ đối với những người mắc bệnh thận.
Người bị huyết áp thấp
Cần tây là một loại thực phẩm rất tốt dành cho người bị cao huyết áp, tuy nhiên ngược lại đối với những người bị huyết áp thấp thì ngược lại. Khi uống nước ép cần tây, huyết áp sẽ không thể giữ ở trạng thái ổn định mà thay vào đó có thể dẫn tới tình trạng hạ huyết áp đột ngột.
Do đó, những người bị huyết áp thấp tuyệt đối không nên uống để phòng tránh nguy cơ gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.
Phụ nữ mang thai
Sử dụng nước ép cần tây cũng cần hết sức thận trọng, người bị huyết áp thấp không nên dùng vì rau có tính hạ khí huyết. Loại rau này cũng có thể làm sẩy thai khi dùng liều lượng cao, do đó phụ nữ mang thai muốn dùng cần tây cần tham khảo ý kiến bác sĩ, nghiêm cấm tự ý uống nước ép cần tây.
Người bị bệnh đường ruột
Cần tây chứa một lượng lớn xơ, có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy ở những người bị các bệnh đường ruột như hội chứng ruột kích thích hoặc viêm đại tràng. Những bệnh nhân này nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn việc uống nước ép cần tây.
Người mắc bệnh ngoài da
Cần tây có chứa hóa chất psoralen, phản ứng với ánh sáng mặt trời. Chất này có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với tia cực tím, làm tăng nguy cơ viêm da. Bởi vậy, cần tây không phải là loại thực phẩm phù hợp cho những người đang mắc phải một số những bệnh về da như ngứa da, lở loét hoặc mắc bệnh vẩy nến...
Cần tây không phải là loại thực phẩm phù hợp cho những người đang mắc phải một số những bệnh về da.
Nam giới
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, một loại chất trong cần tây sẽ có khả năng ức chế sự hình thành của testosterone, hormon đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của tinh hoàn và tuyến tiền liệt ở nam giới. Do vậy, thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ rất dễ gây nên tình trạng giảm tinh trùng ở nam giới, tệ nhất là có thể gây vô sinh.
Người dị ứng với cần tây
Một số người có thể bị dị ứng với cần tây, biểu hiện qua các triệu chứng như phát ban, ngứa, khó thở hoặc sưng phù. Những người này cần tránh hoàn toàn việc uống nước ép cần tây để tránh các phản ứng dị ứng có thể xảy ra.
Nước ép cần tây hay bất kỳ loại nước ép nào đều sẽ bị thất thoát chất dinh dưỡng khi bạn để quá lâu. Do thành phần của rau quả sẽ bị phá vỡ các chất dinh dưỡng, nước ép thường dễ bị oxy hóa nhanh hơn các loại rau củ quả khi chúng ở dạng nguyên quả. Vì vậy, kể cả bảo quản trong tủ lạnh, tốt nhất bạn cũng chỉ nên sử dụng trong 24 giờ.
Thời điểm uống nước ép cần tây tốt nhất là vào buổi sáng, sau khi vừa ngủ dậy và trước bữa ăn sáng 30 phút. Đây là thời điểm giúp quá trình tiêu hóa của bạn được đẩy mạnh, ngăn ngừa các vấn đề như táo bón, đầy hơi, trào ngược dạ dày, nổi mụn trứng cá,…
