Vnexpress dẫn lời ThS.BS.CKI Trương Tấn Phát, Trưởng đơn vị Tai Mũi Họng, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh cho biết, rối loạn tiền đình là những rối loạn có liên quan đến thăng bằng, xuất phát từ dây thần kinh số 8 và các đường nối kết của nó. Dây thần kinh số 8 gồm hai phần: dây thần kinh tiền đình (liên quan đến thăng bằng) và dây thần kinh ốc tai (liên quan đến thính giác). Nếu bộ phận này tổn thương khiến thông tin dẫn truyền sai lệch, mất thăng bằng, hoa mắt, chóng mặt, ù tai...
Đột quỵ còn gọi là tai biến mạch máu não thường xảy ra khi nguồn máu cung cấp cho não tắc nghẽn, gián đoạn hoặc suy giảm đột ngột. Khi đó, não bị thiếu oxy, dinh dưỡng, các tế bào não chết đi. Người bị đột quỵ có nguy cơ tử vong cao nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời. Triệu chứng điển hình như đột ngột bị tê yếu một bên cơ thể, nhầm lẫn hoặc khó nói, mất thị lực ở một hoặc cả hai mắt, chóng mặt, đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân.
Ảnh minh họa. AI
Rối loạn tiền đình không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra đột quỵ. Tuy nhiên, một số triệu chứng của rối loạn tiền đình dễ nhầm lẫn với dấu hiệu cảnh báo đột quỵ. Điển hình là hội chứng tiền đình cấp tính (Acute Vestibular Syndrome - AVS) thường xảy ra với các biểu hiện như chóng mặt đột ngột, buồn nôn, nôn mửa, mất thăng bằng... gần giống với triệu chứng đột quỵ vùng thân não hoặc tiểu não. Một số dạng rối loạn tiền đình như đau nửa đầu tiền đình hoặc bệnh Meniere có thể liên quan đến các vấn đề mạch máu, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Hiện, phương pháp HINTS (kiểm tra xung động đầu, rung giật nhãn cầu, độ lệch của mắt) với hệ thống đo chức năng tiền đình công nghệ ảnh động nhãn đồ (VNG) ứng dụng trí tuệ nhân tạo hỗ trợ bác sĩ phân biệt các vấn đề tiền đình với các vấn đề về hệ thần kinh trung ương, đột quỵ. Bác nên kiểm tra định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi sát sao.
Để phòng ngừa đột quỵ, bác nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát huyết áp ổn định, theo dõi và kiểm soát đường huyết ổn định nếu mắc bệnh tiểu đường, hạn chế uống rượu bia, tránh hút thuốc lá. Kiểm tra sức khỏe định kỳ để tầm soát các yếu tố nguy cơ đột quỵ.
Triệu chứng rối loạn tiền đình
Ảnh minh họa.
Theo Sức khỏe & Đời sống, tùy vào từng giai đoạn bệnh, rối loạn tiền đình có thể có những biểu hiện khác nhau. Một số biểu hiện thường gặp là:
Rối loạn tiền đình ngoại biên thường gây ra các biểu hiện: chóng mặt (có thể gặp các cơn chóng mặt thoáng qua), hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, mất thăng bằng, đứng không vững, ù tai…
Trường hợp nặng người bệnh có thể gặp các cơn chóng mặt kéo dài, thính lực suy giảm, nôn mửa, giảm tập trung, vã mồ hôi, giảm nhịp tim, khi đứng gặp khó khăn hoặc dễ té ngã.
Người mắc rối loạn tiền đình trung ương sẽ có các biểu hiện: đi đứng khó khăn, dáng đi giống người say rượu, chóng mặt, nôn mửa, thính lực giảm, gặp khó khăn khi phối hợp các động tác.
Cách phòng ngừa rối loạn tiền đình
Áp lực công việc, ăn uống không khoa học, căng thẳng, stress đang khiến nhiều người mắc rối loạn tiền đình hơn. Mọi người có thể thực hiện những cách sau để phòng ngừa rối loạn tiền đình:
- Không dùng chất kích thích: rượu bia, thuốc lá, cà phê… vì có thể gây ra tình trạng mất nước, co thắt mạch máu làm cho tình trạng rối loạn tiền đình nặng hơn.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên với cường độ hợp lý, có thể ưu tiên một số bài tập/động tác giúp tăng cường tuần hoàn máu.
- Hạn chế những căng thẳng, stress trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, trong công việc. Không thức khuya, không làm việc kiệt sức, đảm bảo ngủ từ 6-8 tiếng mỗi ngày. Bạn có thể lựa chọn một số bộ môn như thiền, yoga, nghe nhạc nhẹ… để giảm căng thẳng, giúp cơ thể thư giãn.
- Uống đủ nước nhằm ổn định chất lỏng trong cơ thể, giúp ngăn ngừa dấu hiệu chóng mặt do mất nước.
- Có chế độ ăn khoa học, đầy đủ dinh dưỡng. Bạn nên lựa chọn các thực phẩm tốt cho não để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày như: Omega-3, vitamin B, các loại rau có màu xanh đậm, các loại hạt, ngũ cốc, sữa, cá thu, nấm, trứng… Hạn chế đồ ăn nhiều muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ…
