Theo Tuổi Trẻ Online, tối 8/1, thông tin từ CLB Nam Định cho biết 2 ngày sau ca phẫu thuật chấn thương gãy xương chày và mác, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã bắt đầu được các bác sĩ hỗ trợ tập phục hồi chức năng.
Các bài tập ở mức độ nhẹ nhàng chủ yếu giúp cơ thể Xuân Son không rơi vào trạng thái bị ì, tăng cường tuần hoàn máu.
"Theo kế hoạch dự kiến, trong 2 tuần đầu tiên sau mổ - giai đoạn nền tảng quyết định cho quá trình hồi phục, Son sẽ tập trung vào các bài tập thụ động và chủ động, được thiết kế theo phác đồ cá nhân hóa tại Vinmec.
Những bài tập này bao gồm: tăng cường cơ tứ đầu đùi, gân kheo, cơ khép, cơ dạng; tập cổ chân với dây kháng lực; tập cơ mông đẳng trường nhằm hỗ trợ ổn định vùng chậu, tăng sức mạnh vùng hông cũng như duy trì sức mạnh phần chi trên", thông tin từ Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec cho hay.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã bắt đầu được các bác sĩ hỗ trợ tập phục hồi chức năng. Nguồn video: VietNamNet
Trong hình ảnh mới nhất, Xuân Son vận động nhẹ cơ lưng, cơ đùi, và đặc biệt là anh đã có thể tập với tạ nhỏ. Mặc dù còn khá đau nhưng tiền đạo đội tuyển Việt Nam thể hiện sự nỗ lực rất cao trong bài tập hồi phục, theo VietNamNet.
Chương trình tập luyện, dinh dưỡng được tính toán cho Xuân Son để đảm bảo quá trình liền xương hồi phục nhanh. Dự kiến, nếu mọi quá trình tập luyện thuận lợi, sau khoảng 8-9 tháng, tiền đạo này có thể trở lại thi đấu như thời điểm đỉnh cao.
Tại ASEAN Cup 2024, Xuân Son đã ghi 7 bàn thắng, 2 kiến tạo, giúp anh đoạt cú đúp danh hiệu cá nhân là Vua phá lưới và Cầu thủ xuất sắc nhất.
Anh cũng vinh dự được Chủ tịch nước trao tặng Huân chương Lao động hạng Ba vì những đóng góp của anh cho đội tuyển Việt Nam.
