Tiểu đường gây mờ mắt: Đừng chủ quan!

Đường huyết cao ảnh hưởng đến mắt như thế nào?

Không ít người mắc tiểu đường nhận thấy thị lực thay đổi theo từng thời điểm. Dưới đây là một số nguyên nhân đáng chú ý gây ra hiện tượng mờ mắt ở người tiểu đường:

Tổn thương các mạch máu nhỏ ở võng mạc

Võng mạc là lớp mô thần kinh nằm phía sau mắt, có vai trò tiếp nhận ánh sáng và truyền tín hiệu hình ảnh tới não.

Khi đường huyết thường xuyên ở mức cao, các mao mạch nhỏ tại võng mạc có thể bị suy yếu. Thành mạch dễ tăng tính thấm, làm dịch hoặc các thành phần trong máu thoát ra ngoài, ảnh hưởng đến khả năng tiếp nhận hình ảnh.

Nếu tình trạng này tiếp tục tiến triển, thị lực có thể giảm dần và việc phục hồi trở nên khó khăn hơn.

Đề kháng insulin làm đường huyết khó ổn định

Ở người tiểu đường type 2, đề kháng insulin là một trong những yếu tố quan trọng khiến glucose không được đưa hiệu quả từ máu vào tế bào.

Có thể hình dung insulin giống như “chìa khóa”, còn tế bào là “ổ khóa”. Khi tế bào giảm nhạy cảm với insulin, lượng glucose lưu lại trong máu nhiều hơn, khiến đường huyết khó kiểm soát.

Đường huyết cao kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến mắt mà còn có thể tác động tới tim, thận, thần kinh và nhiều cơ quan khác.

Stress oxy hóa thúc đẩy tổn thương võng mạc

Tình trạng tăng đường huyết kéo dài có thể làm tăng sản sinh các gốc tự do. Khi cơ thể không kiểm soát được lượng gốc tự do này, stress oxy hóa sẽ xuất hiện và tác động đến tế bào thần kinh cũng như hệ thống mạch máu nhỏ tại mắt.

Đây là một trong những cơ chế góp phần khiến tổn thương võng mạc ở người tiểu đường tiến triển theo thời gian.

Mờ mắt ở người tiểu đường nguy hiểm ra sao?

Ở giai đoạn sớm, người bệnh có thể chỉ cảm thấy mắt hơi mờ, khó nhìn vào ban đêm hoặc cần nhiều thời gian hơn để tập trung vào một vật.

Khi tổn thương tiến triển, các triệu chứng có thể rõ hơn như:

- Thị lực giảm hoặc nhìn không rõ.

- Hình ảnh xuất hiện các vùng tối hoặc điểm đen.

- Khó nhìn vào ban đêm.

- Cảm giác hình ảnh méo hoặc nhòe.

- Thị lực thay đổi bất thường trong ngày.

Điều đáng lo ngại là các biến chứng võng mạc có thể tiến triển âm thầm trong thời gian dài. Vì vậy, người tiểu đường nên khám mắt định kỳ ngay cả khi chưa nhận thấy thị lực giảm rõ rệt.

Làm gì để hạn chế nguy cơ mờ mắt do tiểu đường?

Kiểm soát đường huyết ổn định

Đây là yếu tố quan trọng hàng đầu để hạn chế tổn thương các mạch máu nhỏ tại mắt.

Người bệnh cần kiểm soát lượng tinh bột và đường trong khẩu phần ăn, tăng cường rau xanh, lựa chọn nguồn đạm phù hợp và tuân thủ phác đồ điều trị được bác sĩ chỉ định.

Không chỉ quan tâm đến đường huyết lúc đói, người bệnh cũng nên chú ý đường huyết sau ăn và HbA1c để đánh giá khả năng kiểm soát đường huyết trong thời gian dài.

Theo dõi mắt định kỳ

Người mắc tiểu đường nên khám mắt theo lịch của bác sĩ, đặc biệt khi đã có thời gian mắc bệnh kéo dài hoặc đường huyết thường xuyên dao động. Việc phát hiện sớm những thay đổi ở võng mạc giúp bác sĩ có phương án theo dõi và can thiệp phù hợp trước khi thị lực bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Duy trì vận động và kiểm soát các yếu tố nguy cơ

Vận động thường xuyên giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn và tăng độ nhạy insulin. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần chú ý kiểm soát cholesterol, huyết áp và cân nặng. Những yếu tố này đều có liên quan đến sức khỏe mạch máu, trong đó có hệ thống vi mạch nuôi dưỡng mắt.

Kết hợp thảo dược hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và bảo vệ mắt

Ngoài thuốc theo chỉ định và điều chỉnh lối sống, một số thành phần thảo dược và vi chất đang được quan tâm trong hỗ trợ kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng.

Trong đó, Mướp đắng rừng chứa charantin và polysaccharide, được ghi nhận có vai trò hỗ trợ chống viêm và bảo vệ tế bào thần kinh võng mạc cùng các mạch máu nhỏ tại mắt.

Lá Xoài chứa mangiferin và 3β-taraxerol, hỗ trợ giảm đề kháng insulin, giúp “mở khóa” các cánh cửa đưa đường từ máu vào tế bào, từ đó góp phần kiểm soát đường huyết.

Bên cạnh đó, Hoàng bá, lá Neem, Quế chi, Alpha lipoic acid, Kẽm và Crom được kết hợp nhằm hỗ trợ chuyển hóa glucose, chống oxy hóa và giảm nguy cơ biến chứng do đường huyết cao kéo dài.

Mờ mắt ở người tiểu đường không phải lúc nào cũng đồng nghĩa đã có biến chứng nghiêm trọng, nhưng đây là dấu hiệu không nên bỏ qua. Kiểm soát tốt đường huyết, khám mắt định kỳ và duy trì lối sống hợp lý là những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ thị lực lâu dài.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex - Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết

Thành phần: Cao Hoàng bá, Cao Mướp đắng rừng, Cao lá Xoài, Cao lá Neem, Bột Quế chi, Alpha Lipoic Acid, Kẽm, Chromium.

Công dụng:

- Hỗ trợ giảm cholesterol

- Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết

- Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng ở người đái tháo đường.

Đối tượng sử dụng: Người bị đái tháo đường, người có chỉ số đường huyết, chỉ số cholesterol cao, người có nguy cơ cao bị đái tháo đường.

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống ngày 4 - 6 viên chia 2 lần.

- Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

- Dùng thường xuyên từ 3-6 tháng để đạt hiệu quả tốt.

Tiếp thị bởi Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

ĐC: 19A Ngõ 126 - Khuất Duy Tiến - Thanh Xuân - Hà Nội.

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: Số 790/2023/XNQC-ATTP.

(*) Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.