Top 25 Hoa hậu Việt Nam 2024

Top 25 Hoa hậu Việt Nam 2024 "vận hành" 24 giờ hiệu quả, kỷ luật như thế nào?

Thứ 6, 30/05/2025 09:32
Người đẹp 19 tuổi sở hữu IELTS 7.5 và thông thạo hai ngoại ngữ Anh – Pháp đang là sinh viên Học viện Ngoại giao có bí quyết để cân đối giữa học tập và cuộc sống, khám phá giới hạn bản thân, học hỏi và trưởng thành.

 

Trong thời đại mà khái niệm “năng suất cá nhân” trở thành từ khóa nóng, người trẻ không chỉ được đánh giá qua thành tích mà còn qua cách họ quản trị bản thân. Nguyễn Thanh Thảo, thí sinh Top 25 Hoa hậu Việt Nam 2024, sinh viên Học viện Ngoại giao, cô gái 19 tuổi sở hữu IELTS 7.5 và thông thạo hai ngoại ngữ Anh – Pháp có cách “vận hành” 24 giờ mỗi ngày một cách hiệu quả, kỷ luật và sáng tạo.

Ở tuổi 19, bên cạnh những bạn bè đang loay hoay tìm cách cân đối giữa học tập và cuộc sống, Thanh Thảo đã xây dựng cho mình một hệ thống ưu tiên rõ ràng. 

“Mình không đặt mục tiêu làm thật nhiều việc, mà là làm đúng việc cần làm trong từng khoảnh khắc” cô nói. Với lịch học dày đặc ở một trường top, chuẩn bị cho các vòng thi hoa hậu, rèn luyện ngoại hình, luyện catwalk, trau dồi kỹ năng ứng xử và phát triển hình ảnh cá nhân, Thảo áp dụng phương pháp “làm chủ ưu tiên” thay vì để bản thân bị nhấn chìm trong danh sách việc cần làm dài bất tận. Điều này đồng nghĩa với việc mỗi ngày, cô chỉ tập trung giải quyết những mục tiêu then chốt nhất, thay vì ôm đồm mọi thứ cùng lúc.

photo-1748575934219

 

 

“Có những hôm mình chỉ có 10-15 phút trống giữa hai tiết học, thay vì lướt mạng xã hội, mình tranh thủ đọc nhanh một bài phân tích tiếng Anh, nghe một podcast hoặc nhắm mắt nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng” Thảo chia sẻ. 

Đây chính là chiến lược tận dụng “khoảng trống” (time pockets), một phương pháp quản trị thời gian mà nhiều chuyên gia năng suất khuyên dùng: không cần đợi có nhiều giờ liên tiếp mới bắt đầu một việc quan trọng, mà nên bẻ nhỏ nó ra thành những nhiệm vụ ngắn, tận dụng từng chút thời gian rải rác trong ngày. Nhờ vậy, Thảo có thể duy trì nhịp độ tiến bộ liên tục, dù lịch trình dày đặc.

Để duy trì nhiều mục tiêu cùng lúc, Thanh Thảo đặt cược vào kỷ luật thay vì động lực. Dù đó chỉ là 5 phút tập thể dục, 10 phút ôn bài hay vài phút luyện catwalk, Thảo luôn tìm cách duy trì sự hiện diện của các thói quen tích cực trong cuộc sống hằng ngày.

Không ít người ngoài cuộc nghĩ rằng thi hoa hậu chỉ là chuyện sắc đẹp, nhưng với Thanh Thảo, đây là một dự án phát triển toàn diện: từ rèn luyện kỹ năng trình diễn, học cách giao tiếp và làm việc nhóm, đến quản trị hình ảnh cá nhân và nâng cao kiến thức xã hội. 

Hiện tại, Nguyễn Thanh Thảo đã ghi tên mình vào Top 25 thí sinh xuất sắc chuẩn bị bước vào đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2024, dự kiến diễn ra vào tháng 6 tới tại Huế. Với cô, đây không chỉ là một cuộc thi sắc đẹp, mà là hành trình khám phá giới hạn bản thân, học hỏi và trưởng thành.

Ngọc Mai

Cùng chuyên mục

Lần đầu có phim Trung Quốc chưa chiếu đã lọt top toàn cầu: Dàn cast hơn cả tuyệt đỉnh, nội dung hiếm như sao trên trời

Thứ 6, 10/04/2026 17:30
Với dàn diễn viên đỉnh lưu sở hữu thực lực, bộ phim được đánh giá là có "cấu hình" kịch trần, chưa chiếu đã gây sốt.

MacBook "rẻ nhất lịch sử" chính thức lên kệ tại Việt Nam, giá sinh viên chỉ từ 13,99 triệu đồng - mua nhanh không hết hàng!

Thứ 6, 10/04/2026 17:00
MacBook Neo chính thức mở bán tại Việt Nam từ ngày 10/4, giá niêm yết chính hãng từ 16,49 triệu đồng, học sinh - sinh viên có thể mua với giá 13,99 triệu đồng.

Xiaomi ra mắt kem "Pro" và kem "Max": Nghe tưởng flagship mới, hóa ra... kem ốc quế căng tin, nhưng bạn có tiền cũng chẳng mua được!

Thứ 6, 10/04/2026 17:00
Xiaomi vừa tung ra "sản phẩm mới" tại Hội nghị Giá trị quan 2026 nội bộ với 3 phiên bản đặt tên theo đúng phong cách ra mắt smartphone. Nhân viên xếp hàng mua, hết sạch trước khi nhiều người kịp xem slide.

Nghiên cứu 60.000 người, phát hiện công thức trường thọ: Kết hợp đúng 3 yếu tố, có thể sống lâu thêm ít nhất 9 năm

Thứ 6, 10/04/2026 16:02
Một nghiên cứu mới công bố trên EClinicalMedicine đang khiến nhiều người chú ý khi đưa ra một “công thức trường thọ” khá đơn giản: chỉ cần điều chỉnh hợp lý giấc ngủ, vận động và chế độ ăn, tuổi thọ có thể tăng thêm tới 9 năm.

Tỷ phú Elon Musk chỉ thẳng 5 ĐIỀU phũ nhưng cực đúng: Làm được 1 cái, bạn đã hơn 80% người xung quanh

Thứ 6, 10/04/2026 16:01
Không nói điều cao siêu, vị tỷ phú này nhấn mạnh những nguyên tắc “phũ” nhưng thực tế và chỉ cần áp dụng, bạn đã có thể vượt lên phần lớn đám đông.
     
Nổi bật trong ngày

Giám đốc BV Đại học Y Hà Nội chỉ 5 việc cần làm khi phát hiện khối u: Điều 1 không phải “u” là ung thư, điều 5 giúp cứu sống chính mình!

Thứ 5, 09/04/2026 10:14
Khi vô tình phát hiện một khối bất thường trên cơ thể, không ít người rơi vào trạng thái hoang mang, thậm chí nghĩ ngay đến ung thư. Tuy nhiên, theo Nguyễn Lân Hiếu – Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội – phản ứng vội vàng và thiếu hiểu biết mới chính là điều nguy hiểm nhất.

Jun Phạm gỡ MV bị chê phản cảm, sẽ chủ động làm việc với Sở Văn hoá & Thể thao TP.HCM

Thứ 5, 09/04/2026 21:00
Jun Phạm chính thức có động thái xử lý MV gây tranh cãi thời gian qua.

Từ vụ Á hậu Huyền My “pass” giày 2 triệu, Hiền Hồ pass đồng hồ Rolex 300 triệu: Đồ hiệu secondhand là "mỏ vàng" hay cuộc chơi đầy cảm tính?

Thứ 6, 10/04/2026 14:10
Đằng sau đó là một câu hỏi lớn hơn: thị trường đồ hiệu secondhand tại Việt Nam đang thực sự trở thành “mỏ vàng”, hay vẫn là cuộc chơi nhiều rủi ro và cảm tính?

Ứng dụng cho phép gọi điện với số bất kỳ đang viral: Kỹ thuật lừa đảo qua điện thoại nguy hiểm nhất hiện nay hoạt động thế nào

Thứ 5, 09/04/2026 09:00
Một bài đăng trên mạng xã hội gần đây tiết lộ ứng dụng cho phép gọi điện với bất kỳ số điện thoại nào hiển thị trên máy người nhận, test thực tế thành công trên cả Viettel lẫn Vinaphone

Bộ phim chủ đề Tây Du Ký luôn bị đánh giá thấp vì "sinh sai thời"

Thứ 5, 09/04/2026 23:56
Nếu ở thời điểm hiện tại, có lẽ bộ phim nói về Tây Du Ký này sẽ có thể được phổ biến hơn nữa.
xe.nguoiduatin.vn