Ù tai – Triệu chứng âm thầm bào mòn sức khỏe người cao tuổi

Vì sao người cao tuổi dễ bị ù tai?

Ở người lớn tuổi, cơ thể trải qua quá trình lão hóa toàn diện, trong đó hệ thống thính giác chịu ảnh hưởng khá rõ rệt. Một số nguyên nhân sâu xa thường gặp gồm:

Suy giảm tuần hoàn máu: Máu lưu thông kém khiến tai trong và dây thần kinh thính giác không được cung cấp đủ oxy, dưỡng chất, từ đó phát sinh cảm giác ù tai, nghe không rõ.

Thoái hóa dây thần kinh thính giác: Dây thần kinh đảm nhiệm truyền tín hiệu âm thanh về não bị lão hóa theo thời gian, làm tín hiệu dẫn truyền bị gián đoạn, méo tiếng.

Khí huyết suy yếu: Theo Đông y, tai có mối liên hệ mật thiết với chức năng thận. Khi thận yếu, khí huyết kém lưu thông, tai dễ xuất hiện ù, nghe kém.

Tổn thương tích lũy theo năm tháng: Những người từng bị viêm tai, thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn lớn hoặc sử dụng thuốc ảnh hưởng đến tai có nguy cơ ù tai cao hơn khi về già.

Mất ngủ, căng thẳng kéo dài: Stress và rối loạn giấc ngủ làm co thắt các mạch máu nhỏ, ảnh hưởng trực tiếp đến tai trong.

Ù tai kéo dài gây ra những hệ lụy gì?

Ù tai không chỉ là cảm giác khó chịu thoáng qua. Khi kéo dài, tình trạng này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của người cao tuổi:

- Suy nhược thần kinh, mệt mỏi: Não bộ phải liên tục “chống lại” âm thanh ù, khiến người bệnh dễ căng thẳng, giảm tập trung, tinh thần uể oải.

- Rối loạn giấc ngủ: Ù tai thường rõ hơn vào ban đêm, làm người cao tuổi khó ngủ, ngủ chập chờn, lâu dần dẫn tới mất ngủ mạn tính.

- Nghe kém, hạn chế giao tiếp: Tiếng ù che lấp âm thanh bên ngoài khiến việc nghe – hiểu trở nên khó khăn, người già dễ thu mình, ngại trò chuyện.

- Ảnh hưởng tâm lý: Ù tai kéo dài có thể khiến người cao tuổi lo lắng, buồn chán, thậm chí rơi vào trạng thái cô đơn, trầm cảm.

Cách cải thiện ù tai ở người cao tuổi

Để cải thiện ù tai ở người cao tuổi, cần kết hợp đồng thời nhiều yếu tố, bởi đây là tình trạng liên quan mật thiết đến tuần hoàn máu, dây thần kinh thính giác và thể trạng chung của cơ thể. Trước hết, người cao tuổi nên duy trì lối sống điều độ: ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, tránh tiếp xúc lâu với tiếng ồn lớn và duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để hỗ trợ lưu thông máu lên não và tai.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin nhóm B, kẽm, sắt và các chất chống oxy hóa nhằm nuôi dưỡng hệ thần kinh và làm bền mạch máu. Việc kiểm soát tốt các bệnh nền như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường cũng giúp hạn chế nguy cơ ù tai tiến triển nặng hơn.

Đặc biệt, nhiều người cao tuổi hiện nay lựa chọn giải pháp hỗ trợ từ thảo dược để cải thiện ù tai một cách an toàn, lâu dài. Các thảo dược có tác dụng hoạt huyết, bổ thận, dưỡng huyết và chống oxy hóa giúp cải thiện tuần hoàn máu nuôi tai, bảo vệ dây thần kinh thính giác và giảm dần cảm giác ù, ve kêu trong tai. Khi được sử dụng đúng cách và kiên trì, đây là hướng tiếp cận phù hợp, giúp người cao tuổi cải thiện thính lực, ngủ ngon hơn và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Chủ động cải thiện ù tai từ sớm – bảo vệ “chiếc đài thính giác” của người cao tuổi

Nhiều người cao tuổi chấp nhận sống chung với ù tai vì cho rằng đó là hệ quả tất yếu của tuổi già. Thực tế, cách nghĩ này vô tình khiến hệ thính giác suy yếu nhanh hơn theo thời gian. Có thể hình dung, đôi tai giống như một chiếc đài phát thanh tinh vi. Khi còn khỏe, các “mạch điện” và “nguồn điện” bên trong hoạt động trơn tru, âm thanh thu – phát rõ ràng. Nhưng theo năm tháng, nếu không được chăm sóc, những “vi mạch” này dễ bị oxy hóa, viêm nhiễm, lưu thông kém; nguồn “điện” là máu và dưỡng chất cũng suy giảm. Khi đó, chiếc đài bắt đầu nhiễu sóng, phát ra tiếng ve kêu, lách tách, ù ù trong tai.

Vì vậy, muốn cải thiện ù tai bền vững, không thể chỉ tác động bên ngoài mà cần đi từ gốc rễ: làm sạch vi mạch – nuôi dưỡng dây thần kinh thính giác. Đây cũng là lý do các giải pháp từ thảo dược được nhiều người cao tuổi lựa chọn.

Nhóm thảo dược như cối xay, cốt toái bổ, vảy ốc, cẩu tích giúp chống oxy hóa, giảm viêm, làm bền mạch máu tai – giống như “làm sạch mạch điện” để giảm nhiễu sóng. Trong khi đó, đan sâm, thục địa, câu kỷ tử kết hợp cùng các vi chất giúp tăng tuần hoàn máu, bổ sung oxy và dưỡng chất, đóng vai trò “cấp điện đầy đủ” cho chiếc đài thính giác hoạt động ổn định hơn.

Khi được can thiệp đúng hướng và đủ sớm, ù tai ở người cao tuổi hoàn toàn có thể cải thiện rõ rệt. Không chỉ giúp tai bớt ù, nghe rõ hơn, giải pháp này còn góp phần mang lại giấc ngủ sâu, tinh thần thư thái và sự an yên cần thiết cho tuổi già.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIM THÍNH - Giúp tăng cường sức khỏe thính giác

TPBVSK Kim Thính có thành phần là cao cối xay, cao vảy ốc, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa, cao câu kỷ tử, L-carnitine fumarate mang tới công dụng:

- Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe thính giác.

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực.

Đối tượng sử dụng:

- Người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như: Ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ.

- Các đối tượng bị suy giảm thính lực khác như: Suy giảm thính lực sau khi mắc các bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến giảm thính lực.

Hướng dẫn sử dụng:

- Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ ngày.

- Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút.

- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

Giấy phép xác nhận quảng cáo: 1034/2020/XNQC-ATTP

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.