Uống nước chanh có tác dụng “làm sạch thận”?

Uống nước chanh có tác dụng “làm sạch thận”?

Thứ 5, 21/05/2026 10:32
Nhiều người tin rằng uống nước chanh mỗi ngày có thể “làm sạch thận”, ngăn ngừa sỏi tiết niệu. Thực hư điều này thế nào?

Một bệnh nhân mới đây phải nhập viện trong tình trạng đau quặn thận kéo dài sau thời gian tự điều trị bằng nước chanh. Bệnh nhân có tiền sử sỏi thận nhỏ. Thay vì đi khám định kỳ và điều trị theo hướng dẫn chuyên môn, người này nghe lời mách trên mạng rằng uống nhiều nước chanh sẽ giúp “bào mòn sỏi”, làm sạch đường tiết niệu.

Trong nhiều tháng, bệnh nhân duy trì thói quen uống nước chanh hằng ngày với lượng lớn. Ban đầu, anh cảm thấy cơ thể “nhẹ hơn”, tiểu nhiều hơn nên càng tin rằng phương pháp này có hiệu quả. Tuy nhiên, những cơn đau âm ỉ vùng hông lưng sau đó xuất hiện ngày càng dày đặc.

Khi nhập viện, kết quả thăm khám cho thấy viên sỏi không hề biến mất như kỳ vọng mà đã di chuyển gây tắc nghẽn đường niệu, kéo theo nguy cơ tổn thương chức năng thận.

soi than
Ảnh minh họa.

ThS.BS Mai Văn Lực, Khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu & Nam học, Bệnh viện E cho biết, nhiều người hiện nay có xu hướng tin vào các “bí quyết chữa bệnh tự nhiên” lan truyền trên mạng xã hội mà bỏ qua tư vấn y khoa.

Không ít bệnh nhân nghĩ rằng nước chanh có tính axit nên có thể làm tan sỏi như cách axit hòa tan cặn bám. Nhưng cơ thể con người không hoạt động theo cơ chế đơn giản như vậy.

Theo bác sĩ Lực, chanh chứa citrate, một chất có khả năng hỗ trợ hạn chế sự kết tinh của một số loại sỏi, đặc biệt là sỏi canxi oxalat. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc uống càng nhiều nước chanh thì sỏi sẽ tự tiêu biến.

Trên thực tế, tác dụng của citrate chỉ mang tính hỗ trợ phòng ngừa trong một số trường hợp nhất định và cần được áp dụng đúng cách, đúng liều lượng.

Bác sĩ Lực cảnh báo, nếu dùng quá nhiều nước chanh, đặc biệt là nước cốt chanh uống lúc đói hoặc thay nước lọc thường xuyên, người bệnh có thể gặp hàng loạt vấn đề như kích ứng dạ dày, trào ngược, ảnh hưởng men răng, rối loạn tiêu hóa.

Đáng chú ý, không phải loại sỏi nào cũng giống nhau. Sỏi tiết niệu có nhiều dạng như sỏi canxi, sỏi axit uric, sỏi struvite… Mỗi loại cần hướng điều trị khác nhau. Có trường hợp phải dùng thuốc, có trường hợp cần can thiệp bằng tán sỏi hoặc phẫu thuật.

Việc tự ý áp dụng mẹo dân gian mà không xác định loại sỏi, kích thước và vị trí sỏi có thể khiến bệnh âm thầm tiến triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, suy giảm chức năng thận.

Vì sao nhiều người dễ tin “mẹo chữa sỏi”?

Theo bác sĩ Lực, tâm lý ngại phẫu thuật, sợ đau và mong muốn chữa bệnh “tự nhiên” khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc truyền miệng. Mạng xã hội với hàng loạt video chia sẻ kinh nghiệm cá nhân càng khiến nhiều người tin rằng chỉ cần uống nước chanh, nước dừa hay các loại lá cây là có thể “đẩy sỏi” ra ngoài.

Tuy nhiên, chuyên gia nhấn mạnh rằng không có một loại thức uống thần kỳ nào có thể thay thế điều trị y khoa.

Đối với người có nguy cơ sỏi thận hoặc từng bị sỏi tiết niệu, điều quan trọng nhất vẫn là duy trì lối sống khoa học: uống đủ nước, hạn chế ăn mặn, giảm thực phẩm nhiều oxalat, không nhịn tiểu và khám định kỳ.

Riêng với nước chanh, bác sĩ cho rằng người khỏe mạnh có thể sử dụng ở mức vừa phải như một loại đồ uống hỗ trợ bổ sung vitamin C và giúp cơ thể dễ uống nước hơn. Tuy nhiên, không nên thần thánh hóa công dụng của chanh như một “thần dược” trị sỏi.

Ngọc Minh

 

Cùng chuyên mục

Xem phim “Sex Education”, tôi nhận ra tình yêu nhất định phải có điều này: 1 câu nói giúp tôi tỉnh ngộ

Thứ 5, 21/05/2026 11:26
Một câu nói trong Sex Education khiến tôi suy nghĩ cả đêm: Hóa ra tình yêu bền lâu không chỉ cần cảm xúc, mà còn cần một điều quan trọng hơn nhiều.

Khách livestream tình trạng thịt bò khi nhúng vào nước nóng: Bất ngờ kết quả xác minh

Thứ 5, 21/05/2026 11:18
Sau khi mua thịt bò ở chợ gần nhà, người đàn ông phát hiện phần thịt khi nhúng vào nước nóng thì chuyển qua màu trắng, nghi có dấu hiệu bất thường.

MG5 bất ngờ cháy rụi giữa phố khi đang đỗ, tranh cãi về độ an toàn lại bùng nổ tại Trung Quốc

Thứ 5, 21/05/2026 11:16
Vụ việc nhanh chóng gây chú ý bởi mẫu sedan này từng bị ANCAP chấm 0 sao an toàn, làm dấy lên thêm nhiều tranh cãi về chất lượng và độ an toàn của ô tô giá rẻ.

Phim Hàn minh chứng cho câu "biên kịch mãi mãi là vua": Thoại thấm từng chữ, 1000 năm nữa AI cũng không thay thế được

Thứ 5, 21/05/2026 11:14
Bộ phim Hàn này là minh chứng cho thấy tầm quan trọng của biên kịch lớn đến thế nào.

Bên trong “đại bản doanh” lừa đảo của 85 người nước ngoài tại TP.HCM: Thuê trọn khách sạn 315 triệu/tháng, lắp 400 máy tính

Thứ 5, 21/05/2026 10:47
Thuê nguyên một khách sạn với cái giá "bỏng tay" để làm tổng hành dinh, cặp vợ chồng 9x người nước ngoài đã gom hơn 80 "nhân viên" cùng hàng trăm máy móc vượt biên trái phép vào Việt Nam.
     
Nổi bật trong ngày

TP.HCM: Khởi tố ông chủ chuỗi K.W Sneaker, thu hơn 1.400 đôi giày giả nhãn hiệu Nike, Adidas, New Balance, Onitsuka Tiger gần 3,4 tỷ đồng

Thứ 4, 20/05/2026 09:37
Đồng loạt kiểm tra chuỗi K.W Sneaker, Công an thu giữ hơn 1.400 đôi giày giả nhãn hiệu Nike, Adidas, New Balance, Onitsuka Tiger; tổng trị giá hàng hóa vi phạm là gần 3,4 tỷ đồng.

3 lĩnh vực trọng điểm Nga muốn tăng cường hợp tác với Trung Quốc

Thứ 4, 20/05/2026 11:45
Chuyến thăm Trung Quốc của Tổng thống Putin diễn ra ngay sau chuyến thăm của Tổng thống Trump, trong đó Mỹ tuyên bố đạt được nhiều kết quả về ngoại giao và thương mại.

Suzuki gây ngỡ ngàng khi trình làng mẫu xe tay ga Burgman 15, nhưng lại đặt ra nhiều nghi vấn!

Thứ 4, 20/05/2026 14:23
Câu chuyện vay mượn và chia sẻ nền tảng trong thế giới xe máy hai bánh vừa có thêm một diễn biến thú vị. Vài ngày trở lại đây, giới thạo tin đã phát hiện mẫu xe tay ga Haojue UFR150 quen thuộc tại thị trường Trung Quốc đã bất ngờ xuất hiện ở Colombia dưới cái tên Suzuki Burgman 15.

Bé gái 9 tháng tuổi bị mắc kẹt trong ô tô giữa nắng nóng

Thứ 4, 20/05/2026 15:05
Lực lượng cứu hộ tại quận Thalang, Phuket (Thái Lan) đã kịp thời giải cứu một bé gái 9 tháng tuổi bị mắc kẹt bên trong ô tô vào sáng 20/5.

Bí mật phía sau chiếc cúp vàng 18K tại Cannes: Mỗi năm chỉ trao cho 2 “sao mai” điện ảnh

Thứ 4, 20/05/2026 16:44
Tại lễ trao giải Trophée Chopard 2026, chiếc cúp hình thước phim bằng vàng 18K tiếp tục trở thành tâm điểm khi được trao cho hai diễn viên trẻ triển vọng giữa không khí xa hoa của Cannes.
xe.nguoiduatin.vn