Uống nước chanh có tác dụng “làm sạch thận”?

Uống nước chanh có tác dụng “làm sạch thận”?

Thứ 5, 21/05/2026 10:32
Nhiều người tin rằng uống nước chanh mỗi ngày có thể “làm sạch thận”, ngăn ngừa sỏi tiết niệu. Thực hư điều này thế nào?

Một bệnh nhân mới đây phải nhập viện trong tình trạng đau quặn thận kéo dài sau thời gian tự điều trị bằng nước chanh. Bệnh nhân có tiền sử sỏi thận nhỏ. Thay vì đi khám định kỳ và điều trị theo hướng dẫn chuyên môn, người này nghe lời mách trên mạng rằng uống nhiều nước chanh sẽ giúp “bào mòn sỏi”, làm sạch đường tiết niệu.

Trong nhiều tháng, bệnh nhân duy trì thói quen uống nước chanh hằng ngày với lượng lớn. Ban đầu, anh cảm thấy cơ thể “nhẹ hơn”, tiểu nhiều hơn nên càng tin rằng phương pháp này có hiệu quả. Tuy nhiên, những cơn đau âm ỉ vùng hông lưng sau đó xuất hiện ngày càng dày đặc.

Khi nhập viện, kết quả thăm khám cho thấy viên sỏi không hề biến mất như kỳ vọng mà đã di chuyển gây tắc nghẽn đường niệu, kéo theo nguy cơ tổn thương chức năng thận.

soi than
Ảnh minh họa.

ThS.BS Mai Văn Lực, Khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu & Nam học, Bệnh viện E cho biết, nhiều người hiện nay có xu hướng tin vào các “bí quyết chữa bệnh tự nhiên” lan truyền trên mạng xã hội mà bỏ qua tư vấn y khoa.

Không ít bệnh nhân nghĩ rằng nước chanh có tính axit nên có thể làm tan sỏi như cách axit hòa tan cặn bám. Nhưng cơ thể con người không hoạt động theo cơ chế đơn giản như vậy.

Theo bác sĩ Lực, chanh chứa citrate, một chất có khả năng hỗ trợ hạn chế sự kết tinh của một số loại sỏi, đặc biệt là sỏi canxi oxalat. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc uống càng nhiều nước chanh thì sỏi sẽ tự tiêu biến.

Trên thực tế, tác dụng của citrate chỉ mang tính hỗ trợ phòng ngừa trong một số trường hợp nhất định và cần được áp dụng đúng cách, đúng liều lượng.

Bác sĩ Lực cảnh báo, nếu dùng quá nhiều nước chanh, đặc biệt là nước cốt chanh uống lúc đói hoặc thay nước lọc thường xuyên, người bệnh có thể gặp hàng loạt vấn đề như kích ứng dạ dày, trào ngược, ảnh hưởng men răng, rối loạn tiêu hóa.

Đáng chú ý, không phải loại sỏi nào cũng giống nhau. Sỏi tiết niệu có nhiều dạng như sỏi canxi, sỏi axit uric, sỏi struvite… Mỗi loại cần hướng điều trị khác nhau. Có trường hợp phải dùng thuốc, có trường hợp cần can thiệp bằng tán sỏi hoặc phẫu thuật.

Việc tự ý áp dụng mẹo dân gian mà không xác định loại sỏi, kích thước và vị trí sỏi có thể khiến bệnh âm thầm tiến triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, suy giảm chức năng thận.

Vì sao nhiều người dễ tin “mẹo chữa sỏi”?

Theo bác sĩ Lực, tâm lý ngại phẫu thuật, sợ đau và mong muốn chữa bệnh “tự nhiên” khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc truyền miệng. Mạng xã hội với hàng loạt video chia sẻ kinh nghiệm cá nhân càng khiến nhiều người tin rằng chỉ cần uống nước chanh, nước dừa hay các loại lá cây là có thể “đẩy sỏi” ra ngoài.

Tuy nhiên, chuyên gia nhấn mạnh rằng không có một loại thức uống thần kỳ nào có thể thay thế điều trị y khoa.

Đối với người có nguy cơ sỏi thận hoặc từng bị sỏi tiết niệu, điều quan trọng nhất vẫn là duy trì lối sống khoa học: uống đủ nước, hạn chế ăn mặn, giảm thực phẩm nhiều oxalat, không nhịn tiểu và khám định kỳ.

Riêng với nước chanh, bác sĩ cho rằng người khỏe mạnh có thể sử dụng ở mức vừa phải như một loại đồ uống hỗ trợ bổ sung vitamin C và giúp cơ thể dễ uống nước hơn. Tuy nhiên, không nên thần thánh hóa công dụng của chanh như một “thần dược” trị sỏi.

Ngọc Minh

 

Cùng chuyên mục

Suy thận nặng chỉ vì uống 1 loại cà phê

Thứ 5, 11/06/2026 05:00
Người đàn ông duy trì lối sống lành mạnh, không hút thuốc, không uống rượu nhưng bất ngờ phát hiện thận suy nặng vì một sai lầm khi dùng cà phê.

Không phải Mỹ Khê, đây mới là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt top 100 bãi biển đẹp nhất thế giới

Thứ 5, 11/06/2026 00:00
Một bãi biển còn khá xa lạ với nhiều du khách bất ngờ trở thành đại diện duy nhất của Việt Nam trong danh sách 100 bãi biển đẹp nhất thế giới năm 2026.

Xem phim Sex Education, tôi nhớ lại cuộc gọi lúc 5h sáng của con gái: Cả đời tôi, đó là lần dạy con tâm đắc nhất, không bao giờ quên!

Thứ 4, 10/06/2026 22:46
Được sự tiếp sức và định hướng của bố, con gái tôi như gột rửa được sự nghi ngờ bản thân, con lau khô nước mắt và vững vàng tiếp tục kỳ thực tập với một cái đầu ngẩng cao.

Tất cả người dân hay ship hàng chú ý đề xuất quy định mới nhất

Thứ 4, 10/06/2026 22:41
Rất có thể trong tương lai gần, người dân muốn gửi ship hàng sẽ phải làm định danh.

Bác sĩ cảnh báo: Duy trì 4 thói quen này 3–6 tháng, cơ thể bắt đầu “già đi” rõ rệt

Thứ 4, 10/06/2026 22:37
Cho rằng tuổi già là nguyên nhân khiến cơ thể suy yếu, nhiều người bỏ qua những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, phần lớn tình trạng “lão hóa sớm” của nội tạng lại đến từ chính lối sống thiếu lành mạnh kéo dài.
     
Nổi bật trong ngày

Bác sĩ tiết lộ 5 loại cá bình dân giàu omega-3 không thua cá hồi: Chợ Việt có tất cả

Thứ 4, 10/06/2026 20:00
Omega-3 không chỉ có trong cá hồi. Nhiều loại cá bình dân, dễ mua cũng là nguồn chất béo có lợi mà người dân có thể bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.

World Cup 2026 thay đổi chưa từng có: VAR có thể "lật ngược" phạt góc, cứu cầu thủ khỏi thẻ đỏ oan

Thứ 4, 10/06/2026 08:02
World Cup 2026 sẽ không chỉ là giải đấu đầu tiên trong lịch sử có 48 đội tham dự, mà còn đánh dấu một cuộc cách mạng lớn về công nghệ trọng tài khi FIFA quyết định trao thêm quyền lực cho VAR.

Bố mẹ đang dẫn con trai đi bộ thong thả, khoảng 1 phút sau cảnh tượng xảy ra khiến ai cũng nghẹn lòng

Thứ 4, 10/06/2026 10:20
Camera an ninh đã ghi lại được toàn bộ hình ảnh vụ tai nạn của một gia đình người Thái Lan vừa xảy ra, khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng.

Chuyên án 126N: Triệt phá thành công đường dây ma túy xuyên quốc gia trải dài 11 tỉnh thành, bắt 403 đối tượng

Thứ 4, 10/06/2026 11:33
Bộ Công an vừa triệt phá đường dây ma túy xuyên quốc gia bắt giữ 403 người, khởi tố 230 bị can trong 45 vụ án, thu giữ 88,3 kg ma túy tổng hợp; 6.386 viên thuốc lắc; 19 bánh heroin; 416 gói ma túy dạng nước vui...

Người phụ nữ lên tiếng nói rõ mục đích đăng clip sau khi AEON Mall xin lỗi, thừa nhận sai sót

Thứ 4, 10/06/2026 13:09
Người phụ nữ này cho hay điều quan trọng nhất là được khẳng định mình trong sạch, không có bất kỳ hành vi trộm cắp hay gian dối nào.
xe.nguoiduatin.vn