Có chồng là người sành ăn và giỏi nấu nướng nên Nhã Phương nhiều lần khiến hội chị em phải "xin vía" vì được Trường Giang cưng chiều hết mực, chế biến đủ món ngon để tẩm bổ. Nhã Phương tiết lộ thực đơn trong lúc bầu bí của cô là do Trường Giang nghiên cứu và tự tay nấu. "Mười Khó" cho biết Nhã Phương rất kỷ luật trong việc tập luyện thể thao và ăn uống, đa phần sẽ phải nấu tại nhà để dễ dàng kiểm soát thực phẩm.
Cho đến mới đây, hơn 4 triệu người dõi theo clip tầm 2 phút ghi lại khoảnh khắc Nhã Phương ăn ngấu nghiến sầu riêng khi đi quay Mái Ấm Gia Đình Việt. Có thể thấy, bà xã Trường Giang ăn uống rất vội vàng, sau khi xong phần của mình thì lấn sang hỗ trợ cho NTK Đỗ Mạnh Cường và con trai. Hóa ra, nguyên nhân khiến Nhã Phương "phá luật", bất chấp để ăn sầu riêng là vì đây là thử thách của chương trình, nếu vượt qua trong thời gian quy định thì nhân vật khó khăn sẽ có thêm cơ hội được nhiều tiền hơn để cải thiện cuộc sống. Hành động nhỏ nhưng thể hiện sự quan tâm của Nhã Phương nhận được cơn mưa lời khen từ khán giả.
Tuy nhiên, ngoài việc bỏ quên chuyện ăn kiêng giảm cân để giúp đỡ người khác thì hành động của Nhã Phương ở cuối clip cũng được nhiều người để ý và bàn tán. Theo đó, khi thấy con nuôi của Đỗ Mạnh Cường có vẻ đã không thể ăn được thêm nữa thì Nhã Phương đã giúp đỡ và còn ăn luôn một múi sầu riêng còn dang dở trên tay bé. Dù trên thực tế, việc ăn lại đồ ăn thế này không phải là điều dễ chấp nhận ở nhiều người, nhưng vì mục đích giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn, hành động của Nhã Phương lại nhận về những lời khen ngợi.
Cư dân mạng bình luận: "Điều khiến tôi thêm quý Nhã Phương là cô ấy ăn lại sầu riêng trên tay em bé, không phải ai cũng có thể làm được như vậy", "Lúc đó sắp hết giờ nên Nhã Phương hết lòng hết sức muốn vượt qua thử thách nên bất chấp ăn lại sầu riêng của người ngoài luôn", "Nhã Phương từng trúng thực khi đi show, bụng yếu lắm mà nay chịu ăn sầu riêng như thế này, đáng trân trọng quá", "Nhìn hành động Nhã Phương ăn phụ sầu riêng mới thấy chị thân thiện và gần gũi cỡ nào", "Mong chương trình xem xét lại, chứ thấy những trò chơi như thế này ảnh hưởng sức khỏe khách mời quá"...
Hậu sinh con, Nhã Phương từng tiết lộ giảm 15kg trong thời gian ngắn nhờ ăn uống kiêng khem kết hợp với tập luyện. Nữ diễn viên từng gây chú ý khi lộ thói quen ăn trái cây sẽ lấy phần nước và nhả bã, 3 năm không ăn cơm...
Trường Giang thấy xót vì vợ sụt ký nhanh, vì thế cố tình nấu nướng những món Nhã Phương thích. Nữ diễn viên từng chia sẻ về chuyện giảm cân nhưng gặp "kiếp nạn" là chồng: "Thật ra trước khi sinh, Phương đã tập luyện rất nhiều rồi, do sinh bé đầu mình bị ám ảnh cân nặng á. Sau khi sinh Hope được 2 tháng thì Phương bắt đầu tập luyện, tầm 2 tuần sau người mình về cơ lại rồi, đúng là một kỳ tích luôn. Nên là cũng muốn truyền động lực cho mẹ bỉm một chút. Anh Giang mê ăn, mê nấu ăn và có sở thích ngắm nhìn người ta ăn. Ảnh làm món này món kia rồi ngồi coi mọi người ăn vậy đó, món gì cũng đặt tâm huyết trong đó nên đâu cho ai ăn 1-2 muỗng là xong, ăn là phải ăn hết tô. Nên Phương thấy mình cũng nghị lực lắm đó (cười)".
Hạ Anh
