Nhà tâm lý học người Đài Loan (Trung Quốc) Yu Jiarong giải thích rằng chu kỳ trung bình để kết thúc sự hài lòng trong quan hệ tình cảm là khoảng 6 đến 10 năm. Cô tin rằng sự kết thúc của một mối quan hệ có thể liên quan đến "tính dễ đoán". Những cặp đôi đã ở bên nhau lâu năm hiểu rõ nhau đến mức có thể ngay lập tức biết được suy nghĩ, hành động của nhau chỉ bằng một cái nhìn. Chính điều này khiến họ dễ dàng trải qua tình trạng kiệt sức trong mối quan hệ.
Cụ thể, theo tờ ETToday, Yu Jiarong, giám đốc Trung tâm tư vấn đồng đẳng Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc), đã chia sẻ rằng các cặp đôi sẽ phải đối mặt với khó khăn “kết thúc sự hài lòng trong mối quan hệ” sau khi hẹn hò khoảng 6 đến 10 năm. Trong 2 đến 3 năm đầu của một mối quan hệ, sự tương tác còn nhiều điều chưa biết và mọi thứ về đối phương đều mới mẻ. Nó trở nên ổn định vào năm thứ 5 đến năm thứ 6, và cho đến năm thứ 6 đến năm thứ 7 nó có nhiều khả năng kết thúc.
Yu Jiarong đưa ra một ví dụ, đối với những cặp đôi đã ở bên nhau 5, 7 năm, họ đã ở bên nhau quá lâu và quá quen thuộc với nhau. Theo đối phương, “tính dễ sống và dễ đoán sẽ khiến mối quan hệ cảm thấy mệt mỏi”, điều này khiến bạn dễ dàng kết thúc mối quan hệ vào thời điểm này. Cô tin rằng trong quá trình hẹn hò, điều rất quan trọng là sự tương tác giữa hai bên có mang tính nghi lễ hay không. Bạn có thể lên kế hoạch đi chơi cùng nhau, tìm một nhà hàng ngon trong kỳ nghỉ và truyền đạt tình yêu của mình cho nhau hay không.
Bạn đã yêu nhau nhiều năm và những ngày tháng của bạn thật buồn tẻ và nhàm chán? Nếu muốn tìm lại sự ngọt ngào ban đầu, Yu Jiarong chia sẻ 3 mẹo nhắc nhở mọi người nhớ quản lý các mối quan hệ ngay cả khi bạn bận rộn với cuộc sống:
1. Biểu hiện cảm xúc
Thể hiện tình yêu thương và sự trân trọng, không chỉ bằng lời nói mà còn bằng hành động và những điều bất ngờ nhỏ. Nói với người đó rằng bạn yêu người ấy nhưng đừng cho rằng người ấy tự biết điều đó nên không cần thổ lộ.
2. Quản lý thời gian
Dành thời gian cho nhau và sắp xếp thời gian hẹn hò riêng, cho dù đó là cùng nhau xem một chương trình ở nhà hay ra ngoài ăn tối. Lên kế hoạch dành thời gian dành riêng cho nhau và coi trọng sự hiện diện của nhau.
3. Tiếp xúc thân mật
Sau nhiều năm hẹn hò, nhiều cặp đôi dần bắt đầu giảm bớt tiếp xúc cơ thể như ôm, hôn, nắm tay. Tiếp xúc cơ thể là một phần quan trọng trong việc nuôi dưỡng mối quan hệ thân mật. Hãy thử hôn và ôm người yêu của bạn trước khi ra ngoài hoặc đi ngủ.
Yu Jiarong cho biết, hãy cố gắng nhớ lại những khoảnh khắc khiến trái tim bạn đập mạnh. Hầu hết chúng đều là những khoảnh khắc bình thường. Những bước đi khiến mối quan hệ của bạn trở nên ấm áp thực ra lại ẩn chứa trong những chi tiết nhỏ nhặt của cuộc sống hàng ngày. Chìa khóa để duy trì mối quan hệ, đặc biệt là lập kế hoạch. Với thời gian hẹn hò dành riêng cho nhau, các bạn sẽ có nhiều cơ hội giao tiếp và tìm hiểu nhau hơn.
Nguồn và ảnh: ETToday
Mỹ Diệu
