Bài kiểm tra 30 giây ai cũng có thể làm để xác định nguy cơ ung thư: Đọc ngay để biết hướng dẫn chi tiết

Bài kiểm tra 30 giây ai cũng có thể làm để xác định nguy cơ ung thư: Đọc ngay để biết hướng dẫn chi tiết

Thứ 2, 07/04/2025 15:30
Có một số bài kiểm tra đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà để hiểu rõ hơn về sức khỏe tổng thể của mình.

Có một số bài kiểm tra có thể giúp xác định nguy cơ ung thư, ví dụ như sờ nắn tìm cục u, quan sát những thay đổi ở nốt ruồi trên da và một bài kiểm tra ngón tay đơn giản.

Nhưng bạn đã nghe nói đến bài kiểm tra nuốt chưa?

Theo các nhà khoa học, một người khỏe mạnh có thể nuốt được một số lần nhất định trong vòng 30 giây. Những người không đạt được con số này có thể đang biểu hiện dấu hiệu của một tình trạng nguy hiểm, đó chính là chứng khó nuốt.

Chứng khó nuốt thường do một số loại thuốc và trào ngược axit gây ra, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của ung thư, bệnh phổi nghiêm trọng, chứng mất trí hoặc đột quỵ, báo Anh The Sun đưa tin.

Một kỹ thuật mà nhiều chuyên gia y tế sử dụng để xác định xem một người có bị khó nuốt hay không được gọi là Bài kiểm tra nuốt nước bọt lặp lại.

nuot
Một kỹ thuật mà nhiều chuyên gia y tế sử dụng để xác định xem một người có bị khó nuốt hay không là "Bài kiểm tra nuốt nước bọt lặp lại".

Bài kiểm tra đơn giản này có thể được thực hiện tại nhà và bệnh nhân sẽ cố gắng nuốt càng nhiều lần càng tốt trong nửa phút mà không ăn hoặc uống bất kỳ thức ăn hoặc đồ uống nào.

Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2024, các bác sĩ Israel đã xác định số lần nuốt mà những người khỏe mạnh ở các nhóm tuổi khác nhau có thể đạt được.

Họ phát hiện ra rằng những người trưởng thành từ 20 đến 39 tuổi có thể nuốt trung bình 8,5 lần trong vòng 30 giây.

Những người ở độ tuổi 40 có thể nuốt được tám lần, trong khi những người ở độ tuổi 50 có thể nuốt được bảy lần.

Những người ở độ tuổi 60 có thể nuốt được gần bảy lần (6,7) và những người ở độ tuổi 70 có thể nuốt được sáu lần.

Cuối cùng, những người ở độ tuổi 80 có thể nuốt được hơn bốn lần (4,3).

Những người không thể đạt được mục tiêu nuốt khỏe mạnh cho nhóm tuổi của họ có thể được đánh dấu để điều tra thêm nhằm tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng khó nuốt.

kho nuot 2
Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2024, các bác sĩ Israel đã xác định số lần nuốt mà những người khỏe mạnh ở các nhóm tuổi khác nhau có thể đạt được.

Viết trên tạp chí Dysphagia, các nhà nghiên cứu cho biết nghiên cứu của họ rất quan trọng vì nó xác định được số lần nuốt khỏe mạnh cho từng lứa tuổi. Tiêu chuẩn trước đây được thiết lập cho "Bài kiểm tra nuốt nước bọt lặp lại" là ba lần nuốt cho tất cả người lớn.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng sự khác biệt về điểm kiểm tra ở các độ tuổi khác nhau có thể là do những thay đổi sinh lý xảy ra ở các cơ họng khi mọi người già đi.

Sự khác biệt cũng được nhận thấy giữa nam và nữ - nam giới nuốt nhiều hơn nữ giới. Các nhà nghiên cứu cho biết yếu tố này cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả thử nghiệm, mặc dù cần thêm nghiên cứu sâu hơn để xem xét sự khác biệt dựa trên giới tính.

Khó nuốt có thể là dấu hiệu của ung thư gì?

Khó nuốt có thể là triệu chứng của nhiều loại ung thư, đặc biệt là những loại ung thư ảnh hưởng đến đầu, cổ và đường tiêu hóa trên, bao gồm ung thư thực quản, họng, miệng, thanh quản, tuyến giáp, tuyến nước bọt và thậm chí một số loại ung thư ở dạ dày hoặc tuyến tụy.

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết các nguyên nhân phổ biến khác gây ra chứng khó nuốt bao gồm:

-       một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống loạn thần

-       bị khuyết tật học tập

-       bị sứt môi và khe hở hàm ếch ở trẻ sơ sinh

-       ợ nóng và trào ngược axit, đặc biệt ở trẻ em hoặc những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

-       các vấn đề về hô hấp do các tình trạng như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

-       một tình trạng ảnh hưởng đến hệ thần kinh hoặc não, chẳng hạn như bại não, đột quỵ, chứng mất trí hoặc bệnh đa xơ cứng

Trà My

 

Cùng chuyên mục

NSƯT Tố Nga nói về học trò 16 tuổi Nguyễn Gia Linh, Giải Nhì Tiếng hát Hà Nội 2025

Thứ 2, 15/12/2025 14:00
Ở tuổi 16, Nguyễn Gia Linh đã trở thành thí sinh nhỏ tuổi nhất giành Giải Nhì dòng dân gian tại Tiếng hát Hà Nội 2025.

TST: Đặc nhiệm Nga đột kích bắt loạt sĩ quan và Tướng NATO – Phương Tây báo động sau tín hiệu “ngày tận thế”

Thứ 2, 15/12/2025 13:58
Ông Sorokin cho biết, trong số những người bị bao vây có các sĩ quan mang quân hàm đại tá và có một vị tướng.

Cây gỗ tại Việt Nam được thương lái Trung Quốc mua giá cao bất thường, một địa phương phải ra cảnh báo

Thứ 2, 15/12/2025 13:41
Loại gỗ này đang được thương lái Trung Quốc thu mua với giá khoảng 3 triệu đồng/kg, khiến người dân Quảng Trị ồ ạt khai thác và buộc chính quyền địa phương phải lên tiếng cảnh báo.

Câu chuyện kể từ tuyến đầu “sinh – tử”

Thứ 2, 15/12/2025 13:39
Sau nhiều năm, qua hai lần cải tạo không gian, Trung tâm Cấp cứu A9 và Trung tâm Đột quỵ Bệnh viện Bạch Mai luôn trong tình trạng căng thẳng, quá tải đến nay đã thay đổi với hệ thống trang thiết bị y tế, cơ sở vật chất hiện đại, phòng bệnh đẹp, tiện nghi.
     
Nổi bật trong ngày

Tin khẩn từ Nga: Kiev báo cáo về chiến tích "bao vây 200 quân đồn trú Nga" ở Kupyansk

Chủ nhật, 14/12/2025 09:32
Trang tin Topcor (Nga) đưa tin, một tin tức khẩn từ chiến trường đang gây xôn xao dư luận.

Từng cố thủ 10 năm để đòi 56 tỷ đồng đền bù đất, chủ căn nhà 30m² giờ bật khóc thừa nhận: “Tôi chỉ muốn thoát khỏi nơi này”

Chủ nhật, 14/12/2025 11:12
Từ chối chuyển nhà để đòi giá bồi thường trên trời, gia đình Trung Quốc rơi vào bi kịch, hối hận cũng đã muộn.

Người dùng iPhone cũ có tin vui

Chủ nhật, 14/12/2025 16:38
Nếu vẫn đang dùng những mẫu iPhone này, đây là tin vui dành cho bạn.

23 năm trước, Pokémon đã đưa ra một quyết định gây sốc với lời chia tay bất ngờ của Misty

Chủ nhật, 14/12/2025 19:30
Hơn hai thập kỷ đã trôi qua, nhưng khoảnh khắc người bạn đồng hành cố định từ những tập đầu tiên Misty đột ngột rời nhóm của Ash vẫn là một cú sốc lớn, đánh dấu một bước ngoặt lớn trong lịch sử series anime Pokémon gốc.

Ngỡ ngàng với clip mô tả dấu hiệu cảnh báo khối u ác tính, có thể xuất hiện trên da trước 10 năm mà nhiều người không nhận ra

Chủ nhật, 14/12/2025 22:07
Hóa ra, các dấu hiệu về sự tồn tại của ung thư, nhất là khối u ác tính trên da có thể xuất hiện trước cả thập kỷ!
xe.nguoiduatin.vn