Bị đuổi việc: Điều ám ảnh nhất không phải là mất thu nhập?

Bị đuổi việc: Điều ám ảnh nhất không phải là mất thu nhập?

Thứ 7, 06/12/2025 19:23
Người chưa từng bị đuổi việc chắc chẳng hiểu được đâu…

Đi làm, đương nhiên chẳng ai muốn thất nghiệp trong tình thế bị động, hay nói thẳng ra là bị đuổi việc. Nhưng khoảng 2 năm gần đây, đặc biệt là giai đoạn cuối năm này, không ít người đã buộc phải trải qua tình cảnh ấy vì công ty cắt giảm nhân sự.

Mất việc, mất thu nhập ở thời điểm cận Tết, có nhiều thứ phải lo vốn đã là chuyện không dễ dàng nhưng đó chưa phải thứ ám ảnh nhất. Thấy tên mình trong danh sách, biết tin mình bị đuổi việc, băn khoăn đầu tiên xuất hiện đôi khi không phải “tiền đâu mà sống?”, mà là: Có phải mình kém cỏi, thất bại rồi không?

Hoài nghi năng lực của bản thân vì bị đuổi việc

Gần đây trên MXH Thread, không ít người đã bày tỏ sự băn khoăn sau khi bị sa thải. Mất thu nhập đương nhiên cũng là 1 vấn đề đáng lo, nhưng thứ họ mong nhận được sự tư vấn, chia sẻ lại là: Bị đuổi việc có phải do mình kém cỏi, có phải là thất bại rồi hay không?

untitled design 2025 12 06t164241612
Sinh viên đi thực tập đã bị sa thải, không thể không hoài nghi năng lực của chính mình… (Ảnh chụp màn hình)
untitled design 2025 12 06t170433673
Chẳng biết nói sao khi bị đuổi việc vì lý do “làm việc không hiệu quả” (Ảnh chụp màn hình)
untitled design 2025 12 06t164659749
Cánh cửa này đóng lại rồi, nhưng có chắc là cánh cửa khác sẽ mở ra không… (Ảnh chụp màn hình)

Phía dưới những bài đăng trải lòng về chuyện bị đuổi việc, phần lớn mọi người đều dành lời động viên cũng như chia sẻ kinh nghiệm vượt qua khoảng thời gian không dễ dàng này.

“Thực ra nguyên nhân bị sa thải thì có nhiều lắm, đôi khi không phải do mình làm không đủ tốt mà vì công ty không đủ lực để duy trì số lượng nhân sự hiện tại nữa. Mỗi doanh nghiệp 1 tình trạng thôi, nên chỉ bản thân mình mới tự đánh giá nhìn nhận được. Bạn thử nhìn những người còn ở lại xem, thử nghĩ coi tại sao họ không bị cắt giảm, họ có năng lực gì hơn mình, nghĩ 1 cách công tâm để biết mình còn thiếu sót gì chứ đừng nghĩ là mình đã thất bại, vì thật ra nghĩ vậy cũng không giải quyết được vấn đề gì đâu” - Một người bày tỏ quan điểm.

“Nếu công ty tốt, hợp đồng lao động rõ ràng, chế độ lương thưởng, đãi ngộ đầy đủ mà bị sa thải thì còn tiếc. Chứ không hợp đồng, đãi ngộ chẳng có gì mà bản thân cũng không được định hướng, công sức không được ghi nhận thì bị đuổi là trời thương đấy. Rồi sẽ tìm được chỗ mới tốt hơn, cứ lạc quan cố gắng, chả tội gì buồn” - Một người động viên.

“Lúc bị đuổi việc mình vui lắm, vì như ý trời giúp mình thoát khỏi môi trường không phù hợp nhưng bản thân mình cũng không đủ cương quyết để rời đi ấy. Bị đuổi xong mình tận hưởng khoảng thời gian du lịch 1 mình mà không bị ràng buộc deadline các thứ. Mình học thêm vài thứ, tâm trạng cũng lúc lên lúc xuống trong giai đoạn đi phỏng vấn. Nhưng rồi cũng tìm được việc thôi à, sếp, đồng nghiệp hay môi trường đều tốt hơn chỗ cũ. Thế nên đừng nghĩ nhiều. Cánh cửa mới rồi sẽ mở ra thôi” - Một người chia sẻ.

“Mình thì nghĩ là không nên xem việc bị sa thải là thất bại hay là do bản thân hoàn toàn không có năng lực. Nhưng cũng không nên nghĩ là do kém may. Nếu đồng nghiệp mình còn ở lại thì hẳn là họ đã hơn mình gì đó, nên ngẫm để biết cách phấn đấu thôi. Nói chung đừng tiêu cực quá nhưng cũng đừng lấy lý do ngụy biện để né tránh cải thiện, phát triển là được” - Một người bày tỏ.

Nên làm sao để vượt qua cảm giác tự ti sau khi bị đuổi việc?

Không ai muốn bị sa thải, đó là điều chắc chắn, nhưng ở thời điểm này, sự thật là chẳng ai nói trước được điều gì. Làn sóng sa thải còn chưa qua, đồng nghĩa với việc chúng ta có thể thất nghiệp bất cứ lúc nào.

207d29686df519c4df66a4cf0d8cff29
Ảnh minh họa

Vậy phải làm sao để bản thân không quá bấp bênh cũng như “bảo toàn” được niềm tin vào chính mình? Câu trả lời có lẽ là 3 gạch đầu dòng dưới đây.

1. Đa dạng thu nhập bằng mọi giá

Thay vì chỉ dựa vào một nguồn thu duy nhất, hãy chủ động tìm và giữ lấy những nguồn thu nhập khác bằng mọi giá.

Chuyện này không chỉ đảm bảo bạn vẫn có nguồn thu nhập nếu mất đi công việc chính, mà còn là một “chỗ dựa niềm tin”. Vì mình vẫn còn có công việc - dù chỉ là việc phụ, nên kỹ năng của mình cũng không hẳn là yếu đến mức thất bại. Bên cạnh đó, làm nhiều việc cũng giúp chúng ta rèn luyện kỹ năng mới, mở rộng mối quan hệ và gia tăng giá trị bản thân.

Nói chung, chẳng đi đâu mà thiệt.

2. Xây dựng quỹ dự phòng

Một trong những lý do khiến thất nghiệp trở thành nỗi ám ảnh là vì không còn tiền để tiêu.

Khi dòng thu nhập bị cắt đột ngột, nhiều người buộc phải vay mượn, hoặc chấp nhận công việc bản thân không thực sự thích chỉ vì cần kiếm tiền trang trải cuộc sống. Để tránh thế bế tắc ấy, xây dựng quỹ dự phòng là điều bắt buộc.

ava 2025 12 05t154847747
Ảnh minh họa

Nguyên tắc chung là nên dự trữ ít nhất 3 - 6 tháng chi phí sinh hoạt cơ bản. Quỹ dự phòng không chỉ giúp chúng ta "sống sót" trong giai đoạn thất nghiệp mà còn là tấm đệm tâm lý, để mình tự tin thương lượng lương, tự tin từ chối nhận một công việc mà bản thân không đam mê.

3. Chuẩn bị trước các khoản phải chi

Với những khoản chi định kỳ hoặc mang tính chu kỳ như tiền tiêu Tết, nâng cấp công cụ làm việc, sửa xe,... hãy chuẩn bị và lên kế hoạch tiết kiệm từ trước. Cách tốt nhất là lập danh sách trước những khoản phải chi trong năm, và phân bổ dần vào từng tháng.

Ví dụ, nếu cần 20 triệu đồng để tiêu Tết, hàng tháng hãy để dành 1,6 triệu đồng. Cứ túc tắc như vậy là đến Tết có tiền để tiêu, không lo phải rút tiền tiết kiệm hay rút quỹ dự phòng.

Khi đã chủ động chuẩn bị trong vấn đề tài chính, dù có thất nghiệp, chúng ta cũng sẽ bớt được phần nào cảm giác bất an, bấp bênh.

Ngọc Linh

Cùng chuyên mục

Trước thềm Playoffs, Peyz "lập nhẹ" một cột mốc ở rank Hàn

Thứ 7, 14/02/2026 17:15
Quãng nghĩ cho T1 đang giúp Peyz có dấu ấn hậu trường cũng rất đáng chú ý.

Khởi tố bác sĩ sản phụ khoa dâm ô bé gái 11 tuổi tại phòng khám

Thứ 7, 14/02/2026 17:00
Sau khi mẹ của cháu bé tố giác hành vi dâm ô, một bác sĩ sản phụ khoa đã đến cơ quan công an tự thú.

Nhận được video kiểu này, hãy nhanh chóng liên hệ với cơ quan chức năng

Thứ 7, 14/02/2026 16:39
Cảnh sát đã cảnh báo người dân về hình thức lừa đảo mới.

Phát hiện Nissan Tekton trên đường: 2 màn hình lớn, có ADAS, sắp ra mắt cạnh tranh Xforce, Creta

Thứ 7, 14/02/2026 16:35
Nissan Tekton lộ diện trên đường phố Ấn Độ, gây chú ý với thiết kế hiện đại và công nghệ tiên tiến.

Việt Nam xác lập thành công với công nghệ vũ khí "ít nước làm chủ được" - Một ngôi sao lớn vừa chốt thỏa thuận

Thứ 7, 14/02/2026 16:20
Một thành tích đáng nể của ngành công nghiệp quốc phòng Việt Nam trong việc nghiên cứu, chế tạo chủng loại vũ khí, trang bị kỹ thuật mới.
     
Nổi bật trong ngày

Bác sĩ ngày nào cũng ăn sáng như ăn tối, cơ thể bỗng thay đổi bất ngờ

Thứ 6, 13/02/2026 12:00
Mới đây, một bác sĩ tiết lộ 1 thay đổi bất ngờ mà ông nhận thấy sau khi ăn sáng giống như ăn tối.

Giấc Mơ Lọ Lem - hành trình PNJ thắp lên sự tự tin để mỗi bé gái tỏa sáng theo cách riêng

Thứ 6, 13/02/2026 09:10
Giữa rất nhiều dự án CSR được đề cử tại WeChoice Awards 2025, Giấc mơ Lọ Lem của PNJ gây chú ý bởi một câu hỏi rất “đời”: Liệu một cô bé sinh ra trong hoàn cảnh thiệt thòi có quyền mơ ước, được lắng nghe và được tin vào chính mình?

Vụ cháy chung cư ở Nha Trang khiến 2 người tử vong: Hàng xóm nghe tiếng cãi vã trong căn hộ trước khi cháy

Thứ 6, 13/02/2026 10:47
2 nạn nhân gồm 1 nam, 1 nữ, thi thể được tìm thấy trong phòng ngủ.

Người dân ăn Tết ở Hà Nội được hưởng đặc quyền sau

Thứ 6, 13/02/2026 14:30
Đây là một tin vui với những ai ăn Tết hay có chuyến đi tới Hà Nội dịp Tết năm nay.

Miền Bắc sẽ đón đợt không khí lạnh mới vào đúng đêm Giao thừa

Thứ 6, 13/02/2026 16:20
Cơ quan khí tượng nhận định, đợt không khí lạnh này có cường độ trung bình, gây mưa nhỏ rải rác, trời rét về đêm và sáng.
xe.nguoiduatin.vn