Chàng trai yếu ớt biến thành biểu tượng thể hình gây sốc thế giới, 36 tuổi đột ngột qua đời, để lại lời cảnh tỉnh

Chàng trai yếu ớt biến thành biểu tượng thể hình gây sốc thế giới, 36 tuổi đột ngột qua đời, để lại lời cảnh tỉnh

Chủ nhật, 02/11/2025 22:54
“Quái vật” Illia Yefimchyk từ chàng trai yếu ớt đến biểu tượng thể hình.

Làng thể hình quốc tế từng chấn động khi chứng kiến hành trình biến đổi phi thường của Illia Yefimchyk, vận động viên người Belarus được mệnh danh là "Golem" hay "The Mutant",  một trong những người sở hữu hình thể khổng lồ và kỳ dị nhất từng xuất hiện.

illia yefimchyk 17620933725261379708031
VĐV thể hình Illia Yefimchyk thuở

Sinh năm 1988, Illia Yefimchyk thuở nhỏ là một cậu bé gầy gò, yếu ớt và thậm chí không thể thực hiện nổi một động tác hít đất. Tuy nhiên, anh đã lột xác hoàn toàn sau nhiều năm miệt mài với tạ, bổ sung dinh dưỡng cực độ và theo đuổi hình thể phi giới hạn. Kết quả khiến cả thế giới ngỡ ngàng khi vòng ngực của anh đạt tới 150 cm, còn bắp tay đo hơn 64 cm, con số hiếm có trong lịch sử thể hình.

Biệt danh "Golem" lấy cảm hứng từ sinh vật khổng lồ trong thần thoại Do Thái gắn liền với Illia không chỉ vì kích thước cơ thể mà còn vì vẻ ngoài gần như "siêu nhân". Với chiều cao 1m85, cân nặng hơn 150 kg cơ bắp, mỗi lần anh xuất hiện trên mạng xã hội đều khiến người xem trầm trồ lẫn hoang mang.

illia yefimchyk2 1762093387228852594987

Sự nổi tiếng của Illia lan nhanh khắp các nền tảng như Instagram, TikTok và YouTube, anh thường chia sẻ quá trình tập luyện cùng những bữa ăn khổng lồ chứa hàng chục nghìn calo mỗi ngày. Dù vậy, không ít chuyên gia và người hâm mộ cũng bày tỏ lo ngại về việc lạm dụng thực phẩm bổ sung và chất kích thích trong thể hình cực đoan.

Bi kịch xảy ra vào năm 2024 khi Illia Yefimchyk qua đời ở tuổi 36 do trụy tim. Cái chết đột ngột của anh khiến cộng đồng thể hình bàng hoàng, trở thành lời cảnh tỉnh về mặt tối của việc theo đuổi thân hình "bất khả thi".

maxresdefault 17620934007761529487827

Sau khi mất, "Golem" vẫn được nhắc đến như một huyền thoại gây tranh cãi giữa ranh giới mong manh giữa đam mê thể hình và cực đoan.

Hải Đăng

Cùng chuyên mục

Nữ diễn viên 19 tuổi làm giàu hào môn, 20 tuổi dắt con ra đi tay trắng: Giờ con trai khiến mẹ quá tự hào

Thứ 4, 11/03/2026 22:51
Chiếc ghế “con dâu nhà giàu” của cô còn chưa kịp ấm chỗ thì người chồng đã thay đổi thái độ.

Thót tim khoảnh khắc lực lượng chức năng giải cứu thai phụ có tâm lý bất ổn ngồi chơ vơ trên cầu

Thứ 4, 11/03/2026 22:44
Lực lượng chức năng đã khéo léo và nhanh chóng giải cứu thai phụ có tâm lý bất ổn trên cầu Cống Lèn (Thanh Hóa).

Xem phim Sex Education, tôi quyết định làm 1 việc mình từng bài xích hơn chục năm: Nhờ vậy mà tình cảm mẹ con tốt đẹp hẳn!

Thứ 4, 11/03/2026 22:42
Tôi từng cho rằng nếu mình làm vậy thì con cái sẽ nhờn, nhưng hóa ra không phải.
     
Nổi bật trong ngày

Nhìn mỹ nam này mới hiểu vì sao "Ferrari dù cũ vẫn là Ferrari": Visual báu vật trời ban, đóng phim nào cũng đẹp dữ dội

Thứ 3, 10/03/2026 06:25
Nam diễn viên vừa xuất hiện đã khiến các nhân vật khác từ nam chính tới nam phụ đều trở thành nên lu mờ, làm nền cho khí chất đặc biệt của anh.

Nhận miễn phí một tựa game thế giới mở đầy chất lượng, giá gốc gần 200.000 đồng

Thứ 3, 10/03/2026 09:20
Các game thủ sẽ chỉ mất vài thao tác cơ bản để nhận trò chơi này.

Trọng tài Việt Nam gây tranh cãi ở giải châu Á, 2 đội Trung Quốc và Triều Tiên cùng phản ứng

Thứ 3, 10/03/2026 11:20
Những quyết định của nữ trọng tài người Việt Nam tại Asian Cup 2026 đã trở thành tâm điểm tranh cãi.

“Kho báu” cực hiếm bất ngờ hiện diện trong Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng

Thứ 3, 10/03/2026 14:23
Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng ghi nhận một loài ký sinh cực kỳ quý hiếm.

434 chủ xe ô tô trong danh sách sau khẩn trương liên hệ, nộp phạt nguội theo Nghị định 168

Thứ 3, 10/03/2026 15:40
Phòng CSGT Công an Ninh Bình thông báo đã xác định thêm nhiều trường hợp vi phạm qua hệ thống giám sát từ ngày 18/2 đến 28/2.
xe.nguoiduatin.vn