Gia đình có 2 người thọ 102 tuổi tiết lộ "chìa khóa vàng" để sống khỏe và trường thọ

Thứ 7, 24/01/2026 07:46
Ở tuổi 102, bí quyết trường thọ của đôi bạn đời "độc nhất vô nhị" này không nằm ở những thực phẩm đắt đỏ, mà đến từ sự chăm sóc tận tụy của con cái và một triết lý sống an nhiên, giản đơn đến lạ kỳ.

Theo thông tin từ báo Vietnamnet, chiều 19/1, trong căn nhà nhỏ ở quận Tiêu Sơn, thành phố Hàng Châu (Trung Quốc), cụ ông Viên Quan Cẩm và vợ là cụ bà Ân Hòa Trân, đều đã 102 tuổi, quây quần bên con cháu để chụp bức ảnh đại gia đình. Hai cụ mặc áo sơ mi trắng, khoác áo len đỏ, gương mặt hiền hậu, nụ cười rạng rỡ giữa 4 thế hệ.

Điều đặc biệt là hai cụ sinh cùng năm, cùng tháng, cùng ngày (26/3/1924) và đã cùng nhau đi qua hơn một thế kỷ thăng trầm của cuộc đời, trang QQ đưa tin.

“Một gia đình có 2 người hơn 100 tuổi là phúc lớn hiếm có”, ông Viên Thành Long, con trai cả của hai cụ, chia sẻ.

Năm 1950, qua mai mối, cụ Viên Quan Cẩm, khi ấy là một nông dân, quen biết cô gái làng bên Ân Hòa Trân và làm đám cưới. Không có những câu chuyện tình lãng mạn, cuộc sống vợ chồng của hai cụ gắn với ruộng đồng, cơm áo, củi lửa thường ngày.

Cụ ông Viên Quan Cẩm và vợ là cụ bà Ân Hòa Trân quây quần bên con cháu để chụp bức ảnh đại gia đình. Ảnh: Sina.

Cụ ông Viên Quan Cẩm và vợ là cụ bà Ân Hòa Trân quây quần bên con cháu để chụp bức ảnh đại gia đình. Ảnh: Sina.

Cụ Viên biết viết thư pháp, thời trẻ là quán quân chạy bộ cấp khu. Gia đình có 8 anh chị em, cụ là con thứ ba. Còn cụ Ân xuất thân trong gia đình phú nông, từ nhỏ đã nổi tiếng xinh đẹp. Sau khi kết hôn, hai cụ dựa vào 16 mẫu ruộng để trồng lúa, trồng gai dầu, nuôi dưỡng 5 người con trưởng thành.

Giờ đây, khi người con cả đã bước sang tuổi 74 và cô út cũng đã 59, gia đình họ Viên trở thành mái ấm tứ đại đồng đường viên mãn với đầy đủ cháu chắt, nội ngoại. Sự gắn bó bền chặt và sức khỏe dẻo dai của hai cụ chính là sợi dây liên kết của cả gia đình.

Theo những người con, dù gắn bó nhiều thập kỷ, tính cách và khẩu vị của cụ Viên và vợ lại hoàn toàn khác nhau. Bà Viên Nhã Cầm, người con gái út 59 tuổi kể cụ ông vốn hảo ngọt nên khi nấu ăn lúc nào bà cũng phải nêm thêm nhiều đường. Những năm gần đây, cụ chuyển sang ăn chay, món khoái khẩu là các loại rau xanh, củ cải và đồ từ đậu nành, thỉnh thoảng mới ăn thêm chút cá nhỏ.

"Bố tôi ăn khá khỏe, mỗi bữa đều đặn hơn nửa bát cơm, đặc biệt không bao giờ đụng đến rượu bia", bà nói.

Hai cụ sinh cùng năm, cùng tháng, cùng ngày và đã cùng nhau đi qua hơn một thế kỷ thăng trầm của cuộc đời. Ảnh: Sina.

Hai cụ sinh cùng năm, cùng tháng, cùng ngày và đã cùng nhau đi qua hơn một thế kỷ thăng trầm của cuộc đời. Ảnh: Sina.

Ngược lại, cụ bà Hòa Trân lại không mặn mà với đồ ngọt. Cụ vẫn có thể ăn thịt và thỉnh thoảng nhâm nhi chút rượu vang đỏ. Để chiều lòng cha mẹ, bà Nhã Cầm mỗi ngày đều cất công chuẩn bị hai thực đơn riêng biệt, khéo léo cân bằng giữa chế độ dinh dưỡng khoa học và sở thích cá nhân.

Theo VnExpress, cách đây ba năm, hai cụ chuyển về sống cùng con gái để tiện chăm sóc. Các con cũng thay phiên nhau túc trực bên cha mẹ mỗi đêm. Ban ngày, cụ ông có thú vui đi dạo quanh chợ, hàn huyên cùng bạn già hay giải trí bên những ván bài, còn cụ bà lại giữ nếp sinh hoạt điều độ, thường dậy sớm quét nhà cửa và ưa thích không gian yên tĩnh. Suốt nhiều thập kỷ qua, hai cụ luôn có sự phân công vai trò khi chồng gánh vác kinh tế và quyết định việc đại sự, còn vợ vun vén việc nội trợ và chăm lo cho đàn con. Dù đôi khi bất hòa, cả hai chưa bao giờ cãi vã lớn tiếng làm sứt mẻ tình cảm.

Khi được hỏi về ước nguyện cho năm mới, ông Long chia sẻ: "Tôi chỉ cầu mong cha mẹ luôn khỏe mạnh. Bởi với con cháu, có người già trong nhà cũng giống như đang nắm giữ một kho báu vô giá". Ông tin chìa khóa trường thọ của cha mẹ mình nằm ở chính tâm thái sống an nhiên: "Chẳng màng chuyện bao đồng, chỉ sống tốt cuộc đời của mình".

Cùng chuyên mục

Hà Nội rực rỡ cờ hoa chào mừng ngày hội toàn dân

Thứ 6, 13/03/2026 09:15
Cận ngày bầu cử, nhiều tuyến phố trung tâm Hà Nội rực rỡ cờ hoa, băng rôn tuyên truyền, tạo không khí trang trọng và rộn ràng.

Mỗi lá phiếu là một sự lựa chọn cho tương lai đất nước

Thứ 6, 13/03/2026 09:06
Theo ĐBQH Nguyễn Thị Việt Nga, để đại biểu thực sự là người đại diện của nhân dân thì cần hội đủ 3 yếu tố: bản lĩnh, trách nhiệm và gắn bó.

Vũ Cát Tường nhập viện cấp cứu trong đêm

Thứ 6, 13/03/2026 09:00
Do gặp vấn đề sức khỏe, ca sĩ Vũ Cát Tường buộc phải vắng mặt tại "Anh trai say Hi 2025 - A white Valentine concert".

Tạm giữ đối tượng dùng Facebook “Ngô Minh” dụ dỗ bé gái 14 tuổi vào nhà nghỉ

Thứ 6, 13/03/2026 08:55
Làm quen với bé gái 14 tuổi qua Facebook “Ngô Minh”, Trịnh Viết Mạnh nhiều lần dụ dỗ nạn nhân đến nhà nghỉ. Hiện đối tượng đã bị cơ quan công an tạm giữ để điều tra.

Chiến sự Nga - Ukraine ngày 13/3: Lửa chiến dâng cao, Ukraine dốc sức giành thế chủ động

Thứ 6, 13/03/2026 08:50
Lực lượng quốc phòng Ukraine đang cố gắng giành thế chủ động trên chiến trường và tiếp tục chiến dịch phản công trên mặt trận Oleksandrivka.
     
Nổi bật trong ngày

Bắt khẩn cấp tài xế tông xe CSGT rồi bỏ chạy khi bị yêu cầu đo nồng độ cồn

Thứ 5, 12/03/2026 07:26
Để trốn tránh việc kiểm tra nồng độ cồn, tài xế xe tải đã liều lĩnh điều khiển phương tiện lạng lách, lùi xe va chạm gây hư hỏng tài sản của tổ công tác.

Chiến sự Nga - Ukraine ngày 12/3: Nga tung chiến thuật "ngàn nhát cắt", tướng Ukraine cảnh báo "nóng"

Thứ 5, 12/03/2026 09:31
Lực lượng Nga được cho là đang nhắm đến việc thiết lập một "vùng đệm" rộng 20 km dọc theo khu vực biên giới giữa các tỉnh Sumy và Kharkiv.

Lập hat-trick để đời giúp Real Madrid "nghiền nát" Man City, Valverde nói gì?

Thứ 5, 12/03/2026 11:07
Tiết lộ sau trận đấu, Valverde khẳng định Real Madrid đã "tổng duyệt" kỹ lưỡng mọi tình huống chiến thuật để có thể vùi dập Man City với cách biệt 3 bàn không gỡ.

Chi tiết 5 người tự ứng cử ĐBQH khoá XVI

Thứ 5, 12/03/2026 02:19
Bà Hà Thị Nga cho biết theo kết quả hiệp thương lần thứ ba, danh sách chính thức những người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI gồm 864 người, trong đó có 5 người tự ứng cử.

Danh sách 10 thí sinh đạt điểm cao nhất vòng thi Olympic Toán học châu Á tại Việt Nam

Thứ 5, 12/03/2026 03:34
Danh sách 10 gương mặt xuất sắc nhất dẫn đầu vòng thi Olympic Toán học châu Á - Thái Bình Dương (APMOPS) năm 2026 tại Việt Nam đã chính thức được công bố.
xe.nguoiduatin.vn