Gia đình có 2 người thọ 102 tuổi tiết lộ "chìa khóa vàng" để sống khỏe và trường thọ

Thứ 7, 24/01/2026 07:46
Ở tuổi 102, bí quyết trường thọ của đôi bạn đời "độc nhất vô nhị" này không nằm ở những thực phẩm đắt đỏ, mà đến từ sự chăm sóc tận tụy của con cái và một triết lý sống an nhiên, giản đơn đến lạ kỳ.

Theo thông tin từ báo Vietnamnet, chiều 19/1, trong căn nhà nhỏ ở quận Tiêu Sơn, thành phố Hàng Châu (Trung Quốc), cụ ông Viên Quan Cẩm và vợ là cụ bà Ân Hòa Trân, đều đã 102 tuổi, quây quần bên con cháu để chụp bức ảnh đại gia đình. Hai cụ mặc áo sơ mi trắng, khoác áo len đỏ, gương mặt hiền hậu, nụ cười rạng rỡ giữa 4 thế hệ.

Điều đặc biệt là hai cụ sinh cùng năm, cùng tháng, cùng ngày (26/3/1924) và đã cùng nhau đi qua hơn một thế kỷ thăng trầm của cuộc đời, trang QQ đưa tin.

“Một gia đình có 2 người hơn 100 tuổi là phúc lớn hiếm có”, ông Viên Thành Long, con trai cả của hai cụ, chia sẻ.

Năm 1950, qua mai mối, cụ Viên Quan Cẩm, khi ấy là một nông dân, quen biết cô gái làng bên Ân Hòa Trân và làm đám cưới. Không có những câu chuyện tình lãng mạn, cuộc sống vợ chồng của hai cụ gắn với ruộng đồng, cơm áo, củi lửa thường ngày.

Cụ ông Viên Quan Cẩm và vợ là cụ bà Ân Hòa Trân quây quần bên con cháu để chụp bức ảnh đại gia đình. Ảnh: Sina.

Cụ ông Viên Quan Cẩm và vợ là cụ bà Ân Hòa Trân quây quần bên con cháu để chụp bức ảnh đại gia đình. Ảnh: Sina.

Cụ Viên biết viết thư pháp, thời trẻ là quán quân chạy bộ cấp khu. Gia đình có 8 anh chị em, cụ là con thứ ba. Còn cụ Ân xuất thân trong gia đình phú nông, từ nhỏ đã nổi tiếng xinh đẹp. Sau khi kết hôn, hai cụ dựa vào 16 mẫu ruộng để trồng lúa, trồng gai dầu, nuôi dưỡng 5 người con trưởng thành.

Giờ đây, khi người con cả đã bước sang tuổi 74 và cô út cũng đã 59, gia đình họ Viên trở thành mái ấm tứ đại đồng đường viên mãn với đầy đủ cháu chắt, nội ngoại. Sự gắn bó bền chặt và sức khỏe dẻo dai của hai cụ chính là sợi dây liên kết của cả gia đình.

Theo những người con, dù gắn bó nhiều thập kỷ, tính cách và khẩu vị của cụ Viên và vợ lại hoàn toàn khác nhau. Bà Viên Nhã Cầm, người con gái út 59 tuổi kể cụ ông vốn hảo ngọt nên khi nấu ăn lúc nào bà cũng phải nêm thêm nhiều đường. Những năm gần đây, cụ chuyển sang ăn chay, món khoái khẩu là các loại rau xanh, củ cải và đồ từ đậu nành, thỉnh thoảng mới ăn thêm chút cá nhỏ.

"Bố tôi ăn khá khỏe, mỗi bữa đều đặn hơn nửa bát cơm, đặc biệt không bao giờ đụng đến rượu bia", bà nói.

Hai cụ sinh cùng năm, cùng tháng, cùng ngày và đã cùng nhau đi qua hơn một thế kỷ thăng trầm của cuộc đời. Ảnh: Sina.

Hai cụ sinh cùng năm, cùng tháng, cùng ngày và đã cùng nhau đi qua hơn một thế kỷ thăng trầm của cuộc đời. Ảnh: Sina.

Ngược lại, cụ bà Hòa Trân lại không mặn mà với đồ ngọt. Cụ vẫn có thể ăn thịt và thỉnh thoảng nhâm nhi chút rượu vang đỏ. Để chiều lòng cha mẹ, bà Nhã Cầm mỗi ngày đều cất công chuẩn bị hai thực đơn riêng biệt, khéo léo cân bằng giữa chế độ dinh dưỡng khoa học và sở thích cá nhân.

Theo VnExpress, cách đây ba năm, hai cụ chuyển về sống cùng con gái để tiện chăm sóc. Các con cũng thay phiên nhau túc trực bên cha mẹ mỗi đêm. Ban ngày, cụ ông có thú vui đi dạo quanh chợ, hàn huyên cùng bạn già hay giải trí bên những ván bài, còn cụ bà lại giữ nếp sinh hoạt điều độ, thường dậy sớm quét nhà cửa và ưa thích không gian yên tĩnh. Suốt nhiều thập kỷ qua, hai cụ luôn có sự phân công vai trò khi chồng gánh vác kinh tế và quyết định việc đại sự, còn vợ vun vén việc nội trợ và chăm lo cho đàn con. Dù đôi khi bất hòa, cả hai chưa bao giờ cãi vã lớn tiếng làm sứt mẻ tình cảm.

Khi được hỏi về ước nguyện cho năm mới, ông Long chia sẻ: "Tôi chỉ cầu mong cha mẹ luôn khỏe mạnh. Bởi với con cháu, có người già trong nhà cũng giống như đang nắm giữ một kho báu vô giá". Ông tin chìa khóa trường thọ của cha mẹ mình nằm ở chính tâm thái sống an nhiên: "Chẳng màng chuyện bao đồng, chỉ sống tốt cuộc đời của mình".

Cùng chuyên mục

Bé gái 13 tuổi tử vong thương tâm do giáo viên đạp nhầm chân ga tại trường học ở Malaysia

Thứ 3, 14/04/2026 12:39
Một vụ tai nạn đau lòng vừa xảy ra tại một trường học ở bang Kelantan, Malaysia vào ngày 12/4, khiến một bé gái 13 tuổi tử vong tại chỗ và một học sinh khác bị thương nặng đang phải điều trị trong tình trạng nguy kịch.

Tuyển sinh 2026: Học sinh "né" môn tự nhiên, lựa chọn vì sở thích hay tính toán chiến lược?

Thứ 3, 14/04/2026 12:30
Thay vì mặn mà với các môn Khoa học tự nhiên (KHTN) vốn được coi là "thời thượng" như Vật lý, Hóa học hay Sinh học, ngày càng nhiều học sinh có xu hướng chuyển sang lựa chọn các môn Khoa học xã hội (KHXH) cho kỳ thi tốt nghiệp và xét tuyển đại học.

Tình tiết mới nhất vụ nữ sinh lớp 7 bị nhóm nam sinh chặn đánh ở cổng trường, phải nhập viện cấp cứu

Thứ 3, 14/04/2026 12:26
Sự việc khiến nữ sinh lớp 7 bị chấn thương phần mềm tại nhiều vị trí trên cơ thể, tâm lý hoảng loạn nên tạm thời nghỉ học.

Nhận diện "bẫy tín dụng đen" trên mạng xã hội- Bài 4: Chiêu trò kéo sâu “con nợ” vào “vòng xoáy không lối thoát”

Thứ 3, 14/04/2026 12:15
Không chỉ mắc kẹt trong nợ nần, nhiều người vay app tín dụng đen còn bị cuốn vào các hội nhóm “bùng nợ”, nơi dẫn dụ vay tiếp, khiến vòng xoáy nợ ngày càng sâu.

Nam ca sĩ đình đám gặp rắc rối tại sân bay giữa tin đồn hẹn hò

Thứ 3, 14/04/2026 12:15
Sau vụ việc, những người hâm mộ chân chính đang vô cùng phẫn nộ và yêu cầu phía công ty nhanh chóng có biện pháp bảo vệ nghệ sĩ.
     
Nổi bật trong ngày

Tin tức giáo dục 24h: Quảng Ngãi họp khẩn vụ nữ sinh lớp 7 bị đánh hội đồng trước cổng trường

Thứ 3, 14/04/2026 06:00
Quảng Ngãi họp khẩn vụ nữ sinh lớp 7 bị đánh hội đồng trước cổng trường; Thu hồi sách tin học lớp 3 có link dẫn đến web “đen” là những tin tức giáo dục nổi bật 24h qua.

Clip: Cận cảnh con cá khổng lồ nặng 150kg cần 2 người khiêng

Thứ 3, 14/04/2026 08:02
Một nhiếp ảnh gia đã ghi lại được cảnh hai ngư dân đang khiêng con cá pirarucu khổng lồ nặng 150kg băng qua rừng.

OpenAI xác nhận sự cố bảo mật, người dùng macOS cần làm một điều ngay lập tức!

Thứ 3, 14/04/2026 11:19
OpenAI cảnh báo người dùng macOS cập nhật ứng dụng trước ngày 8/5 sau sự cố bảo mật từ thư viện Axios bị cài mã độc, dù chưa ghi nhận dữ liệu hay hệ thống bị xâm phạm.

Hai đối tượng trộm ô tô dù không biết lái, gây tai nạn rồi leo cây dừa trốn

Thứ 3, 14/04/2026 02:50
Dù không có bằng lái, không biết lái xe, hai đối tượng vẫn liều lĩnh trộm ô tô, điều khiển gây tai nạn rồi bỏ lại phương tiện, trèo lên cây dừa lẩn trốn.

Bắt giữ Sơn "khùng" chuyên "tống tiền" các chủ quán karaoke, massage

Thứ 3, 14/04/2026 04:58
Đinh Vượng Sơn (tức Sơn "khùng") dọa các chủ quán karaoke, massage không đưa tiền sẽ đe dọa quay clip, đứng trước quán gây rối, quậy phá.
xe.nguoiduatin.vn