Kiện tướng Thu Hương chỉ ăn cơm Việt Nam với ruốc cũng nhảy cực khoẻ, cùng Phan Hiển giành 3 HCV Đông Nam Á

Kiện tướng Thu Hương chỉ ăn cơm Việt Nam với ruốc cũng nhảy cực khoẻ, cùng Phan Hiển giành 3 HCV Đông Nam Á

Chủ nhật, 19/04/2026 15:37
Bí quyết giành 3 HCV Đông Nam Á của kiện tướng dancesport Thu Hương.

Mới đây, kiện tướng dancesport Đặng Thu Hương đã cùng bạn nhảy Phan Hiển lập cú "hat-trick" khi mang về cho thể thao Việt Nam 3 tấm Huy chương Vàng (HCV) quý giá tại giải Vô địch Dancesport Đông Nam Á. Điều khiến người hâm mộ tò mò nhất chính là bí quyết giúp nữ vận động viên duy trì một cơ thể dẻo dai và thi đấu "cực bốc". Mới đây, Thu Hương đã có những chia sẻ cực kỳ thú vị và "gây sốc" về chế độ ăn uống của mình.

Bức ảnh được Thu Hương chia sẻ được chụp ngay tại hậu trường của giải đấu Đông Nam Á mà cô cùng Phan Hiển đang tham dự. Cô xuất hiện với vẻ ngoài vô cùng rạng rỡ, nụ cười tươi rói và thần thái "đốt cháy sân khấu" với lớp trang điểm đậm, sắc sảo. Nữ kiện tướng diện bộ đồ dancesport màu sắc rực rỡ và tay đeo đầy những chiếc vòng lấp lánh.

Điểm nhấn của bức ảnh là khoảnh khắc Thu Hương đang cầm một bát cơm Việt Nam giản dị với ruốc (chà bông) được rắc lên trên. Biểu cảm hào hứng và đầy thưởng thức của cô nàng khi "đánh chén" món ăn này khiến dân tình không khỏi thích thú.

67596870912872293568670858049456264752333034n
Kiện tướng Thu Hương chia sẻ bí quyết để nhảy khoẻ: Ăn cơm Việt Nam với ruốc

Nhiều người thường cho rằng, các vận động viên đỉnh cao, đặc biệt là những người có vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" như dancesport, sẽ có một chế độ ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt. Tuy nhiên, khi được hỏi về điều này, Đặng Thu Hương đã không ngần ngại bác bỏ:

"Top 1 câu hỏi Hương hay được hỏi: Thường chế độ ăn của em rất nghiêm ngặt đúng không? Dạ không, em không ăn kiêng hay khó ăn, tiện gì ăn nấy ạ".

Câu trả lời này đã làm cho nhiều người bất ngờ và không khỏi ngưỡng mộ "cơ địa" của nữ kiện tướng. Bí quyết thực sự không nằm ở những thực đơn ăn kiêng khắt khe, mà là sự thoải mái trong ăn uống và kỷ luật thép trong tập luyện.

67367414015435589437955984930077223235718944n
Phan Hiển và Thu Hương giành 3 HCV Đông Nam Á (Ảnh: FBNV)

Bức ảnh còn ghi lại một câu chuyện cực kỳ đáng yêu về chuyến thi đấu lần này. Do lịch trình thi đấu muộn vào đêm trước và sáng sớm hôm sau phải bận rộn chuẩn bị, Thu Hương đã không kịp ăn sáng: "Đêm qua thi muộn sáng nay bận chuẩn bị makeup và tóc & bôi nâu, không kịp ăn sáng nên có phụ huynh Việt Nam mang cơm ruốc đi em cũng được ăn ké ạ". Khi được hỏi ăn gì để nhảy khoẻ, Thu Hương hào hứng khẳng định: Ăn cơm Việt Nam với ruốc thôi.

Chi tiết này không chỉ mang lại tiếng cười cho người hâm mộ mà còn cho thấy tình đoàn kết và sự quan tâm lẫn nhau của đoàn thể thao Việt Nam. Dù ở bất cứ đâu, những món ăn Việt Nam giản dị như cơm ruốc vẫn luôn là "nguồn năng lượng" quý báu, giúp các vận động viên vượt qua mọi khó khăn và mang về những vinh quang cho tổ quốc.

Thành công của cặp đôi Phan Hiển - Thu Hương chính là cú hích mạnh mẽ cho dancesport Việt Nam, đồng thời truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ về tinh thần nỗ lực và lối sống lành mạnh.

Tú Tú.

Cùng chuyên mục

Nga tạo kỳ tích không một nước nào làm được: Tháo gỡ "điểm nghẽn thiên niên kỷ" của hạt nhân toàn cầu

Thứ 5, 23/04/2026 15:30
Nga vừa thực hiện một bước tiến đột phá hướng tới năng lượng hạt nhân bền vững.

Đàn chim lạ hàng trăm con bất ngờ kéo đến Hà Tĩnh, cơ quan chức năng khuyến cáo khẩn

Thứ 5, 23/04/2026 15:24
Khoảng 10 ngày nay, một đàn cò nhạn, loài chim quý hiếm trong Sách đỏ Việt Nam bất ngờ xuất hiện tại cánh đồng phường Sông Trí (Hà Tĩnh).

Bi kịch của du học sinh Australia qua đời ở ga tàu có hơn 100.000 người qua lại, một tuần sau mới được phát hiện

Thứ 5, 23/04/2026 15:21
Giấc mơ đổi đời nơi xứ người bỗng trở thành cái bẫy không lối thoát.

Nguyễn Hiệp Đại Việt Nam ở U17 Việt Nam là ai?

Thứ 5, 23/04/2026 15:17
Nguyễn Hiệp Đại Việt Nam, một trong những cái tên độc đáo ở U17 Việt Nam.

Cảnh báo: Điện thoại xuất hiện 3 dấu hiệu này, rất có thể bạn đã bị theo dõi, nhiều người vô tình bỏ qua và phải trả giá đắt

Thứ 5, 23/04/2026 15:14
Sự nguy hiểm của các hình thức lừa đảo hiện nay nằm ở chỗ chúng diễn ra rất âm thầm, khiến nhiều người chủ quan và bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo.
     
Nổi bật trong ngày

Choáng với độ chịu chi của Văn Thanh: Tặng thẻ đen, chuyển khoản nửa tỷ đồng, để nàng đứng tên sổ đỏ từ lúc yêu

Thứ 4, 22/04/2026 08:31
Văn Thanh từ lúc yêu đến lúc sắp cưới cưng chiều vợ hết cỡ.

Em gái Từ Hy Viên hối hận khôn xiết: "Giá như tôi nghe lời mẹ thì bi kịch đã không xảy ra"

Thứ 4, 22/04/2026 10:13
Từ Hy Đệ vẫn luôn tự trách bản thân vì cái chết của chị gái Từ Hy Viên.

Ca sĩ Trung Quân Idol bị tố hành hung phụ nữ: Luật sư nói gì về trách nhiệm pháp lý?

Thứ 4, 22/04/2026 11:00
Bác sĩ CKII Phạm Minh Trường tại TP.HCM đã đăng tải trên trang cá nhân, công khai tố cáo nam nghệ sĩ Trung Quân về hành vi hành hung vợ ông.

Zontes 552H chính thức ra mắt, sẵn sàng thách thức trực tiếp mẫu xe tay ga cỡ lớn Yamaha Tmax

Thứ 4, 22/04/2026 11:44
Sự xuất hiện của Zontes 552H đang tạo nên làn sóng tranh luận mạnh mẽ trong cộng đồng đam mê xe phân khối lớn, đặc biệt khi mẫu xe này được định vị cạnh tranh trực tiếp với Yamaha TMAX 560, vốn được xem là chuẩn mực của dòng maxi-scooter trong nhiều năm qua.

Đây là bài tập mà đột quỵ rất "sợ": Tập 10 phút/ngày cũng có lợi

Thứ 4, 22/04/2026 14:21
Đột quỵ là một biến cố sức khỏe rất nguy hiểm, thuộc nhóm nguyên nhân tử vong được giới nghiên cứu đặc biệt quan tâm.
xe.nguoiduatin.vn