Lê Tuấn Anh giảm 50 kg ở tuổi 55: "Bao xi măng nặng 50kg tôi vác ngon lành, đi bộ lên tầng 11 không mệt"

Thứ 6, 10/11/2023 11:31
"Thậm chí, từ hồi giảm cân tới giờ tóc tôi dần đen lại, không bạc trắng như trước. Tôi kiểm tra sức khỏe, thử máu xong thấy các chỉ số cơ thể đều ổn hết" – Lê Tuấn Anh chia sẻ.

Mới đây, trên kênh Youtube của mình, danh hài Thúy Nga đã đăng tải một clip quay lại cảnh cô đi gặp diễn viên Lê Tuấn Anh (chồng NSND Hồng Vân) tại Mỹ.

Lê Tuấn Anh giảm 50 kg ở tuổi 55: Bao xi măng nặng 50kg tôi vác ngon lành, đi bộ lên tầng 11 không mệt - Ảnh 1.

Diễn viên Lê Tuấn Anh

Thúy Nga vô cùng bất ngờ khi chứng kiến diện mạo mới của Lê Tuấn Anh ở tuổi 55, sau khi giảm đến 50kg. Cô thốt lên ngay khi thấy đàn anh: "Tôi gặp anh Tuấn Anh áp lực quá nên phải hóp bụng lại, giờ anh ấy dáng đẹp quá. Trời ơi, anh Tuấn Anh ơi, hay quá, body trở lại như xưa rồi, lát phải chỉ em cách giảm cân đó. Ngoài 50 tuổi mà nhìn khác hẳn.

  • "Soái ca đến muộn" Lê Minh Thành: "Tôi vỡ mộng vì cuộc sống không như mình nghĩ"

Hôm nay tôi phải trốn nhà trốn cửa ra gặp anh Tuấn Anh vì anh ấy là thần tượng của tôi hồi xưa. Hồi xưa tôi coi phim chỉ chờ có ảnh anh Tuấn Anh vì anh ấy nó nụ cười phát mê, mê lắm. Tôi mê cả chị Hồng Vân nữa.

Tôi không ngờ anh Tuấn Anh lại đẹp trai đến thế, ở tuổi này vẫn đẹp trai, phong độ. Tôi nhìn anh Tuấn Anh mà ngưỡng mộ".

Diễn viên Lê Tuấn Anh chia sẻ về câu chuyện giảm cân của mình: "Tôi xuống tới 50 kg, không còn bụng nữa rồi. Lúc đầu, tôi theo liệu pháp riêng của một bên. Sau đó, tôi vẫn phải tập luyện thêm kết hợp chế độ ăn uống.

Lê Tuấn Anh giảm 50 kg ở tuổi 55: Bao xi măng nặng 50kg tôi vác ngon lành, đi bộ lên tầng 11 không mệt - Ảnh 3.

Lê Tuấn Anh và Thúy Nga

Trước đây tôi nặng 127 kg, giờ còn có 78 kg, tính ra xuống tới 50 kg. Bây giờ tôi duy trì tập luyện thường xuyên, sáng tập và chiều cũng tập. Trước tôi còn mua gói fitness nhưng giờ mua đồ về tự tập ở nhà luôn cho tiện.

Ngày xưa tôi ăn lúc nào cũng thấy ngon, giờ cũng không kiêng gì, nhưng ăn ít lại, ăn hạn chế hơn. Tất nhiên là bây giờ ăn vẫn ngon miệng thôi nhưng không ăn nhiều như trước.

Ban ngày tôi vẫn ăn uống bình thường nhưng từ 6 giờ chiều là không ăn gì nữa. Lúc mới giảm cân tôi đói lắm, vì tôi hay thức khuya nên đến tối là đói kinh khủng, dần cũng quen nên đến giờ không ăn gì vẫn bình thường.

Sáng dậy là tôi phải đứng lên cân kiểm tra cân nặng, tối trước khi đi ngủ lại lên cân xem sao. Tôi sợ lên cân lắm, nên phải làm sao để giữ được cân nặng hiện tại. Bây giờ sức khỏe tôi tốt lắm, bao xi măng nặng 50kg tôi vác ngon lành, ngày xưa mập thì thở thôi cũng mệt.

Lê Tuấn Anh giảm 50 kg ở tuổi 55: Bao xi măng nặng 50kg tôi vác ngon lành, đi bộ lên tầng 11 không mệt - Ảnh 4.

Lê Tuấn Anh và Nhật Cường

Thậm chí, từ hồi giảm cân tới giờ tóc tôi dần đen lại, không bạc trắng như trước. Tôi kiểm tra sức khỏe, thử máu xong thấy các chỉ số cơ thể đều ổn hết. Điều quan trọng nhất khi giảm cân là tôi thấy mình khỏe ra. Tôi leo bộ từ tầng 1 lên tầng 11 luôn, rồi đi bộ chứ không đi xe máy, mà không hề mệt.

Tiếp đó, Thúy Nga rủ Lê Tuấn Anh đi đóng phim trở lại, nhưng anh vẫn chưa có ý định này nên chỉ cười trừ. Anh cũng chia sẻ thêm về Thúy Nga: "Hồi xưa tôi vừa nhìn thấy Thúy Nga đã biết là sẽ nổi tiếng vì diễn thấy khác hẳn mọi người, có tố chất. Ai có tố chất ngôi sao tôi nhìn cái biết liền".

Tùng Ninh

Cùng chuyên mục

Một khách sạn mới toanh ở Đảo Ngọc: Lấy cảm hứng từ chuyện tình lãng mạn, có vô vàn trải nghiệm thú vị!

Thứ 2, 11/12/2023 05:39
Tọa lạc trên cung đường biển ở phía Nam Phú Quốc và nằm ở trung tâm của Thị Trấn Hoàng Hôn, đây là khách sạn mang dấu ấn của một cá tính thương hiệu khác biệt lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam.

Lịch sự kiện và tin vắn chứng khoán ngày 11/12

Thứ 2, 11/12/2023 04:52
Tổng hợp toàn bộ tin vắn nổi bật liên quan đến doanh nghiệp niêm yết trên sàn chứng khoán.

Người đàn ông 62 tuổi khoe thực đơn 3 bữa/ngày, ai cũng gật gù: Bảo sao trông trẻ như thanh niên

Thứ 2, 11/12/2023 00:07
Cách ăn uống này được cho là bí quyết đặc biệt để duy trì ngoại hình và thể lực sung mãn cho phái mạnh.

Chuyên gia: Dòng tiền lớn chưa thực sự nhập cuộc, cẩn trọng với nhóm cổ phiếu chứng khoán

Chủ nhật, 10/12/2023 23:55
Theo chuyên gia, thị trường không thể đi mãi với các cổ phiếu vừa và nhỏ, cũng như các dòng đầu cơ, thay vào đó cổ phiếu trụ cần có dấu ấn rõ nét và đồng thuận hơn.

"Chị đẹp" Mỹ Linh tiết lộ lý do nhận lời biểu diễn tại Gala Human Act Prize

Chủ nhật, 10/12/2023 23:33
"Tôi tin chương trình sẽ lan toả được những hành động tốt đẹp của những cá nhân, tập thể truyền cảm hứng đến mọi người. Tôi thấy vinh dự được mời tham dự và hát trong đêm vinh danh này", diva Mỹ Linh nói.
     
Nổi bật trong ngày

2 phạm nhân khai "nhớ nhà" nên rủ nhau vượt ngục, do quá đói đi kiếm thức ăn thì bị bắt

Chủ nhật, 10/12/2023 07:54
2 phạm nhân Thành và Hoàng đang đi từ bìa rừng xuống đường của cánh đồng giáp khu dân cư để tìm kiếm thức ăn đã bị cảnh sát phát hiện, bắt giữ.

GTA 6 đối mặt tương lai ảm đạm, có thể bị "hủy hoại" vì điều này

Chủ nhật, 10/12/2023 11:53
Đây có lẽ cũng là điều khiến nhiều fan GTA 6 phải cảm thấy cực kỳ lo ngại.

HLV Troussier đã có “con át chủ bài” đủ sức làm khó tuyển Nhật Bản ở Asian Cup?

Chủ nhật, 10/12/2023 15:15
Truyền thông Nhật Bản đánh giá rất cao Filip Nguyễn và cho rằng thủ môn này có thể gây ra nhiều khó khăn cho “Samurai xanh”.

Mở hộp iMac M3 chính hãng: Ai bảo máy Mac không chơi được game?

Chủ nhật, 10/12/2023 20:06
Series chip M3 mới của Apple là những bước khởi đầu trong việc biến các dòng máy Mac trở thành thiết bị chơi game mạnh mẽ.

Tuyển Việt Nam “bị đe doạ” bởi nhân tố lợi hại đang toả sáng tại nước Anh?

Chủ nhật, 10/12/2023 08:16
Tiền đạo này hứa hẹn sẽ tạo ra rất nhiều khó khăn cho hàng phòng ngự của tuyển Việt Nam ở Asian Cup.
xe.nguoiduatin.vn