Men vi sinh uống trước hay sau ăn? Uống khi nào để tối ưu hiệu quả

Men vi sinh uống khi nào?

Men vi sinh (probiotic) là các vi khuẩn có lợi, sống được trên đường tiêu hóa, có khả năng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Trẻ nhỏ được khuyến khích bổ sung men vi sinh khi:

Có dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài táo - lỏng thất thường, thường xuyên bị đầy bụng, biếng ăn

Tiêu chảy phân lỏng, phân sống

Táo bón, tiêu hóa ứ trệ, lâu ngày không đi ngoài

Trẻ sử dụng kháng sinh, thuốc Tây dẫn đến nguy cơ mất cân bằng hệ vi sinh.

Men vi sinh uống trước hay sau ăn?

Khi uống men vi sinh, các lợi khuẩn cần đi qua dạ dày, nơi chứa các axit mạnh và enzyme tiêu hóa, chỉ những lợi khuẩn sống sót khi tới ruột mới có thể phát huy tác dụng.

Do đó, chuyên gia khuyến cáo nên uống men vi sinh khi bụng không quá đói (pH dạ dày >3). Uống men vi sinh khi đói (pH 1-2) có thể vô hiệu hóa các lợi khuẩn trong men.

Cụ thể:

Uống trước ăn 30 phút: Lúc này, dạ dày rỗng, men vi sinh có thể nhanh chóng di chuyển xuống ruột non, tránh được ảnh hưởng của acid dịch vị, tăng khả năng sống sót.

Uống cùng bữa ăn nhẹ hoặc sau bữa ăn: Thức ăn có thể tạo nên một lớp màng tự nhiên, làm giảm độ acid của dạ dày và bảo vệ men. Uống men vi sinh sau bữa ăn cũng được cho là làm giảm nguy cơ kích ứng.

Dù mẹ lựa chọn cách nào, các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và duy trì liệu trình 1-3 tháng để nhận được hiệu quả rõ rệt.

Men 10 chủng BioAmicus - Lợi khuẩn từ Canada, ổn định với dịch vị

Thức ăn và pH dạ dày có ảnh hưởng đến hoạt động và hiệu lực của men vi sinh, song, cả hai đều có thể khắc phục được bằng cách lựa chọn chủng lợi khuẩn bền vững và số lượng lợi khuẩn chuẩn liều khuyến cáo.

Men 10 chủng BioAmicus Complete là gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ.

BioAmicus Complete có chứa tới 10 chủng lợi khuẩn từ hai nhóm Lactobacillus và Bifidobacterium, có khả năng sống sót lên tới 95% trong dịch vị dạ dày và dịch mật. Nhờ đó mẹ có thể cho bé uống bất cứ lúc nào, trước hay sau ăn đều được.

Men BioAmicus chứa tới 1 tỷ CFU mỗi liều. Kết hợp với khả năng sống sót cao, sản phẩm cho hiệu quả nhanh chóng và vượt trội, hỗ trợ giải quyết đa dạng các vấn đề như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, nôn trớ ở trẻ nhỏ.

Men 10 chủng của nhãn hàng BioAmicus nhập khẩu nguyên hộp từ Canada, hiện đã có mặt tại hơn 10.000 điểm bán, shop mẹ bé, nhà thuốc, bệnh viện trên cả nước.

Hy vọng bài viết đã giúp mẹ giải đáp “Men vi sinh uống trước hay sau ăn”. Và một điều quan trọng mẹ cần lưu ý chính là lựa chọn các sản phẩm phù hợp và duy trì bổ sung đều đặn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV